Suasana Hati Bipolar: Melampaui Depresi dan Mania

Artikel ini merupakan kelanjutan dari Multi-Polar - Banyak Moods of Bipolar Disorder bagian satu.

Daftar Suasana Hati Bipolar, Bagian Dua

Paranoia

Paranoia sering menyertai delusi atau halusinasi dan persepsi bahwa Anda sedang dianiaya. Anda mungkin merasa bahwa seseorang “keluar untuk menjemput Anda” atau seseorang mencoba untuk mempermalukan Anda atau tidak setia. Dengan keyakinan ini muncul tuduhan dan kecurigaan terhadap orang-orang di sekitar mereka tanpa alasan. Meskipun kepercayaan paranoid tidak memiliki dasar dalam realitas, mereka merasa benar-benar nyata. Kamu tahu bahwa pacar Anda selingkuh. Kamu tahu bahwa semua orang berbicara di belakang Anda. Sekali lagi, karena ini adalah bagian dari gangguan pikiran (psikosis), tidak mungkin ada orang yang bisa menghilangkan kepercayaan ini dari orang yang menderita mereka.

Kegelisahan

Kegelisahan seperti hadiah gratis dengan pembelian banyak gangguan dan sering terjadi bersamaan dengan suasana hati lainnya. (Gangguan kecemasan adalah penyakit mental yang paling umum.) Jadi sangat mungkin, dan saya bahkan mungkin menyarankan, untuk menjadi maniak dan cemas atau depresi dan cemas. Kecemasan dapat bermanifestasi sebagai kegugupan, ketegangan otot, denyut jantung yang cepat, kesulitan bernapas juga

mengkhawatirkan pikiran, kesalahan, panik dan merasa di luar kendali antara lain. Kecemasan mungkin merupakan ketakutan yang melekat pada sesuatu atau peristiwa tertentu atau mungkin hanya ada dari ketiadaan.

Marah

Marah adalah masalah besar bagi beberapa orang dengan gangguan bipolar. Sementara semua orang menjadi marah, beberapa orang dengan gangguan bipolar mendapatkan ANGRY. Kemarahan bisa menjadi ekstrem dan sepenuhnya tidak proporsional dengan apa pun yang menyebabkan kemarahan. Iritasi ekstrim bisa juga terjadi. Iritasi terasa seperti marah pada orang lain karena menghirup oksigen Anda atau karena berkedip begitu keras. Kemarahan dan iritasi sering terjadi pada mania, hypomania atau depresi dan bahkan mania euforia (“bahagia”) dapat dengan mudah berubah menjadi kemarahan.

Stimulasi berlebih

Ada banyak contoh berlebihan stimulasi berlebihan pada gangguan bipolar. "Balapan pikiran" adalah salah satu gejala bipolar mania atau hypomania dan banyak orang mengalami banjir pikiran begitu cepat dan geram sehingga mereka tidak dapat mengikutinya. Fenomena lain yang dapat digambarkan sebagai "pikiran yang penuh sesak" juga terjadi ketika rasanya seperti banyak pikiran yang berbeda semua terjadi secara bersamaan dan mengeroyok Anda - seolah-olah 50 menjerit orang dijejalkan ke bilik telepon. Di atas semua itu ada perasaan fisik stimulasi berlebihan ketika lingkungan terasa seperti "terlalu banyak" dan pemikiran akting sangat luar biasa. Perasaan ini dapat terjadi ketika dirangsang secara fisik atau hanya sebagai respons terhadap situasi sehari-hari seperti membayar tagihan.

Bunuh diri

Perasaan bunuh diri adalah fakta kehidupan bagi banyak orang dengan penyakit mental. Banyak yang tidak akan bertindak berdasarkan pemikiran ini, tetapi banyak yang melakukannya dengan lebih dari 50% orang dengan gangguan bipolar telah mencoba bunuh diri. Pikiran untuk bunuh diri mungkin berasal dari membenci diri sendiri, atau dari keinginan untuk menghentikan rasa sakit dari kelainan atau tampaknya entah dari mana. Pikiran-pikiran ini lebih terkait dengan depresi tetapi sering terjadi (dan berbahaya) selama episode campuran juga (di bawah).

Campuran

Negara campuran adalah kombinasi dari depresi dan hypomania atau depresi dan mania. Dulu dianggap ini hanya ada di bipolar I, tetapi kita sekarang tahu itu terjadi di bipolar II juga. Keadaan campuran sangat berbahaya karena mereka dapat memiliki energi mania dengan pikiran kebencian dan bunuh diri depresi serta amukan harus bertindak dan dengan demikian menghasilkan upaya bunuh diri atau perilaku merugikan diri sendiri. Mood campuran sering kali merupakan jenis mood yang paling menyusahkan - lebih dari depresi atau mania - bagi orang dengan mood bipolar dan campuran mungkin sulit untuk diobati.

Artikel dua bagian ini terinspirasi oleh bab "Gangguan Multipolar" dalam buku baru Mencintai Seseorang dengan Gangguan Bipolar (edisi kedua) oleh Julie Fast dan John Preston. Tidak, saya tidak dibayar untuk menyumbat buku tetapi saya memang mendapatkan salinannya dari penerbit.

Kamu dapat menemukan Natasha Tracy di Facebook atau GooglePlus atau @Natasha_Tracy di Twitter.