Kebenaran Tentang Harga Diri

Kebenaran tentang harga diri adalah bahwa hal itu dapat diperoleh. Banyak orang tidak mengerti apa harga diri benar-benar berarti atau merasakan bahwa itu didasarkan pada bagaimana orang lain memandang mereka. Mereka memiliki ide-ide mulia bahwa harga diri yang sehat atau tinggi berasal dari momen ajaib atau cara hidup dan pemikiran yang mustahil. Ide-ide ini tidak benar dan benar-benar membuat orang tidak percaya diri atau memiliki harga diri yang tinggi. Jika Anda mendapati diri Anda berpikir bahwa harga diri yang sehat tidak mungkin, artikel tentang kebenaran harga diri ini adalah untuk Anda.

Mungkin Anda seperti orang-orang yang tidak percaya ini yang berpikir hidup mereka terlalu rumit, atau bahwa mereka telah terlalu menderita untuk dapat mencapai hubungan yang sehat dengan diri mereka sendiri. Semua ini omong kosong, tidak benar. Yang benar adalah, siapa pun dapat mengembangkan pola pikir positif dan mengembangkan harga diri yang sehat. Itu semua tergantung pada seberapa banyak Anda mulai menyesuaikan hidup Anda berdasarkan pada kebenaran ini tentang harga diri.

3 Kebenaran Tentang Harga Diri

Jawabannya cukup sederhana, namun membutuhkan latihan dan komitmen untuk melanjutkan perjalanan ke mengatasi harga diri yang rendah. Anda perlu melihat ke dalam dan bersikap lembut terhadap diri sendiri. Fakta dan kebenaran tentang harga diri ini akan membantu Anda, jika Anda memiliki kemauan atau ingin berubah.

1. Harga diri itu cair. Ini terus berubah dan dipengaruhi oleh dunia di sekitar Anda. Situasi yang Anda temui setiap hari, orang-orang di sekitar Anda, dan media yang Anda konsumsi semuanya memengaruhi cara Anda memandang diri sendiri. Orang-orang dengan harga diri tinggi terus-menerus mengevaluasi bagaimana mereka dipengaruhi oleh dunia di sekitar mereka. Mereka sering mengambil istirahat untuk menilai dan menilai kembali bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri berdasarkan dunia luar, dengan hati-hati mengarahkan kembali pikiran negatif.
2. Harga diri datang dari dalam. Apakah Anda mendapati diri Anda memberikan kekuatan dan perhatian Anda kepada orang lain, berfokus pada bagaimana pengaruhnya terhadap Anda daripada bagaimana Anda berpartisipasi dengan mereka? Apakah kebahagiaan Anda tergantung pada validasi yang Anda dapatkan dari pencapaian atau perhatian orang lain? Apakah Anda merasa seperti Anda menjadi korban dari keadaan Anda? Dunia luar adalah pengaruh yang kuat dan mereka yang mempertahankan harga diri tinggi tahu bahwa pengalaman yang mereka hadapi mengajarkan mereka pelajaran internal. Yang lain di sini untuk mengajari Anda cara mencari ke dalam dan melakukan perubahan seperlunya. Tentu saja, yang lain bisa kejam, mengerikan dalam beberapa kasus, membuat Anda merasa kurang dari, atau tidak aman. Pekerjaan ini berasal dari memaafkan diri sendiri dan berfokus pada bagaimana Anda dapat bekerja melalui rasa sakit untuk berkembang menjadi orang yang lebih mencintai diri sendiri. Harga diri adalah hubungan Anda dengan diri sendiri, orang lain tidak hidup dalam pikiran Anda, itu hanya Anda, jadi jadikan itu tempat yang positif.
3. Harga diri datang dari cinta (cinta diri, sungguh). Ketika Anda membuat komitmen untuk menjadi baik dan lembut dengan diri sendiri meroket harga diri Anda. Ini juga membantu Anda menjadi lebih berbelas kasih dan baik hati di dunia tempat Anda tinggal. Luangkan waktu untuk mengevaluasi apa yang membuat Anda merasa bahagia, memberi Anda kesenangan atau rasa damai. Setiap hari melakukan hal-hal yang mengangkat Anda. Investasikan dalam perawatan diri, karena itu akan membantu memberdayakan kapasitas Anda untuk hidup lebih otentik, yang merupakan komponen besar untuk harga diri. Anda tidak dapat menjadi diri Anda yang terbaik jika Anda mengutamakan kebutuhan orang lain. Anda harus mencintai dan memelihara diri Anda juga.

Buat komitmen untuk mencoba dan memandang hidup Anda dengan lensa cinta, menemukan kebenaran dalam pengalaman yang sulit dan melelahkan dan merasa lengkap dengan mengadopsi kebenaran ini ke dalam hidup Anda. Harga diri Anda akan mudah berkembang.

Emily adalah penulis Ekspresikan Dirimu: Panduan Remaja Putri untuk Berbicara dan Menjadi Diri Sendiri. Anda dapat mengunjungi Emily Situs web Bimbingan Gadis. Anda juga dapat menemukannya di Facebook, Google+ dan Indonesia.