Dalam Kata-Kata Mereka: Lena Dunham

January 10, 2020 22:45 | Dukungan & Cerita
click fraud protection

Duduk bersama ibuku di salon kecantikan suatu sore, aku menemukan artikel tentang gangguan kompulsif obsesif. Seorang wanita menggambarkan hidupnya, begitu terbebani dengan obsesi sehingga dia harus menjilat seni di museum dan merangkak di trotoar. Gejalanya tidak jauh lebih buruk daripada gejalaku.

Ketika saya berusia sekitar sembilan tahun, saya didiagnosis menderita OCD. Saya takut segalanya. Daftar hal-hal itu membuat saya terjaga di malam hari termasuk radang usus buntu, tipus, kusta, daging haram, dan makanan yang belum dicicipi ibuku terlebih dahulu, sehingga, jika kita mati, kita mati bersama. Saya mengalami fase hipokondriakal: AIDS, penyakit kuning - sebut saja, saya sudah mendapatkannya. Lalu saya mulai menghitung. Saya terobsesi dengan angka delapan.

Saya akan selamanya merasa bersyukur bahwa, alih-alih menyerang saya dengan rentetan obat, ibu saya memutuskan saya harus belajar meditasi. Meditasi memungkinkan saya untuk memproses apa yang saya alami. OCD saya tidak hilang, dan mungkin tidak akan pernah terjadi. Mungkin itu bagian dari siapa saya. Dan, untuk saat ini, itu tampaknya baik-baik saja.

instagram viewer

Diperbarui pada 6 April 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.