Hentikan Stigma Penyalahgunaan Zat: Enam Hal Yang Dapat Dilakukan Siapa Pun

Siapa pun dapat membantu menghentikan stigma penyalahgunaan narkoba. Utama hambatan untuk pemulihan kecanduan, Stigma, adalah seperangkat keyakinan negatif yang dimiliki suatu kelompok atau masyarakat tentang suatu topik atau sekelompok orang. Stigma menghasilkan prasangka, penghindaran, penolakan, dan diskriminasi terhadap orang-orang yang memiliki sifat sosial yang tidak diinginkan seperti penyalahgunaan atau kecanduan narkoba. Dalam proses pemulihan saya sendiri, saya merasakan stigma penyalahgunaan zat dan itu membuat saya tidak mencari bantuan selama bertahun-tahun.

Saya punya masalah dan terlalu malu untuk meminta bantuan. Aku merasa seperti orang jahat karena punya gangguan penyalahgunaan zat. Saya pikir saya akan mengecewakan orang yang saya cintai dan saya akan mendapat masalah karena masalah saya. Saya pikir itu karena stigma yang mengelilingi penyalahgunaan obat-obatan terlarang dan hampir menghabiskan hidup saya. Stigma penyalahgunaan zat berbahaya dan dapat mencegah orang yang kecanduan mencari pengobatan.

Cara Mengakhiri Stigma Penyalahgunaan Zat

Setiap orang dapat berperan dalam pengurangan stigma. Berikut adalah enam hal yang dapat dilakukan siapa pun untuk membantu mengurangi stigma penyalahgunaan narkoba.

1. Didik diri sendiri tentang Gangguan Penyalahgunaan Zat

Pendidikan adalah kunci untuk mengurangi stigma karena kurangnya informasi inilah yang menyebabkan prasangka, penghindaran, penolakan, dan diskriminasi. Informasikan diri Anda. Ada banyak sekali outlet media kesehatan mental yang valid untuk membantu mendidik tentang gangguan penyalahgunaan zat. Pencarian Google sederhana akan mengasyikkan dan melucuti segala ketidakbenaran yang mungkin Anda miliki tentang orang-orang yang kecanduan.

2. Bicaralah Tentang Stigma Penyalahgunaan Zat

Bicaralah jika Anda melihat atau mendengar informasi yang salah tentang penyalahgunaan zat. Ketika Anda belajar tentang gangguan penyalahgunaan zat, Anda akan mulai melihat ketidaktepatan informasi. Ketika Anda melakukannya, arahkan orang lain ke informasi yang akurat. Jangan diam.

3. Jaga Harapan Hidup

Berurusan dengan perilaku orang yang kecanduan bisa membuat frustasi, tetapi jangan menyerah. Ada harapan untuk pemulihan dari kecanduan. Bahkan orang-orang dengan kasus gangguan penyalahgunaan zat parah telah pulih dan menjalani kehidupan yang produktif.

4. Obati Orang dengan Gangguan Penyalahgunaan Zat dengan Martabat

Kecanduan tidak membeda-bedakan. Ini mempengaruhi semua kelompok orang. Ini adalah orang-orang terkasih yang sedang kita bicarakan. Perlakukan mereka dengan cara yang sama seperti Anda memperlakukan orang lain dan cara Anda ingin diperlakukan. Praktekkan rasa hormat.

5. Selektif tentang Kata-Kata yang Anda Gunakan

Kata-kata memiliki kemampuan untuk menyembuhkan atau menyakiti. Merujuk seseorang dengan masalah terkait kecanduan sebagai pecandu, pemabuk, crackhead, dll., Membuat label dan label negatif mengarah pada stigma penyalahgunaan zat.

6. Jangan Definisikan Orang oleh Penyakitnya

Coba dan lihat orang secara keseluruhan. Wanita yang Anda lihat di trotoar yang kecanduan heroin adalah putri seseorang. Dia mungkin seorang seniman yang luar biasa. Dia adalah pribadi yang utuh. Masalah kecanduannya hanya sebagian kecil dari siapa dia. Dia bukan pecandu, melainkan manusia yang pantas mendapatkan cinta dan hormat.

Setiap orang memiliki peran dan peran dalam mengurangi stigma penyalahgunaan narkoba. Dengan informasi di ujung jari kita, informasi yang salah tentang masalah terkait zat tidak lagi menjadi alasan yang sah untuk diskriminasi, prasangka, atau penghindaran. Dapatkan informasi dan bertindak melawan stigma penyalahgunaan narkoba. Tindakan Anda bisa menyelamatkan nyawa.