Apa itu Gangguan Kecemasan? Definisi Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan adalah penyakit mental umum yang didefinisikan oleh perasaan gelisah, khawatir, dan takut. Sementara kegelisahan kadang-kadang terjadi pada setiap orang, seseorang dengan gangguan kecemasan merasakan jumlah kecemasan yang tidak sesuai lebih sering daripada yang wajar. Sebagai contoh, rata-rata individu mungkin merasa cemas sebelum pergi ke dokter gigi, tetapi seorang dengan gangguan kecemasan mungkin merasakan kecemasan setiap kali mereka meninggalkan rumah.

Banyak orang dengan gangguan kecemasan tidak menyadari bahwa mereka memiliki gangguan yang pasti dan dapat diobati sehingga gangguan kecemasan dianggap sebagai kondisi yang tidak terdiagnosis. (Ambil milik kita tes gangguan kecemasan)

Orang-orang dengan gangguan kecemasan sering mengalami masalah kesehatan mental, seperti depresi, dan ini dapat meningkatkan risiko serius seperti bunuh diri. Seringkali parah gejala gangguan kecemasan dan serangan panik adalah tanda peringatan dan meningkatkan risiko bunuh diri.

Apa Gejala Gangguan Kecemasan?

Gejala spesifik bervariasi berdasarkan jenis gangguan kecemasan, tetapi biasanya, gangguan kecemasan ditentukan oleh:

• Perasaan gelisah atau gelisah
• Perasaan takut atau tidak berdaya
• Gejala fisik seperti ketegangan otot, berkeringat atau jantung berdebar
• Perasaan malapetaka atau bahaya yang akan datang
• Kesulitan berkonsentrasi atau pikiran menjadi kosong
• Sifat lekas marah
• Gangguan tidur

Definisi gangguan kecemasan juga termasuk gangguan fungsi sehari-hari. Seseorang dengan gangguan kecemasan sering mengalami penurunan kualitas hidup yang signifikan dan gangguan kecemasan berhubungan dengan kemungkinan kondisi jantung yang fatal.

Jenis-jenis Gangguan Kecemasan

Beberapa jenis gangguan kecemasan diidentifikasi dalam versi terbaru dari Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-IV-TR).¹

• Obsessive-compulsive disorder (OCD)
• Gangguan Kecemasan Umum (GAD)
• Gangguan panik
• Gangguan stres pasca trauma (PTSD)
• Agoraphobia
• Fobia sosial, juga disebut sebagai gangguan kecemasan sosial
• Fobia spesifik (juga dikenal sebagai fobia sederhana)
• Gangguan penyesuaian dengan fitur cemas
• Gangguan stres akut
• Gangguan kecemasan yang diinduksi zat
• Kecemasan karena kondisi medis umum

Fobia sosial adalah gangguan kecemasan yang paling umum dan biasanya bermanifestasi sebelum usia 20 tahun. Fobia spesifik atau sederhana - seperti ketakutan terhadap ular - juga sangat umum terjadi pada lebih dari satu dari sepuluh orang yang mengalami fobia spesifik dalam hidup mereka.

Perawatan Gangguan Kecemasan

Perawatan gangguan kecemasan biasanya dalam bentuk psikoterapi dan kadang-kadang dikombinasikan dengan obat-obatan. Gangguan kecemasan sering terjadi dengan gangguan lain seperti gangguan penggunaan zat, jadi perawatan gangguan kecemasan sering termasuk pengobatan untuk gangguan tersebut juga. Pendidikan tentang penyakit mental, gangguan kecemasan khususnya, dan perubahan gaya hidup seringkali penting untuk keberhasilan perawatan gangguan kecemasan.

referensi artikel

---

---