Bisakah Gejala Fisik Penyakit Mental Menghentikan Stigma?

Gejala fisik dan penyakit mental perjuangan kesehatan mental tidak sering dibicarakan tetapi merupakan bagian penting dalam pemahaman kesehatan mental secara keseluruhan. Saya yakin untuk beberapa orang, memasangkan gejala fisik dengan sesuatu yang mental kelihatannya keliru. Mungkin itulah bagian dari mengapa gejala fisik digunakan dalam pertempuran melawan stigma. Tetapi bisakah keberadaan gejala fisik menghentikan stigma kesehatan mental?

Orang Menggunakan Gejala Fisik untuk Mengesahkan Perjuangan Mental Illness

Saya telah menulis tentang sisi fisik penyakit mental beberapa kali, termasuk dalam posting berjudul, "Kurangi Stigma: Kecemasan Sosial Bukanlah Rasa Malu"Di sini, di HealthyPlace. Saya di antara orang-orang yang pernah mengalami mual, pusing, gemetar, denyut nadi berdetak, perut gelisah, dan bahkan berbulan-bulan dari periode yang terlewat akibat campuran kegelisahan, depresi, dan stres. Saya benar-benar tahu seberapa besar peran gejala-gejala fisik ini dalam keseluruhan pengalaman perjuangan kesehatan mental dan mereka perlu dibicarakan sebagai bagian dari paket ("

Di mana saya menjadi bertentangan tentang gejala fisik penyakit mental adalah ketika mereka digunakan untuk memerangi stigma kesehatan mental. Sama pentingnya dengan mereka, saya benci bahwa diperlukan kehadiran gejala fisik untuk melegitimasi perjuangan kesehatan mental bagi sebagian orang.

Pada tingkat tertentu, saya tahu itu karena orang memiliki pemahaman yang lebih baik tentang penyakit fisik dan lingkungan kesehatan mental sebagian besar masih merupakan teka-teki. Itu masih mengganggu saya. Terutama mengingat bahwa bahkan ketika Anda menyoroti gejala fisik, masih ada masalah. Yang menarik adalah bahwa gejala fisik harus dapat diterima.

Apakah Sifat Gejala Fisik Penyakit Mental Penting untuk Menghentikan Stigma Kesehatan Mental?

Ketika datang ke orang yang menerima gejala fisik yang menyertai penyakit mental dan perjuangan kesehatan mental, mereka harus menjadi orang-orang yang dapat dipahami dan bahkan berpotensi berhubungan dengan orang. Misalnya, luka, infeksi, dan rasa sakit yang bisa datang sebagai akibat dari saya gangguan eksoriasi (pengambilan kulit) tidak termasuk yang bisa diterima.

Tonton video ini, di mana saya menguraikan gagasan tentang gejala fisik yang dapat diterima dan apa yang terjadi dengan stigma kesehatan mental ketika mereka tidak.

Gejala Fisik Kesehatan Mental Tidak Selalu Dapat Menghentikan Stigma Kesehatan Mental

Dengan semua ini dalam pikiran, saya tidak berpikir gejala fisik penyakit mental dapat menghentikan stigma kesehatan mental secara keseluruhan. Kita harus benar-benar terus berbicara tentang dan mengungkap berbagai cara perjuangan kesehatan mental dan penyakit mental yang memengaruhi orang secara fisik maupun mental. Namun, saya tidak berpikir menggunakannya untuk melegitimasi perjuangan kesehatan mental dan penyakit mental karena "hal-hal nyata" efektif.

Ini mungkin membantu beberapa orang menyadari kesehatan mental lebih dari "semua ada di kepala Anda," yang pasti luar biasa. Yang saya maksudkan adalah kita tidak seharusnya bergantung padanya sebagai inti dari argumen kita. Alih-alih, itu kemungkinan campuran dari berbagai taktik yang akan memiliki efek terbesar ketika menghentikan stigma kesehatan mental.

Laura Barton adalah seorang penulis fiksi dan non-fiksi dari Wilayah Niagara di Ontario, Kanada. Temukan dia di Indonesia, Facebook, Instagram, dan Goodreads.