“Penundaan, Hyperfocus - dan, Ya, Sebuah Cerita”

January 10, 2020 22:53 | Blog Tamu
click fraud protection

Ini adalah yang keempat dan, saya bersumpah, yang terakhir dari serangkaian posting ini yang mencakup perjalanan Natal keluarga saya 2013 dari Georgia ke Delaware dan kembali. Saya juga bersumpah pada setumpuk diploma dari semua terapis yang pernah saya miliki bahwa saya tidak akan pernah melakukan posting blog multi-bagian lagi. Itu adalah siksaan bagi kita semua. Saya tidak tahu mengapa saya mulai memotong cerita menjadi potongan-potongan dengan gantungan tebing yang tertatih-tatih di tempat pertama.

Mungkin saya pikir itu akan memberi saya lebih banyak energi menulis, setiap akhir mengilhami saya untuk menulis awal posting berikutnya. Seandainya saya menemukan solusi bersih dan sederhana untuk penundaan virus menginfeksi komputer saya? Tidak. Pada tahun lalu itu bermutasi dan tumbuh lebih kuat, keluar dari Microsoft Word, menyandera keyboard saya dan menginfeksi meja saya, mencakup tumpukan daftar tugas dan tagihan.

Kadang-kadang saya mengatur retret taktis ke tempat tidur dengan pad kuning dan beberapa pena gel. Tapi itu menempatkan saya di dekat jendela yang menghadap ke halaman belakang, di mana saya bisa melihat betapa buruknya kebutuhan rumput. Ini bukan tulisan, tetapi bekerja di luar itu sehat dan produktif. Saya melawan keinginan itu dan memaksa diri saya kembali ke komputer saya. Terkadang itu berhasil. Namun seringkali saya menyerah dan berkeliaran di internet membaca posting oleh orang-orang yang memiliki ide dan menulis serta menyelesaikan hal-hal sampai saya begitu penuh dengan kecemburuan dan membenci diri sendiri sehingga yang bisa saya lakukan adalah mengklik mouse saya selama berjam-jam bermain FreeCell. Saya harap keluarga saya akan membuat saya berkomitmen sebelum saya mulai memposting skor permainan saya di Facebook. Jadi saya tidak berpikir begitu.

instagram viewer

Lalu mungkin saya membagi potongan perjalanan ini menjadi episode karena ceritanya terlalu dalam dan epik dalam cakupan untuk masuk ke dalam posting seribu kata saya. Lagipula, ini tentang perjalanan di mana anak perempuan saya yang berusia 18 tahun Coco (yang, seperti saya, adalah ADHD besar dengan disleksia, sakit kepala, dan seterusnya) menghadapi ketakutannya sebagai gantinya bersembunyi di balik panik pemicu rambutnya, dan menemukan bahwa dia mungkin memiliki beberapa kabel yang tidak biasa di kepalanya yang dapat mengacaukan persepsi, membingungkannya, dan membuatnya takut bodoh. Kabel yang sama juga memberinya beberapa keterampilan intuitif yang serius dan alat yang luar biasa seperti hyperfocus.

Aku benci mengatakan ini, tapi aku terlalu banyak bicara ketika menulis. Itulah salah satu alasan saya membuat cerita bersambung ini. Yang lain adalah bahwa hyperfocus saya telah keluar dari gudang. Saya tidak tahu bagaimana itu terjadi. Saya tua. Mungkin saya sedang tidur siang. Saya tahu bahwa hyperfocus ADHD adalah alat yang, jika dibiarkan berjalan liar tanpa kendali, dapat membajak otak kabel yang tidak curiga ke semua jenis tempat yang tidak ingin dituju. Anda ditarik ke bawah satu lubang kelinci setelah mengikuti satu ide yang cukup terang yang mengarah ke ide lain yang tidak solid atau cukup terang, tetapi dapat dibongkar dan menarik, memiliki cahaya di dalam, yang jatuh ke lubang cabang lain, di mana dekat bagian bawah ada seluruh keluarga ide-ide terkait yang samar-samar menunggu untuk dibongkar dan diperiksa untuk melihat apakah ada yang bisa menjelaskan ide asli.

Mereka tidak akan, tetapi itu tidak masalah sekarang. Otak saya yang sangat fokus adalah bersenandung, tenang dan bahagia mendiami tempat yang berliku-liku, mencongkel mengapa dan apa yang tidak ada hubungannya. Sampai saya kehilangan minat. Ketika minat saya terputus, saya melihat kaget. Saya tidak tahu jam berapa sekarang, di mana saya berada, apa yang saya lakukan, atau bagaimana keluar dari sana. Terkadang hal itu memicu serangan panik, tetapi biasanya hanya mantra kebingungan jangka menengah dan rasa malu. Satu jarang memiliki banyak untuk ditampilkan untuk menjalankan hyperfocus full-anarki. Sulit untuk mengingat apa yang sangat menarik di sana ketika Anda membersihkan kotoran, berkedip dalam cahaya penuh hari.

Saya ingin membahas ini - berbagai cara, waktu, dan tempat yang saya coba gunakan dan kontrol hyperfocus, tapi sekarang saya akan menyelesaikan kisah perjalanan Natal 2013. Sekarang juga.

Ini hari Natal dan rumah ibuku di Delaware penuh dengan keluarga. Istri saya, Margaret, dan ibu saya membuat martini di dapur dan tertawa ketika Margaret menceritakan kisahnya sejauh ini. "Sebelum kami sempat mengantarnya ke Patsy dan Mary untuk pergi dan pergi dari sana, ibuku harus memberi tahu saudara perempuannya secara keseluruhan." kisah menakutkan tentang pengalaman hampir mati di tangan Frank dan Coco. ”Ibuku menoleh ke arahku ketika aku membuka oven dan meraih memanggang. "Ya Tuhan, apa yang kamu lakukan?"

"Tidak ada," kataku. "Tidak ada yang terjadi."

Aku menarik iga panggang berdiri keluar dari oven. Saya membuat makan malam Natal, sup menjadi kacang. Saya bersikeras. Saya tidak tahu mengapa, kecuali itu menjauhkan saya dari keriuhan hari libur. Sekarang keriuhan ada di sini. Keponakan remaja saya, pengamat dari kontingen vegetarian, mengawasi dari pintu dapur yakin tidak ada gumpalan "jus daging" yang jatuh ke dalam salad atau pasta jamur saat saya memindahkan daging panggang ke ukiran naik.

"Frank benar," kata Margaret. "Dia melayang ke jalan mobil yang muncul di belakang kita, klakson mereka meraung, van membelok ke selip ..."

"Sedikit tergelincir," kataku, dan aku meletakkan daging panggang di atas kompor di sebelah papan ukiran.

"Ya," kata Margaret. "Teensy, tetapi ibuku tertidur sehingga dia bangun ketakutan karena akalnya, menjerit."

"Oh, tidak ..." kata ibuku.

"Tidak berteriak," kataku. "Keluhan. Yelps kecil. Itu bukan masalah besar, sungguh. ”

"Kamu benar, itu tidak benar," kata Margaret. "Tapi itu tidak akan terjadi sama sekali jika kau dan Coco tidak fokus pada peta GPS di teleponnya, bukannya di jalan. Terutama Anda, Tn. Kecelakaan-Pengemudi-Aman. ”

"Kamu benar, kamu benar," kataku. "Sekarang tolong berikan aku pisau ukiran besar yang tajam di atas meja di sampingmu dan keluar dari dapur, tolong."

"Hmmm. Kedengarannya seperti ancaman yang terkubur di sana, ”kata ibuku.

"Tidak dikubur, duduk tepat di atas," kata Margaret. Dia menciumku, dan kemudian berbalik ke ibuku. "Ayo kita bicara dengan orang-orang beradab di ruang tamu." Dia mengambil keponakan kami dari pintu ketika mereka pergi dan mengatakan kepadanya, "Percayalah padaku; sayur-sayuranmu aman bersama pamanmu. "Ketika aku mengukir daging panggang itu, aku berpikir bahwa setelah Natal kita semua akan lebih tenang dan perjalanan pulang akan lebih sibuk daripada perjalanan. Tentu saja, saya salah tentang itu.

Catatan: Maaf, ini terakhir kali saya melakukan ini, tetapi saya baru saja kehabisan kamar. Posting berikutnya: Perjalanan pulang, angin kencang, hujan, ban bekas.

Diperbarui pada 9 Maret 2018

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.