ADHD Dewasa dan Apa Perbedaan yang Membuat Diagnosis

Saya mengendarai mobil di akhir pekan ini berpikir tentang betapa lebih baik saya memperhatikan hal-hal pendengaran daripada saya bahkan setahun yang lalu. Saya mendengarkan buku audio sepanjang waktu dan podcast berlimpah dan saya pikir itu benar-benar membuat perbedaan. Namun, segera setelah saya berpikir, saya mulai bertanya-tanya apakah saya pernah menyadari bahwa saya kesulitan mendengarkan jika saya tidak memiliki ini. diagnosis ADHD dewasa. Hm, saya bertanya-tanya apa bedanya diagnosis ADHD dewasa ...

Merenungkan Diagnosis ADHD Dewasa Saya

Saya selalu memiliki lamunan yang jelas. Saya duduk dan merenungkan banyak kemungkinan renungan dan beralih dari satu subjek ke subjek lain di otak saya dalam sekejap mata. Masalahnya adalah - dulu saya. Ketika saya masih kecil, melamun bukan gejala ADHD. Dan, itu bukan gejala karena saya masih kecil - itu karena saya belum didiagnosis. Segera setelah diagnosis ADHD yang sebenarnya dan baik-baik saja turun, pandangan saya tentang diri saya menjadi berwarna (warna ADHD hijau, atau merah muda ADHD, atau ADHD - tergantung pada siapa Anda).

Ketika saya mengacaukan pertanyaan pada ujian karena saya membaca kata yang salah, saya merasa sangat sulit untuk berpikir bahwa itu adalah kesalahan sederhana. Ini adalah alasan lain mengapa ADHD mengerikan dan kadang-kadang otak saya mengambil sejauh untuk membiarkan saya tahu saya gagal membaca kata yang salah. Orang "normal" dapat melakukannya.

Masalahnya adalah - orang "normal" juga melakukan kesalahan. Dan, sungguh, hari ini, orang "normal" tidak benar-benar ada... kita semua adalah variasi dalam hal normal dan tindakan membandingkan diri kita dengan "normal" fiktif ini sama sekali tidak adil bagi jiwa dan kepercayaan diri kita.

Memiliki Diagnosis ADHD Dewasa Mengubah Anda

Kembali ke pokok masalah: mengetahui Anda memiliki gangguan, seperti ADHD dewasa, memang membawa hal-hal ke dalam perspektif, tetapi juga mengubah perspektif Anda tentang tindakan, pikiran, dan perasaan Anda. Saya belum yakin bagaimana cara mengatasi rintangan ini, tapi saya tahu itu salah satu yang menunggu saya ketika saya jogging di trek. Menjadi nyaman menjadi diri saya sendiri sebagai lawan dari kumpulan gejala adalah sebuah tantangan - terutama mengingat banyak orang di dunia melihat kita yang cacat sebagai koleksi itu.