Apakah Suami Saya Tidak Peduli - Atau Apakah ADHD-nya Berbicara?

Ini adalah pertanyaan luar biasa yang diajukan oleh banyak mitra non-ADHD karena mereka berjuang untuk memahami bagaimana ADHD cocok dengan kehidupan mereka. Berikut adalah saran saya untuk mencari tahu di mana ADHD berhenti dan masalah kepribadian dimulai:

Bandingkan perilaku suami Anda dengan perilaku di daftar gejala ADHD dewasa. Gejala ADHD dewasa yang paling umum adalah:
· Gagal memperhatikan detail
· Memiliki kesulitan mengatur tugas
· Kehilangan hal-hal yang diperlukan untuk tugas
· Mudah teralihkan
· Terasa gelisah
· Memiliki kesulitan melakukan kegiatan rekreasi
· Berbicara berlebihan
· Memiliki kesulitan menunggu gilirannya.

Ketidakmampuan suami Anda untuk mendengarkan mungkin disebabkan oleh gangguan, dan gangguannya mungkin merupakan gejala hiperaktif.

Cari pola perkawinan terkait-ADHD. Mungkin saja perilaku kasarnya berasal dari kemarahannya terhadap Anda dan bagaimana Anda bereaksi terhadap gejalanya. Misalnya, kamu cerewetkan suamimu untuk melakukan tugas-tugas yang tidak pernah ia selesaikan sampai selesai, karena ia kesulitan mengatur tugas dan tidak memperhatikan detail. Gejala-gejalanya menyebabkan Anda memburunya, yang menyebabkannya

menjadi marah denganmu.

Amati perilaku Anda sendiri. Apakah Anda kadang-kadang juga kasar? Apakah Anda mengabaikan apa yang dia katakan kepada Anda? Apakah Anda berteriak atau menjerit atau bertingkah? Jika perilaku Anda disebabkan oleh reaksi Anda terhadap gejala ADHD suami Anda, ia perlu bekerja lebih keras untuk mengelola gejalanya dan Anda perlu mengubah respons Anda terhadap gejalanya.

Jika Anda berperilaku serupa dengan suami Anda, maka Anda berdua perlu mengatasi masalah Anda, mungkin dengan penasihat pernikahan.

Kepribadiannya atau ADHD-nya? Mungkinkah suami Anda bukan orang yang baik, atau bukan orang yang Anda pikir sudah menikah? ADHD yang tidak terdiagnosis dapat mengubah kepribadian pasangan, dan tidak menjadi lebih baik. Gejala yang tidak diobati juga dapat mengubah pasangan non-ADHD. Banyak mitra non-ADHD memberi tahu saya bahwa, setelah bertahun-tahun berjuang, mereka merasa seolah-olah telah "kehilangan" diri mereka sendiri, atau tidak menyukai orang yang marah dan mengomel seperti yang mereka alami.

Cara terbaik untuk mengukur kepribadiannya adalah dengan dia bekerja keras untuk mengendalikan gejala ADHD-nya, menggunakan obat-obatan, minyak ikan, nutrisi yang baik, serta strategi organisasi. Mayoritas orang yang menggunakan berbagai perawatan ADHD melihat hasilnya. Setelah suami keluar dari gejalanya yang tidak terkendali, Anda akan memiliki gambaran yang lebih jelas tentang kepribadiannya.

Namun, jika perilaku suami Anda begitu buruk sehingga hidup Anda sengsara, atau jika dia bersikeras bahwa ADHD yang tidak dikelola tidak berdampak pada hubungan Anda, tidak masalah apa penyebab masalahnya: Anda berhutang pada diri sendiri untuk berjalan jauh.

Diperbarui pada 17 Juni 2012