Profil Karir: Bagaimana Diagnosis paruh baya Membantu Saya Menjadi Pengusaha

Candace Sahm, seorang dewasa dengan ADHD, tahu bagaimana menyulap. Dia adalah seorang ibu tunggal yang membesarkan dua anak, putra Gordon dan putri Helen. Dia juga seorang pengusaha sukses, yang memiliki praktik pembinaan ADHD, dan pendiri dan direktur Pengalaman Belajar Positif, di Washington, D.C., pusat bimbingan belajar dan untuk anak-anak dan orang dewasa dengan ketidakmampuan belajar (LD) dan ADHD.

Sahm memahami masalah kliennya. Sebagai seorang anak, dia mengalami kesulitan - kurangnya fokus dan ketidakmampuan untuk duduk di kursinya. Sebagai orang dewasa, dia pelupa dan kesulitan menunggu dalam antrean. Tidak sampai dia berusia 37 tahun, ketika putranya didiagnosis dengan ADHD, dia menemukan penyebab masalah akademik dan sosial ini. “Saya lega menemukan alasan perjuangan saya dan perasaan saya berbeda selama bertahun-tahun,” kata Sahm, yang bekerja dengan seorang psikiater dan minum obat untuk kegelisahan sebelum dia didiagnosis dengan ADHD. Dia sekarang percaya bahwa kedua kondisi itu terkait dengan ADHD.

"Dalam proses membantu anak saya dan saya sendiri, saya menjadi penasihat bagi mereka yang menderita ADHD," kata Sahm. “Itulah sebabnya saya memulai Pengalaman Belajar Positif. Orang dengan ADHD cerdas, tetapi mereka belajar dengan cara yang berbeda. Saya membantu mereka menerobos pikiran negatif yang mereka miliki tentang diri mereka sendiri. Tujuan saya di pusat pembelajaran, dan dalam hidup saya, adalah kemajuan - bukan kesempurnaan. ”

Terlepas dari pergulatan pribadinya di ruang kelas, Sahm memiliki hasrat untuk mengajar dan menemukan bahwa ia unggul dalam mata pelajaran yang ia sukai. Di sekolah menengah, ia berhasil dalam kursus pengembangan pengajaran. Dia hadir Universitas Maryland, di mana ia mengambil jurusan pendidikan khusus. Pada usia 21, ia mengajar kelas-kelas khusus di sebuah sekolah menengah di Prince George’s County, sambil meraih gelar master - dan IPK 4,0 - dalam pendidikan di Universitas George Washington.

Setelah menikah, pada usia 25, Sahm menunda karier mengajarnya dan menghabiskan 12 tahun berikutnya sebagai ibu yang tinggal di rumah, melakukan bimbingan paruh waktu sebelum ia dan suaminya bercerai. Kemudian datang diagnosa - putranya dan miliknya.

[Sumber Daya Gratis: 8 Pekerjaan Impian untuk Orang Dewasa dengan ADHD]

Itu adalah titik balik. "Saya tidak masuk ke spiral negatif, seperti beberapa orang. Alih-alih, saya fokus dulu untuk mengendalikan gejala ADHD anak saya. "

Strategi Karir # 1: Minum obat.

“Ketika saya didiagnosis menderita ADHD, di usia akhir 30-an, saya minum obat. Segera setelah dimulai Ritalin, Saya pergi ke Kennedy Center untuk melihat permainan panjang. Untuk pertama kalinya dalam hidupku, aku bisa duduk diam dan fokus pada plot. Saya 'disetel ke dalam.' Di rumah, saya akhirnya menemukan cara mengatur timer cahaya dan cara memasang dua sepatu di kotak sepatu. "

Strategi Karir # 2: Jelajahi perawatan alternatif.

“Saya menggunakan yoga, meditasi, vitamin dan suplemen omega-3, pelatihan, dan terapi perilaku. Saya menghadiri pertemuan Al-Anon, meskipun saya bukan pecandu alkohol. Program dua belas langkah sangat bagus untuk penderita ADHD karena memberi Anda harapan. ”

Strategi Karir 3: Jangan bersembunyi di belakang diagnosis.

“Saya tidak malu dengan diagnosis saya. Saya tidak pernah menyembunyikan fakta bahwa anak saya dan saya menderita ADHD. ”

[Selebaran Gratis: Cara Mengelola Waktu Anda di Tempat Kerja]

Strategi Karir # 4: Percayalah pada diri sendiri.

“Ketika saya memulai bisnis saya, saya mendengar, di kepala saya, orang-orang memanggil saya 'gila' atau 'rambut coklat bodoh' dari tahun-tahun saya yang terlambat untuk janji atau membuat kesalahan sosial. Harga diri saya memar. Banyak orang memperingatkan saya bahwa perusahaan pemula saya mungkin gagal. Anehnya, ADHD saya, bersama dengan dorongan ayah saya, memberi saya chutzpa untuk terus berjalan. Saya mengatakan kepada penentang,, saya akan tetap dengan bisnis saya. '"

Strategi Karir # 5: Pekerjakan seorang pelatih.

“ADHD saya menahan saya saat bisnis saya berjalan. Saya tidak bisa memprioritaskan tugas atau membuat keputusan tepat waktu. Saya tahu saya cukup pintar untuk melakukan hal-hal rutin - membayar tagihan, mengaudit buku-buku - tetapi saya lebih suka brainstorming ide-ide yang akan membantu bisnis berkembang. Jadi saya menyewa pelatih ADHD, Sandy Maynard, yang membantu saya fokus pada tugas. Sandy dan saya bertemu secara berkala untuk membicarakan apa yang harus saya lakukan. ”

Strategi Karir # 6: Jaga kesehatan Anda.

“Sandy dan aku mengatur ulang jadwalku supaya aku bisa tidur lebih banyak dan makan lebih baik. Kesehatan yang baik memberi Anda perspektif dan energi untuk membuat perubahan dalam hidup Anda. "

Strategi Karir 7: Mendelegasikan tugas untuk tetap di atas proyek.

“Sekitar satu setengah tahun yang lalu, saya menyewa seorang penulis / spesialis pemasaran, untuk membantu saya dengan proyek yang sedang saya kerjakan. Dia membuat saya fokus ketika saya kehilangan perhatian. Dia akan mengatakan, 'Proyek ini yang paling penting saat ini.' Dia akan menggunakan gerakan tangan yang menandakan 'waktu habis', ketika saya membahas topik lain. Ketika saya akan mendapatkan sesuatu tentang sesuatu, dia akan menatap layar komputer saya, tidak memperhatikan saya. Saya tahu itu berarti kita harus kembali ke tugas yang ada. ”

Strategi Karir 8: Tetap optimis.

“Ketika saya bekerja dengan anak-anak dan orang dewasa di pusat pembelajaran, saya menggunakan strategi yang membantu saya memenuhi tantangan saya sendiri. Saya tidak pernah berkhotbah kepada klien saya, karena saya masih berjuang - dengan organisasi dan eksekusi. Tetapi saya memberi tahu mereka bahwa mereka bisa sampai di sana dari sini. ”

Strategi Karir # 9: Tentukan kembali kesuksesan.

“Saya mencapai tujuan besar satu hari pada suatu waktu. Saya mencoba untuk hidup dengan filosofi itu, dan saya mendorong ADDers lain untuk berpikir seperti itu. Saya memberi tahu siswa dan orang dewasa bahwa saya bekerja dengan bukti hidup bahwa kita dapat mempelajari keterampilan dan strategi untuk memenuhi tantangan kita dan menggunakan hadiah kita. Kami berhasil dengan melakukan apa yang kami sukai. Saya tahu itu secara langsung. ”

[Sumber Daya Gratis: 20 Pertanyaan untuk Mencari Panggilan Karir Anda]

Diperbarui pada 23 Oktober 2019