“Rumahku Tidak Akan Bersih”

Saya memiliki tiga putra, usia delapan, enam, dan empat. Kami tahu dua yang lebih tua memiliki ADHD, dan kami menduga yang lebih muda berdasarkan pada berbagai penanda: obsesi layar yang mengerikan, episode hyperfocus, pelupa di luar norma, kelumpuhan pilihan. Juga genetika. Karena semua orang dalam keluarga memilikinya, peluangnya untuk memilikinya cukup tinggi. Itu berarti saya punya tiga anak ADHD. Tiga di antaranya.

Anak yang tidak menderita ADHD dapat bermain di ruang bermain dalam 10 menit. Lipat gandakan dengan tiga, dan tambahkan ADHD. Rumah saya, secara teratur, tampak seperti Badai Rakyat Kecil yang menerobos, meninggalkan pecahan LEGO yang keliru, buku-buku dan kostum yang berserakan, dan potongan kertas dan gunting di belakangnya.

Dengan kemauan keras, dan mengurangi jumlah barang menjadi hampir tidak ada, saya memaksa mereka untuk menjaga kamar mereka tetap bersih. Adapun sisa rumah? Ada kit digo setengah jadi di meja dapur saya, gunting terbuka, dan kertas robek konstruksi di aula saya. Seseorang memutuskan untuk memulai pertempuran tentara plastik, lengkap dengan kotak kayu dari blok, dan meninggalkannya, karena, yah, dari ADHD mereka.

Itu membuatku gila. Itu cara yang bagus untuk mengatakannya. Saya memiliki ADHD dan memerlukan perintah untuk beroperasi pada kapasitas penuh. Kalau tidak, saya terganggu oleh kekacauan, itu mainan di mana-mana. Kekacauan membuatku merasa marah dan stres. Tapi saya tidak bisa membersihkan semuanya. Saya memiliki kehidupan, dan, seperti yang selalu dikatakan ibu saya, saya bukan pembantu.

Jadi mereka harus bersih.

Mereka tidak mau bersih.

Bagian dari ADHD berarti memiliki motivasi yang rendah untuk melakukan hal-hal yang tidak benar-benar ingin Anda lakukan. Membersihkan, tentu saja, termasuk dalam deskripsi ini untuk anak-anak saya. Mereka benci membersihkan. Itu membuat mereka bosan. "Ruang bermain berantakan," aku akan memberi tahu mereka. "Kamu harus mengambilnya." Dan mereka kehilangan itu, karena mereka benar-benar benci membersihkan.

[Sumber Daya Gratis: 10 Cara untuk Mengatur Akhir Pekan Ini]

Tidak seperti anak-anak lain, mereka kesulitan memotivasi diri mereka sendiri untuk melewati kebencian. Saya menawarkan untuk membayar mereka. Itu tidak membantu - dan mereka serakah seperti anak kecil lainnya. Saya mengancam akan mengambil mainan mereka. Mereka akan menyilangkan tangan mereka dan bertanya, "Yang mana?" Saya mengancam untuk mengambil hak istimewa mereka, TV mereka, atau permainan video yang mereka boleh mainkan. Mereka mengangkat bahu. Motivasi ekstrinsik, positif atau negatif, tidak berfungsi.

Kadang-kadang, saya bisa membersihkannya, biasanya atas perintah tertua saya, yang paling ingin menyenangkan. Tetapi kemudian ada faktor pengalih perhatiannya: saya meminta mereka untuk menangani mainan mereka, tetapi tidak untuk bermain dengan mereka. Untuk mengambilnya, tetapi tidak untuk dipusingkan dengan mereka. Mereka akan Mulailah mengambil. Tapi lima menit kemudian, mereka bermain. "Jika Anda mulai bermain, saya akan mengambil mainan!" Saya akan memberi tahu mereka. Mereka dengan gembira mengatakan bahwa saudara mereka sedang bermain dan mempersembahkan salah satu favoritnya. Tidak berfungsi seperti itu, kataku.

Bahkan jika saya membersihkannya, bahkan jika saya berdiri di atas mereka dan menghentikan mereka dari bermain, ada seluruh omg-the-mess-is-big-and-so-tall-Kucing-dalam-Topi teka-teki. Orang normal, dan mengobati anak-anak dengan ADHD, melihat kekacauan dan membagi ruangan menjadi kuadran, atau menjadi barang, atau ke dalam kategori. Anak-anak saya tidak bisa melakukan itu. Mereka berada di lautan di lautan luas barang, dan gagasan untuk membersihkannya sangat luar biasa sehingga mereka tidak tahu harus mulai dari mana.

Jadi saya telah menurunkan tujuan saya. Saya menerima bahwa rumah saya tidak akan pernah bersih. Alih-alih "Bersihkan ruang bermain," saya harus mengatakan, "Ambil kostumnya." Kemudian dalam beberapa jam, saya berkata, "Saya ingin Anda meletakkan LEGO pergi. "Ketika mereka mengalami masalah nyata, saya harus berdiri di sana bersama mereka, turun dan membantu, bernyanyi pembersihan lagu.

Itu bukan pembersihan yang saya bayangkan ketika saya punya anak. Bukan itu yang saya inginkan. Bukan itu yang saya ingin. Tetapi putra-putra saya menderita ADHD. Mereka adalah putra-putra saya, dan mereka sempurna. Jadi kami melakukan apa yang kami bisa. Pada akhirnya, itu sudah cukup.

[Kamar Tidur yang Berantakan (dan Ransel dan Loker) Cure for Kids with ADHD]

Diperbarui pada 30 Juli 2019