Dear Daddy, I'm Crazy: Confessions From a Bipolar Baru

Selama tahun senior saya di Yale, saya memiliki apa yang sekarang saya anggap sebagai episode manik. Saya tidur 2-4 jam untuk malam berturut-turut dan saya masih terbang tinggi. Saya berada dalam suasana hati yang hebat dan menyelesaikan banyak tugas dalam tesis senior saya dan permainan yang saya hasilkan. Saya merasa segar kembali! Kemudian, suatu malam, saya jatuh. Saya tidak bisa tidur. Suatu malam, saya sangat lelah sehingga saya menangis dan menghabiskan beberapa minggu hanya merasa "tidak aktif". Saya tidak pernah menyebutkannya kepada siapa pun, apalagi ayah saya, masih belum pulih dari kematian ibu saya setahun sebelumnya.

Episode Depresi Berlanjut di Awal Saya 20-an

Setelah lulus, saya mengalami episode depresi. Itu dimulai dengan gejala khas: penarikan sosial, kesedihan, kurangnya motivasi. Suatu hari, saya tidak bisa bangun dari tempat tidur. Saya mengatakan kepada pekerjaan saya bahwa saya sedang mengambil cuti dan saya menghabiskan beberapa bulan menonton TV di tempat tidur dan melakukan teka-teki silang - satu-satunya hal yang membuat saya bahagia. Meskipun saya tinggal bersama Ayah saya pada saat itu, keluarga saya tidak pernah tahu apa yang terjadi pada saya. Akhirnya, saya "terhibur" dan Ayah meyakinkan saya bahwa pekerjaan saya telah membuat saya sengsara. Dengan patuh, saya mendapat yang baru dan semuanya baik-baik saja. Sampai nanti. Alih-alih teka-teki silang, Dad membelikanku bola bowling dan membawaku bowling untuk menghiburku.

Selama bertahun-tahun, saya percaya "episode" saya situasional: ibu saya meninggal; Saya mengalami perpisahan yang buruk; Berat badan saya naik 40 kilogram. Alasan saya masuk akal sampai saya mulai terapi dan itu didiagnosis dengan dysthymia selama sekolah bisnis. Antidepresan membantu segalanya. Saya punya energi, saya bisa berkonsentrasi pada pekerjaan saya, dan saya senang. Tapi aku masih belum memberi tahu Ayah. Saya menyimpan "rahasia" saya selama beberapa tahun lagi, sampai melumpuhkan kecemasan dan depresi memaksaku ke fasilitas mental rawat jalan. Kemudian saya harus berterus terang.

Penyakit Mental Anak Dewasa Sulit bagi Orang Tua

Masalahnya adalah, bahkan setelah program rawat jalan, rawat inap, berbagai obat, dan beberapa percakapan dengan terapis saya, ayah saya masih tidak benar-benar mengerti bahwa saya memiliki penyakit mental. Saya pikir dia merasa bersalah, seperti sesuatu yang dia lakukan membuat saya seperti ini tetapi dia tidak bisa memperbaikinya; dia selalu ingin memperbaiki hal-hal yang buruk untuk saya. Juga, ayah saya mengenal saya lebih dari 35 tahun sebelum saya menemukan definisi terbaik - dan perawatan terbaik - untuk penyakit mental saya. 35 tahun menjadi "putri yang baik", "pintar", dan "sukses". Tak satu pun dari label-label itu secara damai hidup berdampingan dengan "bipolar", setidaknya bagi kebanyakan orang. Dan saya percaya membuat citra seumur hidup saya - terbungkus dalam harapan dan impian dan beberapa keinginan egois - adalah yang paling sulit untuk dipahami ayah saya. Entah bagaimana, kehidupan yang ia harapkan, kehidupan yang mudah diisi dengan kebahagiaan dan kegembiraan, telah tergelincir secara permanen karena penyakit saya.

Saya tidak melihatnya seperti itu. Saya melihat kekuatan yang dibutuhkan untuk berjuang untuk kehidupan yang hebat meskipun hidup dengan bipolar. Dan saya merasa lega akhirnya menemukan cara untuk mengelola penyakit saya dan tetap sehat dan bahagia selama 3 tahun di tengah-tengah masa kekacauan. Suatu hari, saya percaya bahwa Papa Lloyd akan benar-benar mendapatkannya.

Temukan Tracey di Indonesia, Facebook, dan blog pribadinya.