Apakah itu ADHD atau Menopause?

Anda "dari usia tertentu" dan tiba-tiba ingatan Anda memiliki begitu banyak lubang sehingga Anda menyebutnya "otak keju swiss." Anda kehilangan barang lebih sering, dan Anda tersesat dalam pikiran Anda, terganggu dalam detak jantung. Wanita yang telah didiagnosis dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) terkadang panik, mengkhawatirkan gejala yang memburuk. Wanita yang belum didiagnosis dengan ADHD yang mengalami gejala yang kadang-kadang melemahkan ini bertanya kepada dokter mereka, "Apa yang terjadi? Apakah saya menderita ADHD... atau Alzheimer? "

Terlepas dari apakah Anda menderita ADHD atau tidak, mati haid Mempengaruhi segalanya! Setelah "perubahan," kadar estrogen wanita turun sekitar 65 persen, yang memengaruhi penyerapan dopamin dan neurotransmiter lainnya. Kurangnya estrogen berarti kadar dopamin dan serotonin yang lebih rendah, menyebabkan timbulnya gejala seperti ADHD: peningkatan kesulitan berkonsentrasi, disfungsi memori dan masalah kognitif, dan kurang mental kejelasan. Jika Anda menderita ADHD, penurunan dopamin lebih lanjut, dari tingkat yang sudah rendah, berarti gejala yang ada menjadi lebih buruk dan gejala baru muncul.

[Screener Gratis: Apakah ADHD? Tes Gejala untuk Wanita & Gadis]

Apakah Gejala Menopause atau ADHD Ini?

Beberapa wanita yang memiliki ADHD yang tidak terdiagnosis sepanjang hidupnya menemukan bahwa gejala yang memburuk mengirim mereka ke kantor dokter untuk mencari jawaban. Tetapi gejala seperti ADHD tidak selalu menunjukkan adanya kondisi tersebut. Jika Anda baru saja mengalami gejala (dan mereka belum ada sejak kecil), maka menopause mungkin adalah penyebabnya. Bicarakan dengan dokter Anda tentang menghilangkan gejala.

Jika Anda telah didiagnosis menderita ADHD, efek menopause pada kondisi tersebut seringkali memerlukan penyesuaian perawatan. Bekerja dengan dokter Anda untuk meningkatkan dosis obat, atau untuk mencoba med rilis yang diperpanjang, dapatkan lebih banyak latihan (yang dapat mempertajam fokus dan, dalam prosesnya, mengurangi kemungkinan terkena osteoporosis), dan mempertimbangkan terapi hormon. Bagi banyak wanita, pengobatan terbaik adalah estrogen, selama tiga hingga empat bulan, diikuti oleh 10 hari progesteron.

Masalah yang rumit adalah fakta bahwa sekitar 85 persen wanita mengalami beberapa disfungsi seksual setelah menopause. Hanya ketika Anda bisa menggunakan humor dan dukungan dari pasangan Anda untuk mengatasi "otak swiss-cheese," Anda mungkin menemukan bahwa hubungan Anda menjadi lebih tegang.

Obati Gejala Anda

Penting, pada setiap tahap kehidupan Anda, untuk dijaga Gejala ADHD terkendali. Ini mungkin berarti bekerja dengan beberapa profesional — psikolog, internis, dan ginekolog. Mendidik diri sendiri tentang ADHD dan apa yang terjadi dengan tubuh Anda, simpan daftar obat-obatan, dan bagan gejala Anda. Dokter jarang mempertimbangkan fluktuasi hormon ketika mengembangkan rencana perawatan.

[Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Wanita, Hormon & ADHD]

Jika Anda memiliki masalah dengan memperhatikan, mengatur, dan menjaga hidup Anda tetap stabil, seorang profesional dapat meresepkan stimulan, bahkan tanpa adanya diagnosis ADHD. Tetapi ini harus dilakukan dalam konteks rencana multi-modal komprehensif yang mencakup segala sesuatu mulai dari perubahan nutrisi dan olahraga hingga psikoterapi dan terapi penggantian hormon. Adapun perubahan seksual yang bermasalah itu, membantu pasangan Anda memahami bahwa itu normal adalah tempat yang baik untuk memulai.

Diperbarui pada 11 Oktober 2018