Pikiran Beracun Diet Kelaparan
Seseorang mungkin bertanya-tanya pikiran beracun macam apa yang harus dipikirkan seseorang untuk terus maju diet kelaparan. Jawaban singkatnya adalah: banyak dari mereka. Jawaban panjangnya adalah bahwa setiap orang akan mengalami pikiran beracun mereka yang menyebabkan diet kelaparan berbeda, tetapi ada beberapa benang merah yang mengalir melalui mereka.
Pemikiran Beracun: Saya Akan Melakukan Diet Kelaparan Karena Saya Tidak Berharga
Salah satu pikiran beracun paling umum yang dirasakan seseorang dalam diet kelaparan adalah 
tidak berharga. Ada perasaan yang mendasarinya bahwa Anda tidak pantas mendapatkan makanan karena membiarkan diri Anda pada berat badan Anda saat ini (yang mungkin atau mungkin tidak sesuai dengan tinggi dan tinggi badan Anda). Diet kelaparan adalah cara mengoreksi ketidakmampuan Anda untuk menjadi kurus dengan mengelola kontrol diri yang terlalu banyak.
Masyarakat suka memberi tahu semua orang bahwa kelebihan berat badan atau obesitas disebabkan oleh kurangnya kemauan. Tetapi ketika Anda membuat diri Anda kelaparan, Anda hanya beroperasi dengan kemauan keras. Yang, menurut logika yang disebutkan sebelumnya, seharusnya berarti Anda menjadi sangat kurus. Tapi kamu tidak. Apa pun yang Anda kehilangan didapat kembali setelah Anda mulai makan lagi. Mungkin tidak segera, tetapi akhirnya. Diet kelaparan tidak berkelanjutan dan ketika Anda menjalankan pikiran beracun saja, Anda tidak akan mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.
Pemikiran Beracun: Saya Akan Melakukan Diet Kelaparan Karena Saya Istimewa
Setelah Anda menjalani diet kelaparan untuk waktu yang cukup (sekitar satu hingga dua minggu, itu bervariasi), di samping pikiran beracun Anda, Anda mungkin mulai mengalami perasaan kegembiraan dan euforia. Saya tentu merasakan ini setelah beberapa saat dan berpikir itu adalah upah saya karena begitu bersih dan murni serta menjaga makanan kotor dan mengerikan itu dari tubuh saya. Saya pikir saya lebih baik daripada manusia biasa yang membutuhkan makanan untuk bertahan hidup. Saya begitu istimewa sehingga tidak ada tubuh yang waspada terhadap kelaparan yang akan menyebabkan saya memasukkan makanan ke mulut saya.
Tetapi pikiran-pikiran beracun ini adalah hal yang sama seperti yang disebutkan sebelumnya, hanya jenis yang berbeda, dan seringkali dapat berjalan paralel dengan yang pertama. Saya menyadari, yang tidak masuk akal untuk menganggap diri Anda lebih baik daripada orang lain dan lebih buruk daripada orang lain pada saat yang sama, tetapi ini bukan pemikiran rasional dan logis. Mereka sedang menjalankan penyakit mental, tidak terkendali.
Bagaimana Saya Menghindari Pikiran Beracun yang Menyebabkan Diet Kelaparan?
Pikiran beracun dapat terjadi kapan saja dan dapat diwujudkan pikiran mengganggu, ke mana terjadi diet kelaparan sepertinya ide yang sangat bagus. Tapi itu tidak dan tidak akan pernah terjadi. Penurunan berat badan dapat dicapai dengan bantuan para profesional medis dan berurusan dengan pemikiran beracun ini dapat dicapai dengan melihat a terapis gangguan makan. Terkadang obat-obatan psikiatrik mungkin diperlukan untuk memerangi penyakit yang mendasarinya, seperti depresi atau kecemasan, yang bisa menyebabkan mereka.
Penting untuk diingat bahwa pikiran-pikiran beracun ini tidak mengatur hidup Anda dan diet kelaparan bukanlah hal yang sehat untuk dilakukan. Mengingatkan diri sendiri tentang hal ini melalui mantra atau hanya secara acak sepanjang hari mungkin terdengar konyol, tetapi dapat membantu memprogram ulang Anda pikirkan dan ingatkan diri Anda bahwa Anda memiliki pilihan lain selain melukai tubuh Anda dengan menolak bahan bakar yang dibutuhkannya beroperasi.
Temukan Bintang di Indonesia, Google+, dan seterusnya blog pribadinya.
