"Terima kasih telah mencintaiku ketika aku membenci diriku sendiri."

1. Terima kasih telah meletakkan kunci Anda di tempat yang sama setiap hari. Dan memproses surat segera setelah Anda melihatnya. Saya telah menyaksikan Anda bekerja, dan saya mencoba mengikuti cara Anda.

2. Terima kasih karena tidak marah kepada saya ketika saya lupa mengambil jas yang Anda butuhkan untuk perjalanan bisnis Anda. Atau ketika tidak ada jus jeruk, susu, atau kopi karena saya lupa membelinya, walaupun mereka ada dalam daftar yang ada di telapak tangan saya.

3. Terima kasih telah mencintaiku ketika aku membenci diriku sendiri.

4. Terima kasih telah menyingkir dan membiarkan saya bekerja dengan kecepatan gila saya. Saya bekerja dengan baik di bawah tekanan. Sebenarnya, ini adalah cara favorit saya untuk berfungsi. Kegembiraan memberi saya energi dan memicu sirkuit kreatif saya; Aku tahu itu membuatmu gila.

5. Terima kasih telah menunggu dengan sabar sementara saya bersiap-siap untuk keluar. Anda duduk dan membaca koran sementara saya katakan saya siap, tetapi kemudian lupakan ponsel saya, isi cangkir air untuk pergi, dan cari kacamata hitam saya.

6. Terima kasih telah bertahan setiap hari. Terima kasih telah mencintaiku, terlepas dari semua keanehan yang tidak bisa kau mengerti tentangku. Itu cinta sejati.

[Self-Test: Bisakah Anda Memiliki ADHD?]

7. Terima kasih telah mentolerir emosi saya yang intens. Saya merasakan, berpikir, dan mengekspresikan dengan penuh semangat. Nada suara saya terkadang sulit didengar, tetapi saya menghargai ketika Anda menjawab saya lebih tenang - atau dengan bijaksana menahan diri untuk tidak menjawab saya sama sekali.

8. Terima kasih telah mengerem. Meskipun saya mungkin sering mengeluh bahwa Anda terlalu suka memerintah, terlalu terorganisir, dan tidak terjadwal, saya membutuhkan struktur yang Anda bawa dalam hidup saya. Saya ingin Anda menghentikan saya ketika saya bergerak terlalu cepat, dan membantu saya memprioritaskan kembali ketika saya di luar kendali.

9. Terima kasih karena tidak mengeluh tentang keluhan saya yang terus menerus tentang benjolan, benjolan, label, dan kain atau suhu di dalam ruangan. Saya merasakan apa yang orang lain tidak bisa rasakan, dan Anda tampaknya mengerti itu.

10. Terima kasih karena tidak membuat saya berjalan melewati kerumunan orang atau naik lift kursi. Terima kasih telah mengizinkan saya mencoba empat meja di restoran sebelum saya menemukan yang tepat.

[Unduh Gratis: Kelola Dampak ADHD pada Hubungan Anda]

11. Terima kasih telah mematikan berita larut malam di malam hari sehingga saya tidak harus tidur dengan visi yang menakutkan di kepala saya.

12. Terima kasih telah diam ketika saya keras. Karena tenang, ketika saya menjadi gila.

13. Terima kasih telah menjadi kenyataan "membumi" untuk menyeimbangkan visi fantastik saya. Dan terima kasih telah mengakui kapan visi saya benar-benar membantu dan mengandung ide-ide hebat.

14. Terima kasih telah menjadi batu saya (lebih seperti batu besar) untuk disandarkan ketika saya hanya ingin duduk dan menangis karena saya kewalahan dan tidak dapat memikul beban sendirian.

15. Terima kasih telah memberikan saya diam Anda "semuanya akan baik-baik saja" terlihat ketika jantung saya berdebar kencang dan pikiran saya berjuang melawan serangan panik. Terkadang kata-kata tidak perlu.

16. Terima kasih telah mempercayai saya ketika saya tidak. Saya dapat mencapai hal-hal besar. Saya bisa melakukan apa yang saya tidak percaya bisa, dengan bantuan Anda.

17. Terima kasih telah memilih saya pernikahan. Saya membawa Anda saat-saat impulsif, tawa, dan perspektif yang tidak akan pernah Anda lihat tanpa visi saya. Terima kasih telah membiarkan saya bertanggung jawab atas 4 F: keluarga, perasaan, makanan, dan kesenangan.

18. Terima kasih telah mengisi kekosongan saya, dan membiarkan saya mengisi kekosongan Anda.

[Baca Ini Selanjutnya: Apa Kunci Hubungan Baik Antara ADHD dan Non-ADHD Partners?]

Diperbarui pada 19 November 2019