“Saya Mempunyai Siswa yang Terlalu Tertekan untuk Belajar”

T: “Saya memiliki siswa kelas empat yang tampaknya sangat stres dan cemas. Dia terus-menerus disuruh buru-buru atau dikoreksi oleh beberapa gurunya. Saya tahu dia merasa stres karena menyelesaikan tugas. Dia merasa tidak mampu dan malu. Saya tahu jenis stres kronis ini memengaruhi fungsi otak, perilaku, keterampilan sosial, dan pembelajaran akademik anak-anak. Pertanyaannya adalah: Dapatkah saya melakukan apa saja untuk menghilangkan stres, bukan menambahnya? "

---

Banyak siswa dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) tahu ada sesuatu yang membuat sekolah sulit bagi mereka. Tetapi tanpa pemahaman penuh tentang kondisi dan apa yang dapat mereka lakukan untuk mengurangi dampaknya, anak-anak sering kali kewalahan oleh perasaan frustrasi dan malapetaka yang akan datang.

Anda benar ketika mengatakan itu stres kronis memengaruhi fungsi dan perilaku otak anak-anak. Anak-anak di bawah tekanan sering kelihatan murung, negatif tentang belajar, menghindari tugas, atau mengganggu anak-anak lain. Para guru dan orang tua yang berpengalaman memahami bahwa banyak dari perilaku negatif ini adalah upaya untuk menghindari tekanan belajar dengan keluar dari situasi yang membuat mereka merasa gagal. Berikut ini beberapa kiat untuk membantu Anda melakukannya:

Bantu Anak-Anak Memahami ADHD

Ketika siswa memahami bahwa ADHD adalah penjelasan dan bukan alasan, lebih mudah bagi mereka untuk menerima strategi yang memungkinkan mereka untuk berhasil. Anak-anak dapat dididik tentang ADHD dan bagaimana mereka dapat mencapai kesuksesan terlepas dari kondisi ini, atau kadang-kadang karena itu. Tugas dari demistifikasi ADHD dapat dilakukan oleh seorang guru yang berpengetahuan luas, seorang klinisi tepercaya, seperti psikolog atau dokter anak yang mendiagnosis kondisi tersebut, atau seorang perawat sekolah, pekerja sosial, atau penasihat bimbingan, dan oleh anak tersebut orangtua.

Gunakan Strategi Membangun Keyakinan

Integrasikan strategi yang memperkuat fungsi eksekutif - keterampilan yang sangat penting bagi siswa dengan ADHD. Ketika Anda mengajar dan mendorong penggunaan teknik khusus dalam konteks pelajaran nyata, Anda membuat bentuk "pelatihan kerja" yang meningkatkan kesuksesan dan membangun kepercayaan diri.

[Unduh Gratis: Bantuan Pekerjaan Rumah yang Terbukti untuk Anak-anak dengan ADHD]

• Mintalah seorang siswa menggunakan kertas grafik untuk menyelesaikan masalah-masalah pembagian yang panjang.
• Berikan anak-anak rubrik atau garis besar untuk membantu mereka mengatur dan merencanakan pekerjaan mereka.
• Untuk mempromosikan fokus, minta anak-anak untuk menggarisbawahi atau kata kunci kode warna, seperti kata benda atau kata kerja, atau tanda-tanda matematika pada lembar kerja.

Guru yang memberikan penghargaan karena menggunakan strategi kognitif ini, selain menilai kualitas pekerjaan siswa, mengirim pesan bahwa keterampilan ini memiliki nilai dan menggunakannya adalah hasil.

Temukan Tingkat Kemampuan Siswa - dan Temui

Mintalah siswa untuk menilai tingkat kesulitan tugas pada skala lima poin, dengan peringkat 5 menjadi yang paling sulit. Kemudian mintalah siswa untuk menilai kemampuannya untuk melakukan tugas itu. Jika seorang siswa memberikan peringkat kesulitan 4-5 untuk tugas, dan memberikan kemampuannya peringkat 1-2 ("Saya pecundang"), ini adalah badai yang sempurna untuk frustrasi, stres, dan kegagalan.

Saya menyarankan "zona target" tingkat 3 kesulitan dipasangkan dengan peringkat kompetensi minimal 3. Kombinasi 3/3 ini adalah zona yang ideal untuk pembelajaran produktif karena menempatkan anak-anak pada apa yang saya sebut “puncak kompetensi mereka, "tempat di mana mereka pikir pekerjaan itu" agak sulit "tetapi" Saya cukup yakin saya bisa mengatasinya Itu."

[Putar Ulang Webinar Gratis: Cara Membangun Ketahanan Pada Siswa dengan ADHD]

Tingkatkan Keyakinan Siswa

Jika siswa merasa pekerjaan itu terlalu sulit, tanyakan, "Apa yang bisa Anda atau saya lakukan untuk membuat tugas ini tampak sedikit lebih sulit?" Jawabannya mungkin: "Melakukan satu masalah pada satu waktu, dan tidak semuanya sekaligus! "Jika peringkat siswa menunjukkan bahwa ia kurang memiliki keterampilan, katakan," Mari kita kembali ke yang terakhir (seperti ini) yang Anda lakukan, yang membuat Anda merasa lebih kompeten. Saya akan membuat Anda melakukan pasangan pada tingkat itu, hanya untuk membuat Anda kembali dalam mode 'saya bisa', dan kemudian saya akan membuat Anda memilih yang sedikit lebih keras. "

Diperbarui pada 24 September 2019