Pelatih Pengorganisasi yang Terhormat: Bagaimana Saya Bisa Membantu Anak Saya Ingat Sendiri?

T: “Anak saya, yang berusia 7 tahun, tampaknya sangat tidak teratur dan malas. Dia melempar kertas-kertasnya ke tanah dan melupakan kotak bekal dan pekerjaan rumahnya setiap hari meskipun dia tahu itu bukan hal yang benar untuk dilakukan. Dia jauh lebih baik sejak dia memulai pengobatan ADHD, tetapi itu masih menjadi masalah. "- czmum

---

Hai czmum:

Jika putra Anda memiliki gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD), maka ia juga akan memiliki tantangan fungsi eksekutif. Dan tantangan yang Anda gambarkan di atas - kehilangan kertas, melupakan pekerjaan rumah - dikendalikan oleh fungsi eksekutif kami.

Pernahkah Anda mendengar istilah "usia eksekutif"? Ini merujuk pada usia seseorang berdasarkan cara otaknya bekerja. Individu dengan tantangan fungsi eksekutif, rata-rata, sekitar 30 persen di belakang rekan-rekan mereka di usia eksekutif. Meskipun putra Anda berusia 7 tahun secara kronologis - dan ia mungkin 7 secara akademis atau bahkan atletis - jika ia ditantang oleh organisasi, manajemen waktu, dan

Penyimpanan, dia akan berperilaku seperti anak berusia 4 ½ tahun pada jenis tugas ini. Bagaimana Anda mendukungnya dan, yang lebih penting, apa yang Anda harapkan darinya harus berbeda dari untuk anak berusia 7 tahun tanpa kesulitan ini.

Pertama, apakah putra Anda tahu bagaimana untuk menyelesaikan sesuatu? Ajari dia rutinitas khusus untuk memastikan bahwa dia tahu ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan. Anda dapat mendukung rutinitas ini dengan isyarat visual dan meminta untuk mengingatkan putra Anda apa yang perlu ia capai dan bagaimana menyelesaikannya.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami Defisit Fungsi Eksekutif?]

Salah satu cara favorit saya untuk melakukan ini adalah memposting petunjuk arah. Alih-alih hanya menulis "ingat pekerjaan rumah" pada catatan tempel, tulis instruksi langkah-demi-langkah yang mungkin seperti ini. "Pekerjaan rumah di meja dapur> Pekerjaan rumah di ransel> Ransel di pintu depan." Ingin bersenang-senang dengan itu? Mengambil foto putra Anda melakukan setiap langkah dan mempostingnya juga sehingga ia melihat bagaimana menjalani rutinitasnya.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang fungsi eksekutif, lihat satu jam kami “Terlambat, Tersesat dan Tertinggal”Video, penuh dengan informasi tentang fungsi eksekutif.

---

Guru organisasi Leslie Josel, dari Order Out of Chaos, akan menjawab pertanyaan dari Additude pembaca tentang segala hal mulai dari kekacauan kertas hingga kamar tidur zona bencana dan dari menguasai daftar hal yang harus dilakukan hingga tiba tepat waktu setiap waktu.

Kirim pertanyaan Anda di sini!

Diperbarui pada 16 Agustus 2019