Siapa Kata Satu Jenis Pemikiran Lebih Baik Daripada Yang Lain?

January 10, 2020 22:55 | Menyelesaikan Semuanya
click fraud protection

Dengan ADHD, muncul spontanitas, kreativitas, dan kecintaan akan pengalaman baru. Jika kita secara alami tipe menghakimi - yang bukan kita - kita bisa dengan mudah menyarankan bahwa orang-orang yang cemas memikirkan perubahan rencana menderita SDD. Anda tahu, Spontaneity Deficit Disorder. Bertindak berdasarkan dorongan hati terkadang menghasilkan hal-hal indah. SEBUAH […]

Oleh Alison Larkin
Berpikir positif untuk menemukan sisi positif dari ADHD.
Berpikir positif untuk menemukan sisi positif dari ADHD.

Dengan ADHD, muncul spontanitas, kreativitas, dan kecintaan akan pengalaman baru. Jika kita secara alami tipe menghakimi - yang bukan kita - kita bisa dengan mudah menyarankan bahwa orang-orang yang cemas memikirkan perubahan rencana menderita SDD. Anda tahu, Spontaneity Deficit Disorder.

Bertindak berdasarkan dorongan hati terkadang menghasilkan hal-hal indah. Beberapa tahun yang lalu, saya menunggu untuk mengetahui apakah sit-com Alison Larkin yang tidak berjudul akan dijadikan pilot oleh CBS. Alih-alih pergi menonton film dengan pacarku yang sangat membosankan, aku malah menyewa mobil dan, tanpa tujuan, mulai mengemudi.

instagram viewer

Dua jam kemudian saya meluncur ke New Paltz, New York, di bagian bawah perjalanan panjang yang mengarah ke Rumah Gunung Mohonk, tempat yang benar-benar ajaib. Saya akhirnya mundur ke sana sendirian selama tiga hari penuh kebahagiaan sebelum kembali ke kehidupan yang sibuk, sebagai komik stand-up tunggal yang tinggal di New York City.

Mengubah rencana pada menit terakhir dan mengikuti dorongan hati hampir selalu memperkaya hidup saya dan, kadang-kadang, kehidupan orang-orang di sekitar saya.

Jika saya menghabiskan hari membersihkan rumah saya di New Jersey daripada mengikuti kemauan untuk mengemudi solo ke New England selama badai salju pada bulan Februari, saya tidak pernah telah menemukan kota kecil di Berkshires tempat saya tinggal bersama dua anak saya yang bahagia dan bertunangan selama empat tahun terakhir tahun.

Orang yang rapi cenderung mengikuti jadwal dan menganggap kita yang kehilangan barang, mengendarai mobil yang berantakan, dan mengubah rencana kita dari waktu ke waktu sebagai "kurang dari". Kita membiarkan mereka melakukannya. Kami memberi mereka landasan moral yang tinggi tanpa pertanyaan. Mengapa?

Kita boleh tidak dapat menemukan pena, kunci, atau iPhone kami segera, tetapi saya bertaruh bahwa apa pun yang terjadi di kepala kita jauh lebih menarik daripada memastikannya pena sudah kembali ke tempat pena, kunci ada di kait, dan smartphone ada di dalam case kita dompet

Orang asing telah mendekati saya di supermarket, menunjukkan bahwa saya punya sepotong cornflake kecil di pakaian saya, dan, dengan niat terbaik, menusuknya seperti burung pelatuk. Sementara saya pikir itu tidak masuk akal bahwa ada orang yang menganggap noda makanan itu penting, saya benci menyakiti perasaan orang lain, jadi saya bertindak terkejut bahwa noda itu ada di sana dan berterima kasih kepada mereka.

Dunia ini penuh dengan berbagai jenis orang dengan berbagai jenis otak - dan membantu untuk mencoba memahami bagaimana orang lain berdetak.

Orang-orang yang menempatkan defisit dan gangguan ke dalam ADHD jelas berpikir bahwa melabeli orang berdasarkan kelemahan mereka daripada kekuatan mereka membantu.

Ini patut dicoba.

Jadi minggu ini, ketika orang yang rapi dan terorganisir menjadi cemas pada saran bahwa kita mengubah rencana dan pergi berenang di danau, karena ini adalah hari yang indah dan cerah, daripada berbelanja di Staples, saya akan mencoba melakukannya kasih sayang. Saya akan mengingatkan diri sendiri bahwa kurangnya fleksibilitas bukan kesalahan mereka. Begitulah cara otak mereka dibuat. Mereka tidak bisa menahannya. Mereka memiliki Gangguan Defisit Spontanitas.

Mungkin, dengan pembinaan, kesabaran, pengertian dan waktu ...

Diperbarui pada 23 Maret 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.