Sumber Daya Gratis: Buku Terbaik Sepanjang Masa tentang ADHD
10 Buku yang Perlu Anda Baca (dan Lanjutkan)
Dapatkan 10 buku terbaik kami untuk memahami dan hidup dengan ADHD - plus, lebih banyak strategi untuk mengelola hidup Anda dari ADDitude melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Dengan pengetahuan muncullah gejala penguasaan, pengobatan, dan mitos bodoh tentang ADHD. Di situlah 10 buku ini masuk. Daftar ini berisi sumber daya terbaik untuk memahami diagnosis yang kompleks ini, ikuti terus metode pengobatan yang selalu berubah, dan pelajari bagaimana rasanya hidup dengan ADHD (atau mencintai seseorang siapa yang memilikinya).
Panduan yang dapat diunduh gratis ini termasuk klasik lama - seperti Ned Hallowell dan John Ratey Didorong ke Gangguan, dan Sari Solden Wanita dengan Attention Deficit Disorder - Serta favorit baru, seperti Resep Mindfulness untuk ADHD Dewasa. Topiknya beragam, mulai dari berhasil di tempat kerja hingga menjelaskan kondisi Anda kepada orang yang Anda cintai.
Tambahkan buku-buku ini ke daftar bacaan Anda mengetahui Anda pasti akan menyelesaikannya dengan pemahaman yang lebih baik tentang ADHD - dan diri Anda sendiri. Unduh sekarang!
10 Buku yang Perlu Anda Baca (dan Lanjutkan)
Dapatkan 10 buku terbaik kami untuk memahami dan hidup dengan ADHD - plus, lebih banyak strategi untuk mengelola hidup Anda dari ADDitude melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
