Menimbang Tubuh Memalukan di Media Sosial

Tubuh mempermalukan, terlihat setiap hari di media sosial, memiliki dampak besar pada kesehatan mental. Dalam masyarakat modern, tampaknya hampir mustahil untuk dihindari versi masyarakat tentang tubuh ideal. Body shaming terdiri dari mengkritik tubuh kita sendiri dan / atau mengkritik tubuh orang lain. Di majalah, di televisi, dan di media sosial, orang-orang yang tidak cocok dengan gagasan tentang tubuh yang sempurna menghadapi pengawasan dan pelecehan. Media sosial sering memengaruhi kesehatan mental melalui tubuh yang malu.

Tubuh Shaming Sangat Hadir di Media Sosial

Apakah itu membahas kenaikan berat badan selebriti atau mengkritik refleksi kita sendiri, mempermalukan tubuh semakin hadir di media sosial. Di Facebook, Twitter, atau feed Instagram kami dikonsumsi dengan gambar dan topik yang berkaitan dengan berat dan tubuh, membuatnya sulit untuk merangkul tubuh alami kita, dan lebih mudah untuk mengkritiknya atau tubuh orang lain individu. Tubuh mempermalukan dapat dilihat di pengguna mengomentari foto orang lain dengan komentar kejam yang berkaitan dengan berat badan dan tubuh seseorang (

Binge Eating Disorder dan Body Shaming).

Efek mempermalukan tubuh terhadap kesehatan mental sangat parah, apakah Anda disebut terlalu gemuk atau terlalu kurus, itu menghancurkan harga diri.

Gambar Positif Mengurangi Efek Tubuh Malu di Media Sosial

Kehadiran tubuh yang sangat memalukan di media sosial telah mendorong ajakan untuk bertindak. Meskipun media sosial memungkinkan lebih banyak korban memalukan tubuh, media sosial juga memulai gerakan untuk menghentikan rasa malu tubuh. Tagar #bodyshaming sering digunakan di Instagram dengan foto-foto perempuan dan laki-laki yang menyampaikan pesan tubuh positif.

Kehadiran gambar positif dari tubuh kita mendorong harga diri yang lebih tinggi dan kesehatan mental yang lebih baik bagi banyak orang yang berjuang dengan rasa tidak aman yang parah (15 Cara untuk Putus dengan Masalah Gambar Tubuh Anda).

Model Ashley Graham, yang merupakan model plus-ukuran pertama yang ditampilkan di sampul majalah Ilustrasi olah Raga, dilakukan a TED Talk dan mengungkapkan kepada hadirin bahwa dia memilih untuk mencintai punggungnya yang gemuk dan selulit. Graham telah membuat dampak besar dalam industri fesyen dan telah berurusan dengan mempermalukan tubuh di platform media sosialnya. Yang mengejutkan, Graham menghadapi tubuh yang dipermalukan karena penurunan berat badannya yang kecil, dengan para penggemar menyuarakan ketidaksetujuan mereka terhadap tubuhnya di media sosial.

Tubuh mempermalukan memiliki pengaruh besar pada kesehatan mental dan perlu ditanggapi dengan serius. Penting untuk mengelilingi diri kita dengan gambaran positif tentang orang-orang kuat dan kuat yang memeluk tubuh mereka.

Masalah mempermalukan tubuh, khususnya di media sosial, sedang dihadapi secara langsung. Wanita dan pria yang tampil pada platform mediasi menyuarakan cinta mereka untuk tubuh mereka mendapatkan daya tarik di media sosial dan membuat dampak besar di masyarakat. Orang-orang yang mengungkapkan gambar-gambar dari rasa tidak aman terbesar mereka menginspirasi orang lain di seluruh dunia untuk melakukan hal yang sama. Saatnya adalah membuka pembicaraan tentang mempermalukan tubuh dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental. Mulai merangkul refleksi. Hentikan pemeriksaan dengan cermat. Tubuh kita layak mendapatkan cinta.

Cara untuk Mengakhiri Tubuh Memalukan di Media Sosial dan Selebihnya

Video ini membahas bagaimana kita dapat terlibat dalam mengakhiri penghinaan tubuh, serta tips bermanfaat untuk menemukan citra tubuh yang positif di media sosial. Media sosial ada di mana-mana, dan dapat digunakan sebagai sumber yang bermanfaat untuk menemukan citra tubuh yang positif. Berbagai tagar yang digunakan, dan akun yang diikuti, dapat membuat perbedaan dalam cara kita memandang tubuh kita sendiri dan tubuh orang lain. Inilah saatnya merangkul tubuh kita dan mengakhiri intimidasi tubuh.

Temukan Hannah Indonesia, Facebook, Google+, Instagram dan di blognya.