Biofeedback & Neurofeedback: Perawatan Alternatif untuk ADHD

Beberapa waktu lalu Saya menulis tentang Buku Katherine Ellison Buzz: Setahun yang Membayar Perhatian, yang menceritakan upaya Ellison untuk mengobatinya dan gangguan attention deficit hyperactivity (ADHD). Setelah membacanya, saya mempertimbangkan untuk meminta putri saya, Natalie, mencoba pelatihan neurofeedback, pengobatan ADHD alternatif yang juga kadang-kadang disebut sebagai biofeedback atau neuroterapi, yang bertujuan melatih otak untuk mengurangi impulsif dan meningkatkan fokus. Ini adalah salah satu dari beberapa pendekatan untuk mengelola ADHD yang Ellison, seorang dewasa dengan ADHD, menggambarkan penjelajahan untuk dirinya dan putranya, Buzz, yang juga memiliki ADHD, dalam buku itu. Ketertarikan saya meningkat, saya meneliti neurofeedback online dan membaca buku tentang itu dari perpustakaan. Kemudian saya menjalankan ide itu oleh psikolog Natalie, Dr. Phillips.

Dia tidak mengatakan kita tidak boleh mencobanya. Dia tidak mengatakan itu tidak akan berhasil. Dia mengatakan bahwa selama bertahun-tahun berlatih, dia melihat banyak orang tua bersemangat tentang berbagai perawatan ADHD atau strategi yang mereka dengar. Mereka menginvestasikan banyak uang, waktu, dan energi emosional dalam penemuan terbaru mereka dengan harapan itu akan membantu anak mereka. Ketika tidak, dia akhirnya membimbing orang tua melalui proses kesedihan sekitar menerima cacat anak lagi. Apakah kita mencoba neurofeedback terserah saya, tentu saja, tetapi saya berisiko mengalami kembali kesedihan itu jika perawatan tidak menghasilkan perbaikan. Setelah beberapa pemikiran, saya memutuskan untuk menghentikan penelitian saya, dan saya membatalkan ide

biofeedback.

Tetapi baru-baru ini, kami memiliki janji dengan Dr. Phillips, dan dia mengangkat topik neurofeedback lagi. Dia memiliki tiga klien yang memulai pelatihan neurofeedback dengan seorang praktisi tertentu, dan ketiganya tampaknya menikmati beberapa manfaat. Dia menyarankan agar saya mempertimbangkan untuk bertemu dengan praktisi, hanya untuk belajar lebih banyak.

Saya tidak mempertimbangkan bertemu dengannya hanya untuk belajar lebih banyak. Tidak, saya langsung masuk dan menjadwalkan janji untuk memulai Natalie!

Saya mencoba - benar-benar mencoba - untuk melakukan percobaan ini dengan harapan yang realistis, untuk tetap netral apakah ada sesuatu untuk itu, atau, jika tidak netral, untuk berbuat salah di sisi kewaspadaan daripada berharap. Tapi kita berbicara tentang kehidupan putriku di sini. Saya tidak bisa membantu tetapi menjadi diinvestasikan secara emosional.

Penunjukan pertama kami adalah untuk evaluasi. Praktisi, Ladelle Lybarger, adalah seorang pensiunan perawat yang bekerja di kantor rumahnya di Des Moines, Iowa. Dia segera menenangkan Natalie dan aku dengan sikapnya yang tenang dan lembut. Menjelaskan setiap gerakan, dia membersihkan dua bintik kecil di kulit kepala Natalie dan menempelkan elektroda ke bintik-bintik itu dengan sedikit gel konduktif dan juga menempelkan satu ke telinga Natalie. Setelah beberapa ketukan keyboard pada laptop mengarah ke samping, pembacaan EEG mulai melintasi monitor komputer yang menghadap kursi Natalie. Tiga garis terpisah muncul, mewakili berbagai jenis gelombang otak. Lybarger mengulangi ini beberapa kali, menggerakkan elektroda ke lokasi berbeda di kulit kepala Nat. Dia mencetak salinan pembacaan, di mana dia mengidentifikasi pola-pola spesifik dalam gelombang. Sangat menarik untuk mendapatkan tampilan visual bagaimana gelombang otak tertentu terlalu lambat, menyebabkan kurangnya perhatian. Jenis gelombang lain menunjukkan ledakan energi besar secara tiba-tiba, yang mengindikasikan bahwa bagian lain dari otak Nat sedang bekerja keras untuk mengimbangi kurangnya perhatian. Ini, kata perawat, menjelaskan mengapa Natalie sulit tidur. Bahkan ketika dia mencoba memperlambat untuk bersiap tidur, semburan energi itu berlanjut, berusaha keras untuk menjaga otaknya tetap terjaga dan waspada. Tujuan pertama pelatihan neurofeedback adalah melatih gelombang "mengantuk" untuk mempertahankan tingkat yang lebih efektif. Dengan kata lain, Lybarger telah mengidentifikasi masalah yang dia tahu cara bekerja dengannya. Dia percaya dia bisa membantu. Kami sepakat untuk memulai perawatan sekali seminggu. (Lebih lanjut tentang hal-hal yang ada di posting mendatang!)

Sebelum kami meninggalkan janji temu pertama itu, Lybarger menawarkan untuk meminjamkan saya buku itu Simfoni di Otak: Evolusi Biofeedback Gelombang Otak Baru oleh Jim Robbins. Saya menerimanya dengan penuh semangat, dan untuk minggu berikutnya, saya membenamkan diri dalam mempelajari lebih lanjut tentang biofeedback. Saya belajar itu bisa membantu dengan berbagai masalah, dari sakit kepala migrain hingga cedera otak parah. Untuk anak-anak seperti Natalie, jika berhasil, itu dapat meningkatkan hampir semua gejala ADHD - kurang perhatian, masalah tidur, regulasi emosi, impulsif - noninvasif, aman, dan dengan efek jangka panjang - hal-hal ajaib bagi orang tua seperti saya. Harapan saya naik seperti balon udara panas di langit musim panas.

Lalu saya akan membaca sesuatu yang lain, dan itu akan melubangi harapan itu, di forum online di mana mayoritas peserta melaporkan tidak ada efek dari terjun ke neurofeedback dan dalam buku tentang ADHD yang melaporkan bahwa sementara ada beberapa penelitian yang menyarankan neurofeedback dapat membantu, tidak ada yang menyarankan itu dapat menggantikan obat - sesuatu yang saya mulai berharap adalah mungkin. Lalu saya membaca buku pro-neurofeedback yang lain - Penyembuhan Otak Muda: Solusi Neurofeedback, oleh Robert W. Hill, Ph. D., dan Eduardo Castro, M.D., tentang Kindle saya, dan isinya sama positifnya dengan kata-kata yang dimuat dalam judulnya. Harapan saya naik.

Saya memberi tahu psikiater Nat, Dr. Mishra, bahwa kami akan memulai pelatihan neurofeedback. "Penelitian ini tidak mendukungnya," jawabnya, sederhana dan langsung. Aku mengangkat bahu. Kami akan tetap melakukannyaSaya berpikir sendiri, tetapi kata-katanya sering bergema di pikiran saya.

Pada kunjungan kami berikutnya ke Dr. Phillips, saya memperbaruinya pada tiga sesi neurofeedback pertama kami. Saya mengakui bahwa saya telah membiarkan harapan saya naik. Selama dua hari setelah sesi nomor dua, Natalie luar biasa tenang, hampir mengantuk. Saya ingin menghubungkan efek itu ke neurofeedback, tetapi saya tahu itu bisa sama sekali tidak berhubungan. Dia mencoba menambatkan harapan saya - untuk membumikan saya dalam kenyataan. Saya tahu saya tahu! Saya berpikir ketika dia mengatakan kepada saya untuk memikirkan ini sebagai hanya satu alat lagi di antara banyak, hanya satu bagian dari rencana perawatan keseluruhan. Itulah yang saya katakan kepada Anda, pikir saya ketika dia berbicara, jika saya adalah terapis dan Anda adalah orang tua klien. Tapi saya ingin percaya pada neurofeedback, dan potensinya untuk membantu putri saya, sangat buruk!

Pasang surut emosional telah membuat saya tertekan, kelelahan. Mengapa saya menaikkan harapan saya? Di sisi lain, mengapa kita tidak mencoba bioback? Saya tidak tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Yang saya tahu adalah bahwa bahkan ketika otak saya mengatakan hati-hati, hati saya yang lembut terbang.

Diperbarui pada 5 November 2019