Daftar Periksa Gejala ADHD: Apakah ADHD? Jenis yang mana?

Apakah Anda memiliki ADD? Dapatkah gangguan Anda, hipersensitivitas, atau kelupaan menjadi gejala ADHD? Konsultasikan daftar periksa ini gejala ADHD umum untuk setiap subtipe - hiperaktif, lalai, atau defisit jenis perhatian gabungan - dan berbagi dengan profesional medis untuk evaluasi.

Gejala ADHD Termasuk:

1. Rentang perhatian yang pendek
2. Hiperaktif
3. Impulsif
4. Gelisah
5. Disorganisasi dan kesulitan memprioritaskan
6. Manajemen waktu yang buruk
7. Perubahan suasana hati yang sering
8. Kelupaan
9. Masalah multitasking
10. Ketidakmampuan untuk mengendalikan amarah atau frustrasi
11. Kesulitan menyelesaikan tugas
12. Mudah terganggu
13. Kesulitan menunggu giliran

Attention deficit hyperactivity disorder, atau ADHD, adalah kondisi neurologis yang didefinisikan oleh pola kurangnya perhatian yang konsisten dan / atau hiperaktif impulsif yang mengganggu fungsi sehari-hari di setidaknya dua pengaturan - misalnya, di sekolah dan di rumah. Ini berdampak pada anak-anak dan orang dewasa, anak laki-laki dan perempuan, dan orang-orang dari semua latar belakang. Gejala-gejala di atas mewakili berbagai gejala yang terkait dengan ADHD, meskipun gejalanya akan berbeda tergantung pada jenis ADHD yang Anda miliki. ADHD terdiri dari 3 jenis:

• jenis lalai
• tipe hiperaktif
• tipe impulsif

Apalagi, Gejala ADHD sering terlihat berbeda pada anak-anak daripada yang mereka lakukan pada orang dewasa. Tetapi ini bersifat universal: Jika Anda mengenali tanda-tanda kurangnya perhatian pada diri sendiri atau orang yang Anda cintai mengikuti gejala-gejala ADHD, dan gejala-gejala itu secara terus-menerus mengganggu kehidupan dalam banyak pengaturan, Anda mungkin sedang berurusan dengan ADHD. Jika Anda curiga ada ADHD atau ADD, hubungi profesional medis Anda untuk diagnosa dan bawalah hasil dari salah satu tes gejala ADHD di bawah ini untuk Anda tinjau.

[Self-Test: Bisakah Anda Memiliki ADHD Dewasa?]
[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Anda Mengalami ADHD?]

Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental¹ daftar periksa, setidaknya enam dari gejala ADHD berikut ini harus berlaku untuk mendapatkan diagnosis:

Gejala ADHD lalai: ADD Checklist

• Gagal memberikan perhatian pada detail atau membuat kesalahan sembrono dalam pekerjaan sekolah, pekerjaan, atau kegiatan lainnya.
• Memiliki kesulitan mempertahankan perhatian dalam tugas atau aktivitas bermain.
• Sepertinya tidak mendengarkan ketika diajak bicara langsung.
• Tidak menindaklanjuti instruksi dan gagal menyelesaikan tugas sekolah, tugas, atau tugas di tempat kerja (bukan karena oppositional defiant disorder (ODD) atau kegagalan untuk memahami instruksi).
• Memiliki kesulitan mengatur tugas dan kegiatan.
• Hindari, tidak suka, atau enggan terlibat dalam tugas yang membutuhkan upaya mental berkelanjutan (seperti tugas sekolah atau pekerjaan rumah).
• Kehilangan hal-hal yang diperlukan untuk tugas atau kegiatan (mis., Mainan, tugas sekolah, pensil, buku, atau alat).
• Mudah terganggu oleh rangsangan luar.
• Pelupa dalam kegiatan sehari-hari.

Setidaknya enam dari tanda-tanda hiperaktif-impulsif berikut ini harus berlaku untuk mendapatkan diagnosis ADHD:

Gejala ADHD Hyperaktif: Daftar Periksa

• Gelisah dengan tangan atau kaki atau menggeliat di kursi.
• Meninggalkan kursi di ruang kelas atau dalam situasi lain di mana sisa duduk diharapkan.
• Berlari atau memanjat berlebihan dalam situasi yang tidak sesuai (pada remaja atau orang dewasa, mungkin terbatas pada perasaan subyektif kegelisahan).
• Memiliki kesulitan bermain atau melakukan kegiatan rekreasi dengan tenang.
• Muncul "saat bepergian" atau bertindak seolah-olah "digerakkan oleh motor".
• Bicara berlebihan.

Gejala ADHD Impulsif: Daftar Periksa

• Sampaikan jawaban sebelum pertanyaan selesai.
• Kesulitan menunggu giliran.
• Menginterupsi atau mengganggu orang lain (mis., Menyinggung pembicaraan atau permainan).
• Beberapa gejala hiperaktif-impulsif atau lalai yang menyebabkan gangguan hadir sebelum usia 7.
• Beberapa gangguan dari gejala hadir dalam dua pengaturan atau lebih (mis., Di sekolah [atau di tempat kerja] dan di rumah).
• Harus ada bukti yang jelas tentang penurunan klinis yang signifikan dalam fungsi sosial, akademik, atau pekerjaan.
• Gejala-gejala tidak terjadi secara eksklusif selama kelainan perkembangan pervasif atau gangguan psikotik lainnya, dan tidak lebih baik diperhitungkan oleh gangguan mental lain (mis., gangguan suasana hati, gangguan kecemasan, gangguan disosiatif, atau kepribadian kekacauan).

Bisakah Anda menghubungkan beberapa gejala yang disebutkan di atas? Ikuti salah satu dari 3 menit pengujian anonim kami di bawah ini untuk penilaian gratis.

[Self-Test: Gejala ADHD Hyperaktif dan Impulsif pada Anak]
[Self-Test: Gejala ADHD Hyperaktif dan Impulsif pada Orang Dewasa]

Catatan kaki

¹ Gejala dan Diagnosis ADHD. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, edisi ke-5. Asosiasi Psikiatris Amerika (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html

Diperbarui pada 11 Desember 2019