Gejala ADHD pada Orang Dewasa: ADD Checklist & Test

Apakah saya memiliki ADD? Orang dewasa dengan gejala ADHD termasuk distraktibilitas, impulsif, disorganisasi, manajemen waktu yang buruk, sensitivitas emosional, hubungan masalah, dan / atau kesulitan mengelola uang harus mengikuti tes ADHD dewasa ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana defisit perhatian muncul nanti kehidupan.

Gejala ADHD pada Orang Dewasa: ADD Checklist

Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD atau ADD) adalah kondisi neurologis yang didefinisikan oleh gejala kurangnya perhatian dan / atau impulsif hiperaktif yang mengganggu fungsi sehari-hari dalam setidaknya dua pengaturan - misalnya, di tempat kerja dan di rumah.

Sekitar dua pertiga dari orang-orang yang mengalami gejala ADHD sebagai seorang anak akan terus mengalami Gejala ADHD sebagai orang dewasa, meskipun manifestasinya cenderung berubah dan berubah seiring bertambahnya usia. Tetapi banyak orang dengan defisit perhatian - terutama gejala lalai - tidak terdiagnosis atau salah didiagnosis sebagai anak-anak. Mereka mungkin menderita konsekuensi psikologis yang serius setelah seumur hidup menyalahkan diri mereka sendiri untuk gejala ADHD.

Gejala ADHD Dewasa Dapat Termasuk:

• Impulsif
• Lupa nama dan tanggal
• Tenggat waktu yang hilang dan meninggalkan proyek belum selesai
• Emosionalitas ekstrim dan sensitivitas penolakan
• Menjadi mudah terganggu dan tidak terorganisir
• Penderitaan gangguan kecemasan umum dan depresi
• Toleransi frustrasi yang rendah
• Masalah multitasking
• Aktivitas berlebihan atau kegelisahan

Tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan manfaat dari perawatan ADHD. Jika Anda mengenali tanda-tanda ADHD dalam diri Anda atau orang yang Anda cintai setelah mengikuti tes ADHD ini untuk orang dewasa, dan gejalanya terus-menerus mengganggu kehidupan selama setidaknya 6 bulan, Anda mungkin berurusan dengan ADHD. Jika Anda menduga bahwa Anda menderita ADHD dewasa, hubungi profesional kesehatan medis Anda untuk diagnosis.

Periksa setiap pernyataan berikut yang berlaku untuk Anda atau ambil Tes gejala ADHD interaktif untuk penilaian anonim gratis.

1. Saya kesulitan mengatur.

2. Ketika diberi tugas, saya biasanya menunda-nunda daripada langsung melakukannya.

3. Saya mengerjakan banyak proyek, tetapi sepertinya tidak bisa menyelesaikan sebagian besar dari mereka.

4. Saya cenderung membuat keputusan dan menindakinya secara impulsif - seperti membelanjakan uang, terlibat secara seksual dengan seseorang, menyelam ke dalam kegiatan baru, dan mengubah rencana.

5. Saya mudah bosan.

6. Tidak peduli berapa banyak yang saya lakukan atau seberapa keras saya berusaha, saya sepertinya tidak dapat mencapai tujuan saya.

7. Saya sering terganggu ketika orang berbicara; Saya hanya mengabaikan atau tertidur.

8. Saya begitu sibuk dengan beberapa hal yang saya lakukan sehingga saya tidak bisa berhenti untuk beristirahat atau beralih untuk melakukan sesuatu yang lain.

9. Saya cenderung berlebihan bahkan ketika itu tidak baik untuk saya - seperti berbelanja kompulsif, terlalu banyak minum, terlalu banyak bekerja, dan makan berlebihan.

10. Saya mudah frustrasi dan saya tidak sabar ketika segalanya berjalan terlalu lambat.

11. Harga diri saya tidak setinggi orang lain yang saya kenal.

12. Saya membutuhkan banyak rangsangan dari hal-hal seperti film aksi dan video game, pembelian baru, berada di antara teman-teman yang bersemangat, mengemudi cepat atau terlibat dalam olahraga ekstrim.

13. Saya cenderung mengatakan atau melakukan sesuatu tanpa berpikir, dan kadang-kadang itu membuat saya kesulitan.

14. Saya lebih suka melakukan hal-hal dengan cara saya sendiri daripada mengikuti aturan dan prosedur orang lain.

15. Saya sering menemukan diri saya mengetuk pensil, mengayunkan kaki saya, atau melakukan sesuatu yang lain untuk menghilangkan energi gugup.

16. Tiba-tiba saya merasa sedih ketika saya terpisah dari orang-orang, proyek, atau hal-hal yang saya sukai.

17. Saya melihat diri saya berbeda dari orang lain melihat saya, dan ketika seseorang marah kepada saya karena melakukan sesuatu yang membuat mereka marah, saya sering sangat terkejut.

18. Meskipun saya sangat khawatir tentang hal-hal berbahaya yang tidak mungkin terjadi pada saya, saya cenderung ceroboh dan rawan kecelakaan.

19. Meskipun saya memiliki banyak ketakutan, orang-orang akan menggambarkan saya sebagai pengambil risiko.

20. Saya membuat banyak kesalahan ceroboh.

21. Saya memiliki kerabat darah yang menderita ADHD, gangguan neurologis lain, atau penyalahgunaan zat.

Jika Anda menjawab ya untuk 15 pertanyaan ini, Anda menunjukkan tanda-tanda gangguan hiperaktif defisit perhatian (ADHD atau ADD). Namun, Anda masih dapat memiliki ADHD bahkan jika Anda menjawab ya untuk kurang dari 15 pertanyaan ini. Tes informal ini dimaksudkan sebagai panduan umum saja; bagikan dengan dokter Anda untuk analisis lebih lanjut. Jika Anda berpikir anak Anda mungkin menderita ADHD, ambil Tes ADHD untuk anak-anak.

Orang dewasa yang mengira mereka menderita ADHD harus berkonsultasi dengan dokter atau praktisi kesehatan mental berlisensi lainnya, dan bertanya tentang evaluasi ADHD dewasa. Perawatan tersedia yang dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini secara substansial.

Mengikuti Tes? Inilah Yang Harus Dilakukan Selanjutnya:

1. Lihat apakah Anda Sudah Berpengalaman: Penolakan Dysphoria Sensitif pada Orang Dewasa
2.. Ikuti Tes Ini: Hyperarousal Emosional pada Orang Dewasa
3. Unduh6 Langkah untuk Evaluasi ADHD menyeluruh
4. PenelitianOpsi Perawatan ADHD Anda
5. Mendengarkan“ADHD pada Orang Dewasa vs. Anak-anak ”- Webinar Gratis dengan Dr. William Dodson

Diperbarui pada 11 Desember 2019