Kekuatan Permainan Peran untuk Membangun Keterampilan Sosial

Melakukan kontak mata. Tidak mengganggu. Bergantian. Jika anak Anda dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) membutuhkan bantuan dengan ini dan keterampilan sosial lainnya, Anda mungkin ingin mencoba “bermain peran”. Dengan menguji berbagai kepribadian, dia dapat melihat bagaimana perubahan sederhana dalam apa yang dia katakan dan lakukan dapat membantunya bergaul lebih baik dengan teman dan anggota keluarga.

Bermain peran bekerja dengan hampir semua anak yang cukup umur untuk berbicara. Ini sangat baik untuk mengajar anak-anak cara menghadapi menggoda - masalah yang biasa bagi banyak anak dengan ADHD.

Pertimbangkan kasus Joe B., seorang anak berusia sembilan tahun yang baru-baru ini saya tangani. Orang tua Joe meminta bantuan saya karena dia terus bereaksi berlebihan terhadap olok-olok verbal yang lucu (yang terkadang menyakitkan) yang muncul selama reses. Pada satu kesempatan seperti itu, setelah Joe melakukan sesuatu yang konyol, seorang teman bermain menertawakannya dan memanggilnya “kepala kalkun.” Dengan marah, Joe mendorong bocah itu dan menangis. Dia tampak seperti cengeng.

Joe mengakui mendorong anak laki-laki lain, tetapi berkata kepada saya, "Dia yang memulainya." Joe merasa itu adalah anak laki-laki lain yang perlu diubah. Saya menjelaskan kepada Joe bahwa dia tidak selalu bisa mengendalikan apa yang orang lain lakukan, tetapi dia selalu punya pilihan tentang bagaimana bereaksi. "Kamu adalah bos dari dirimu sendiri," kataku padanya.

Membicarakan hal-hal lain membuat Joe merasa lebih baik, dan saya memutuskan bahwa bermain peran dapat membantu Joe menghindari insiden di masa depan. Berikut adalah langkah-langkah dasar yang saya gunakan dengan Joe yang mungkin Anda coba dengan anak Anda sendiri:

• Definisikan masalahnya. Diskusikan sampai Anda memahami sifat pasti dari masalah yang dihadapi anak Anda. Masalah Joe, tentu saja, adalah dia merasa marah dan sedih ketika anak-anak memanggilnya nama - dan tidak bisa menahan diri untuk tidak menyerang secara fisik.

• Mengakui perasaan buruk. Biarkan anak Anda tahu bahwa itu normal untuk marah dengan menggoda. Orang tua Joe dan saya memastikan bahwa dia mengerti itu - dan bahwa tidak apa-apa jika anak-anak memilihnya.

• Diskusikan cara alternatif untuk merespons. Jelaskan kepada anak Anda bahwa ada banyak cara untuk menanggapi godaan, ada yang baik dan ada yang tidak begitu baik. Mendorong penggoda adalah pilihan yang buruk. Joe dan saya mengeksplorasi pilihan yang lebih baik, termasuk berjalan menjauh dari pertemuan dan mengatakan "Saya tidak peduli" berulang-ulang, sampai penggoda bosan. Pada akhirnya, Joe memutuskan dia hanya akan berkata, "Tolong hentikan itu," katanya yang memberinya rasa kontrol atas situasi.

• Aktifkan kembali situasi. Setelah Anda mempersenjatai anak Anda dengan cara-cara yang bisa diterima secara sosial, biarkan dia memainkan peran sebagai anak yang diejek saat Anda bermain asah. Kemudian berganti peran, memvariasikan "skrip" untuk mengeksplorasi berbagai cara skenario dapat dimainkan. Anda dapat merekam sesi-sesi permainan peran dan meninjau kembali kaset-kaset itu di kemudian hari bersama anak Anda untuk memperkuat perilaku yang sesuai.

• Rayakan kesuksesan. Jika anak Anda pulang mengumumkan bahwa ia telah menggunakan pelajaran yang dipetik dalam bermain peran, beri selamat kepadanya. Beri dia nilai lima, dan katakan padanya betapa bangganya Anda - bahkan jika dia tidak melakukan semua yang Anda lakukan. Ini bukan waktunya untuk memilih.

Bermain peran tidak segera membantu Joe. Tetapi suatu hari, beberapa minggu setelah kami memulai sesi kami, Joe berseri-seri ketika ia datang ke kantor saya. Sekali lagi, seorang teman bermain menggodanya, tetapi kali ini Joe tidak membalas. "Aku bilang padanya aku tidak peduli apa yang dia pikirkan," jelas Joe.

Seiring waktu, ketika kami melanjutkan sesi kami, Joe menjadi lebih baik dalam mengendalikan perilakunya di taman bermain. Anak-anak lain menerimanya sebagai salah satu geng, dan itu membuatnya merasa senang dengan dirinya sendiri.

Kelas Teater Dapat Membantu

Mengambil teater di sekolah, atau mengambil kelas yang diberikan oleh teater komunitas, dapat terbukti bermanfaat bagi anak-anak yang canggung. Anak-anak yang berpartisipasi dalam teater mendapatkan latihan menunggu giliran mereka (untuk mengatakan dialog mereka, misalnya). Dan mereka melihat anak-anak lain berinteraksi satu sama lain, dalam kehidupan nyata dan juga di dunia khayalan. Mempelajari peran dalam permainan memperkuat gagasan bahwa kita masing-masing memiliki beberapa pilihan mengenai peran yang kita mainkan dalam hidup. Seorang anak yang pemalu, misalnya, bisa berpura-pura percaya diri - dan itu bisa membantunya menjadi percaya diri.

Diperbarui pada 10 Januari 2018