Organisasi Kantor: Tidak Ada Lagi Kekacauan di Tempat Kerja!
Orang dewasa dengan gangguan attention deficit hyperactivity (ADD / ADHD), dengar ini: Less is more. Semakin banyak barang yang kita simpan, semakin banyak waktu dan energi yang kita butuhkan untuk terorganisir. Karena Anda memiliki ruang terbatas, temukan ruang penyimpanan yang nyaman untuk bahan dan benda yang Anda gunakan sehari-hari. Simpan barang yang jarang Anda gunakan di area umum - […]
Orang dewasa dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADD / ADHD), dengar ini: Lebih sedikit lebih banyak. Semakin banyak barang yang kita simpan, semakin banyak waktu dan energi yang kita butuhkan terorganisir. Karena Anda memiliki ruang terbatas, temukan ruang penyimpanan yang nyaman untuk bahan dan benda yang Anda gunakan sehari-hari. Simpan barang-barang yang jarang Anda gunakan di area umum - ruang konferensi, perpustakaan, atau ruang bersama. Jika ada versi elektronik suatu dokumen, mendaur ulang atau merobek salinan.
Kurangnya ruang dinding adalah masalah, terutama jika Anda bergantung pada pengingat visual untuk menyelesaikan pekerjaan. Bisakah Anda mengatur ulang kantor Anda untuk memberi ruang bagi papan buletin kecil? Apakah ada ruang untuk pembagi bilik yang berdiri bebas yang dapat ditempatkan di samping atau di depan meja Anda untuk memberi Anda ruang untuk papan tulis? Dalam hal meja, model berbentuk L dan berbentuk U memberikan lebih banyak ruang kerja daripada yang persegi panjang. Tanyakan kepada atasan Anda apakah ada meja semacam itu di gudang - atau apakah dia mau membeli satu untuk Anda.
Akhirnya, sisihkan waktu setiap minggu untuk de-berantakan ruang kerja Anda. Sebelum pulang pada hari itu, jelaskan hanya apa yang Anda perlukan untuk pekerjaan hari berikutnya. Proyek yang telah Anda selesaikan dapat diarsipkan. Simpan proyek yang sedang berlangsung, dengan tenggat waktu lebih lama di lemari arsip dua laci kecil di dekat sisi meja Anda.
Sandy Maynard adalah pelatih ADD / ADHD, sebuah Additude penulis majalah, dan kontributor untuk AdditudeBlog Ahli ADHD yang baru.
Lebih Banyak Solusi Organisasi Kantor
Penyelenggara ADD / ADHD: Day-Planner atau Smartphone?
Bersihkan Meja Itu: 4 Penyelenggara Kantor Yang Berfungsi
Ulasan WonderFile: Atur Dokumen, Kantor
Diperbarui pada 30 November 2016
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.