“Bepergian untuk Bekerja: Perawatan ADHD Dewasa Terbaik?”

Saya kembali di Gotham lagi setelah jeda, atau haruskah saya katakan liburan menyamar dalam bentuk perjalanan bisnis yang langka.

Setelah menjalani penerbangan 14 jam maraton ke Cina (rahasia untuk bertahan hidup adalah menonton enam film, tidur selama empat jam, dan mengemil selama sisa waktu), perjalanan adalah pelarian yang sangat dibutuhkan dari apa yang telah, secara keseluruhan, musim dingin berbatu and musim semi - cinta dan kerja, rollercoaster-bumper-mobil bertabrakan dengan cara sadis.

Di Cina saya punya alasan untuk koneksi internet yang tidak teratur, dan berada di zona waktu yang berlawanan, untuk menunda semuanya, karena tidak berkomunikasi dengan Boyfriend dan Bos.

Bos dan Bos Bos mempercayainya, mungkin karena mereka masih melihat Cina pria berjas Mao dan lautan sepeda. (Mobil, mobil apa? "Mungkin kamu harus membawa beberapa granola bar untuk berjaga-jaga ..." Apa yang mereka tahu) Pada kenyataannya, saya telah kembali ke surga, yang dalam dunia attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), adalah kesederhanaan: Lebih sedikit lebih banyak.

Di sisi lain dunia, saya dapat dengan mudah menjaga teknologi dan mendapatkan kembali waktu (perlu saya ingatkan Anda tentang kelemahan e-mail dan SMS baru-baru ini?). Saya bisa mengalami keberadaan bebas ponsel, dan sekali lagi fokus pada satu tugas saja - makan dan berkonsentrasi pada tekstur dan rasa telur orak-arik, menulis surat dengan tangan, atau memfiksasi adonan krim dalam secangkir cappuccino yang diminum dengan santai.

Di kantor New York, pekerjaan adalah tentang juggling dan multitasking - tentang disambut setiap pagi dengan kotak masuk e-mail yang ditumpuk dari massa suatu saat yang selalu menginginkan sesuatu. Saya membandingkan pekerjaan itu dengan memadamkan beberapa kebakaran sekaligus. Dalam dunia yang sempurna, satu hari dalam hidup saya akan termasuk percakapan tentang ayunan beranda, pesta blokir, dan bahkan percakapan telepon kuno. Sementara itu, dunia nyata saya semakin dikuasai oleh teks cepat dan sekarang dan pesan instan. (Mungkin saya tidak suka apa yang menurut saya sulit untuk disulap.) Jadi, sering kali saya mendambakan dunia pra-Google seperti saya melakukan hamburger yang baik (dan, ya itulah yang saya inginkan - potongan daging terbaik di Gotham - setelah kembali dari Cina). Ingat mesin tik dan pengolah kata? Ingat kursor hijau berkedip di komputer dan Pac Man dan Atari? Apakah saya bertambah nostalgia karena usia, karena saya akan berkembang lebih baik di abad berikutnya, atau karena rumput sederhana selalu lebih hijau dengan ADHD?

Jauh di perjalanan ini saya hampir lupa tentang ADHD, dan hampir berpikir bahwa mungkin jika saya memiliki pekerjaan itu diperlukan sering bepergian, aku tidak punya waktu, atau duduk diam di satu tempat cukup lama, untuk merenungkan masalah. Mungkin tenggelam dalam pekerjaan dan bergerak akan menyelimuti kesepian dan menenangkan perasaan cemas saya memiliki berjalan di atas tali yang tetap tergantung pada gedung pencakar langit pada hari yang berangin - goyang dan sementara.

Intinya adalah, hampir seminggu sejak kembali saya masih jet-lag, tetapi saya segar dari petualangan. Sederhananya, ADHD dalam diriku membutuhkan percikan warna, sedikit bumbu, dan petualangan sesekali. Saya suka bergerak, saya melakukannya dengan baik ketika saya fokus pada satu proyek besar seperti merencanakan perjalanan, atau mempersiapkan satu petualangan besar atau acara. Kata-kata ajaib di sini adalah "fokus," "satu tugas, "Dan" petualangan. "

Kembali di Gotham, saya telah kembali ke ADHD Boss dan kenyataan yang didorong oleh informasi. Saya telah memasukkan kembali paspor ke dalam laci, tetapi saya ingin mengambilnya kembali. Lebih cepat lebih baik.

Diperbarui pada 10 Oktober 2017