Strategi untuk Memulihkan Dari Bulimia dan Gangguan Makan Lainnya
Judith Asner, MSWadalah pengobatan bulimia pelatih spesialis dan gangguan makan. Ms. Asner mendirikan salah satu program perawatan gangguan makan rawat jalan pertama di pantai timur. Dia juga sitemaster untuk Beat Bulimia di dalamnya Komunitas Gangguan Makan HealthyPlace.com.
Ms. Asner membahas pentingnya memiliki strategi untuk pulih dari bulimia dan gangguan makan lainnya. Dia mempertahankan itu berusaha pulih dari bulimia tanpa rencana sangat sulit; nyaris mustahil. Dia menguraikan komponen dari sebuah pengobatan gangguan makan rencana. Anggota audiens menanyai Ms. Asner tentang bagaimana menghentikan siklus pesta / pembersihan, episodic binging dan purging, fakta bahwa diet, untuk penderita bulimia yang pulih, pemicu kambuh, dan banyak lagi.
David adalah moderator HealthyPlace.com.
Orang-orang di biru adalah anggota audiens.
David: Selamat pagi. Selamat datang di HealthyPlace.com dan konferensi obrolan kami di "Memulihkan Dari Bulimia: Yang Perlu Anda Ketahui"Saya David Roberts, moderator. Tamu kami adalah Judith Asner, MSW. Ms. Asner adalah seorang psikoterapis yang berspesialisasi dalam mengobati penderita bulimia dan mereka yang menderita kelainan makan lainnya. Dia memulai salah satu program rawat jalan pertama untuk gangguan makan pada tahun 1979 di Pantai Timur. Dia juga pemilik situs web Beat Bulimia di HealthyPlace.com dan melakukan pelatihan seumur hidup; membantu orang melalui telepon. Ms. Asner lulus dari salah satu sekolah pelatihan eksekutif top di A.S., Institut Hudson. Anda dapat mengklik di sini untuk definisi bulimia. Untuk informasi lengkap tentang gangguan makan, kunjungi
Komunitas Gangguan Makan HealthyPlace.com.Saya menerima catatan dari Ms. Asner, baru-baru ini, mengatakan bahwa banyak email yang dia terima berasal orang-orang yang menyatakan bahwa mereka telah berusaha untuk pulih dari bulimia atau gangguan makan lainnya dan tidak melakukannya dengan baik baik. Jadi mereka memutuskan untuk menyerah. Seperti hanya ada satu cara untuk pulih dan jika itu tidak berhasil, maka itu saja. Dan Judi mengatakan kepada saya bahwa dari sudut pandangnya, sebagai psikoterapis, dia dapat melihat bahwa banyak yang bahkan tidak memahami dasar-dasar pemulihan kelainan makan, apalagi memiliki strategi untuk pemulihan. Jadi itulah yang akan kita bicarakan pagi ini.
Selamat Pagi Ms. Asner dan selamat datang di HealthyPlace.com.
Judith Asner:Halo, David dan para tamu, dan selamat datang. Selalu menyenangkan berada di sini bersamamu, David.
David:Ketika Anda berbicara tentang strategi untuk pemulihan dari bulimia, apa yang Anda katakan sebenarnya?
Judith Asner:Yah, saya sedang berbicara tentang rencana, David. Tidak ada yang dihasilkan tanpa strategi; tujuan jangka panjang dan jangka pendek. Rencana berjalan seperti ini: Pertama, seseorang harus memiliki profesional kesehatan dalam satu tim. Tidak ada jalan lain karena bulimia nervosa adalah penyakit. Tim ini harus mulai dengan ahli penyakit dalam untuk menutupi kondisi fisik seseorang dan mengikutinya. Selanjutnya, seorang psikiater diperlukan untuk mengevaluasi apakah orang tersebut menderita depresi biologis atau kondisi lainnya.
David:Sebelum kita membahasnya lebih dalam, saya ingin mengajukan pertanyaan ini: Apakah MUNGKIN bagi setiap orang atau siapa pun untuk pulih dari gangguan makan mereka? Atau ada beberapa orang yang, tidak peduli apa yang mereka coba atau seberapa keras mereka berusaha, tidak akan pernah pulih?
Judith Asner:Saya percaya di mana ada kemauan di sana ada jalan. Namun secara statistik, ada persentase yang tidak pulih dan tetap kronis. Namun, saya tidak pernah menyerah pada SIAPAPUN. Dengan bulimia, sekitar 20 persen tetap menderita bulimia kronis.
Mari kita definisikan pemulihan, David. Seseorang mungkin merasa jauh lebih baik tentang diri mereka sendiri dan masih memiliki beberapa masalah makan tetapi memiliki rasa diri dan fungsi yang jauh lebih baik, tetapi memiliki binge dan pembersihan episodik. Ini bukan pemulihan penuh, tetapi jauh lebih baik daripada berada di lemparan bulimia penuh, setiap hari. Saya menganggap ini sebagai kemenangan. Saya tidak mencari kesempurnaan dalam hidup. Saya mencari keseimbangan dalam kehidupan seseorang. Jika seseorang jatuh ke dalam pola bulimia, saya mencoba untuk membantu mereka keluar dari jalan miring secepat mungkin dan membantu mereka bangkit kembali, memahami stres dan membuat waktu berikutnya lebih mudah. Bagi saya ini adalah kemajuan yang cukup bagus. Jika seseorang tidak pernah membersihkan lagi, hore. Saya hanya berharap seseorang dapat merasa berharga, memiliki perasaan diri yang baik, bersikap baik kepada diri sendiri dan orang lain, dan jika mereka tergelincir, maka jadilah itu. Ini sudah berakhir dan mari kita kembali hidup semaksimal mungkin. Jika orang itu bisa meraih kesuksesan setiap hari, Tuhan memberkati mereka. Hore untuk mereka - kemenangan yang luar biasa.
David:Sebelumnya, Anda menyebutkan bahwa pemulihan dimulai dengan memiliki tim profesional untuk membantu Anda dan bahwa tidak ada cara untuk pulih secara efektif tanpa tim itu. Saya berasumsi Anda berbicara tentang kebutuhan akan penyakit dalam, seorang psikiater dan bahkan mungkin seorang ahli gizi. Apakah saya benar?
Judith Asner:Ya, David. Sekarang saya tidak mengatakan bahwa seseorang TIDAK PERNAH bisa melakukannya sendiri. Biarkan saya memodifikasi itu. Tentu saja buku-buku swadaya tentang gangguan makan, dukungan keluarga dan teman sebaya, kelompok berbasis agama dan keyakinan, dan overeaters anonim sangat membantu. Tetapi ketika ada kasus serius bulimia dengan depresi, kegelisahan atau penyakit bipolar yang mendasarinya, yang kita sebut kondisi komorbiditas atau diagnosis ganda, diperlukan pengobatan, pemantauan kondisi fisik oleh ahli penyakit dalam sangat penting dan rencana nutrisi yang sehat dan olahraga dalam jumlah yang tepat adalah elemen penting dalam gangguan makan rencana perawatan.
David:Judi, kami memiliki beberapa pertanyaan audiens yang ingin saya sampaikan berkaitan dengan apa yang telah kita bicarakan sudah, maka kita akan melanjutkan diskusi kita tentang "Rencana Pemulihan untuk Bulimia." Ini yang pertama pertanyaan:
rcl:Bagaimana Anda tahu jika Anda berada dalam 20% yang kronis dan mungkin tidak pulih secara signifikan, dan jika ya, apa yang harus Anda lakukan?
Judith Asner:Jika Anda pernah menderita bulimia selama 5-10 tahun atau lebih dan Anda muntah 3 kali atau lebih dalam seminggu, pergilah ke papan gambar lagi. Lihatlah apa yang telah dan belum berhasil dalam perawatan sebelumnya. Apakah Anda pernah ke fasilitas rawat inap? Sudahkah Anda dievaluasi ulang untuk pengobatan psikotrofik? Ada banyak, banyak obat baru di pasaran dalam beberapa tahun terakhir. Pernahkah Anda melihat seorang psikoterapis yang telah bekerja secara luas dengan gangguan tersebut atau, pada kenyataannya, pernah mengalaminya? Sudahkah Anda pergi ke pertemuan OA setiap hari? Sudahkah Anda menyewa pelatih? Pernahkah Anda terjebak pada rencana nutrisi yang kuat?
David:Kami memiliki beberapa pertanyaan tentang sumber daya keuangan yang terbatas:
maren:Dan jika sumber daya keuangan Anda terbatas, lalu apa? Apakah ada banyak kelompok swadaya di universitas?
minum teh:Saya mengalami gangguan makan selama 4 tahun dan tidak tahu bagaimana cara mendapatkan bantuan. Uang adalah masalah besar.
Judith Asner: Ya, Overeaters Anonymous mengadakan rapat setiap hari di setiap kota. Anda juga bisa menerapkan prinsipal program 12 langkah apa pun untuk gangguan makan. Juga di situs web saya beatbulimia.com, Anda dapat menemukan beberapa sumber gratis. Perguruan tinggi memiliki grup dan Anda dapat memulai grup Anda sendiri. Rumah sakit setempat juga memiliki kelompok swadaya yang gratis.
David:Jadi, ceritakan apa yang kami katakan tentang memiliki strategi untuk pulih dari bulimia atau gangguan makan: Pertama, Anda perlu sebuah strategi keseluruhan, sebuah rencana yang dapat Anda gunakan untuk memandu Anda dalam pemulihan Anda, daripada hanya mencoba sembarangan sesuatu. Bagian dari rencana itu dimulai dengan tim profesional yang bekerja dengan Anda: internis, psikiater, ahli gizi, dan lainnya. Atau jika Anda terbatas dalam sumber daya keuangan Anda, berpartisipasi dalam kelompok pendukung swadaya seperti OA dapat membantu. Bagaimana dengan semacam rencana makan?
Judith Asner: Iya. Itu benar. Dan kelompok drop-in di rumah sakit. Anda juga bisa pergi ke www.clinicaltrials.com dan lihat apakah Anda memenuhi syarat untuk uji klinis dari beberapa jenis. Rencana makan sangat penting. Ini adalah peta jalan untuk perjalanan. Kami hanya tidak pergi ke resor gunung tanpa peta, kan? Tidak ada bisnis yang dapat dilanjutkan tanpa rencana bisnis. Kami adalah organisasi, seperti bisnis atau institusi.
David:Apa yang dimaksud dengan "rencana makan"?
Judith Asner:Paket sarapan, makan siang, makan malam, dan camilan di sela-sela yang direncanakan sehari sebelumnya, dengan mempertimbangkan kegiatan hari itu. Mungkin ada penggantian tetapi orang tersebut pada dasarnya harus tahu bahwa mereka dapat makan X jumlah kalori per hari tanpa menambah berat badan dan bahwa jika mereka tetap pada rencana ini mereka tidak akan harus pesta dan membersihkan untuk mempertahankan normal bobot. Kebanyakan orang dengan bulimia tidak percaya mereka bisa makan 3 cara normal dan menjadi berat badan normal. Ini tidak benar. Itulah alasan mengapa bekerja dengan diatecian terdaftar sangat penting. Paket makan biasanya mengikuti pedoman dari American Dietetic Assn. rencanakan dan seimbang dan sehat.
David, terkadang orang tidak patuh pada rencana makan. Ya tidak apa-apa. Gunakan slip sebagai informasi umpan balik untuk memahami apa yang salah dan kembali dan revisi skenario itu lagi dan lagi dalam pikiran Anda. Kemudian lakukan perencanaan skenario lagi. Tetap menggunakan slip sebagai informasi umpan balik untuk terus belajar tentang diri Anda dan teruskan sampai Anda benar. Ini seperti tenis. Saya pikir orang harus mencoba backhand mereka sekitar 3.000 kali sampai mereka melakukannya dengan benar. Tapi mereka tidak pernah menyerah.
air dingin: Jika Anda muntah setelah setiap kali makan, apakah itu tidak memungkinkan untuk pemulihan?
Judith Asner: Jika Anda berhenti muntah, ada kemungkinan untuk pulih. Anda harus mencari tahu bagaimana Anda akan berhenti muntah setelah makan. Itu sangat serius. Anda tidak menyimpan nutrisi apa pun dalam tubuh Anda dan bisa sangat membahayakan diri Anda sendiri.
debu peri:Tapi bagaimana Anda melawan keinginan untuk makan sebanyak-banyaknya? Jika saya makan 3 kali sehari dan makan terlalu banyak, saya yakin saya akan menambah berat badan
Judith Asner: Jika Anda bekerja dengan ahli gizi dan memiliki 3 kali makan sehat sehari, Anda tidak akan ingin makan berlebihan karena tubuh Anda akan penuh dengan apa yang dibutuhkan dan Anda tidak akan membutuhkan makanan pesta. Jika Anda memiliki kebutuhan emosional untuk pesta atau Anda mengendalikan suasana hati Anda dengan pesta atau Anda memiliki dorongan untuk pesta, Anda bisa mendapatkan bantuan. Obat-obatan membantu mengendalikan dorongan dan emosi yang dapat didiskusikan dengan terapis. Inilah yang saya maksud dengan tim. Juga, dengan pergi ke pertemuan swadaya setiap hari, seperti OA, Anda akan mendapatkan bantuan dengan asumsi Anda, yang salah, bahwa Anda bisa; tidak makan secara normal.
AnnetteK99:Selama 8-9 tahun terakhir, saya telah bolak-balik antara bulimia dan anoreksia. Setiap kali saya mencoba untuk menjadi lebih baik, itu berlangsung selama satu atau dua minggu. Lalu aku jatuh lagi. Ada saran?
Judith Asner: Iya. Dapatkan bantuan terus-menerus, baik kelompok maupun individu, untuk mencari tahu bagaimana Anda bisa menembus pola kekalahan diri ini. Juga, apakah Anda memiliki gangguan mood yang merupakan siklus, yang disebut bipolar? Jika Anda pikir Anda mungkin, saya mendorong Anda untuk mengunjungi psikolog atau psikiater untuk evaluasi.
David: Beberapa anggota audiens memiliki pertanyaan tentang masalah medis yang terkait dengan gangguan makan.
Bobski:Saya hanya seperti yang Anda gambarkan. Saya bukan penderita bulimia harian lagi. Saya menjadi jauh lebih baik. Saya mengalami gangguan makan selama 9 tahun. Saya biasa makan dan membersihkan banyak kali sehari. Saya sekarang turun ke beberapa kali seminggu. Saya telah melihat beberapa terapis dan saya telah diberi obat antidepresan. Saya tidak tahu harus berbuat apa lagi. Bagaimana saya bisa membawa pemulihan saya ke tingkat berikutnya.
Judith Asner:Saya kebetulan berpikir bahwa pembinaan adalah cara yang bagus untuk membawa gangguan makan ke tingkat berikutnya, jika Anda sangat fungsional dalam segala hal. Bagaimana dengan penstabil suasana hati? Sudahkah mereka diadili dengan antidepresan? Apakah terapi kelompok sudah dicoba? Sangat menyenangkan bahwa Anda turun ke beberapa kali seminggu. Saya harus tahu lebih banyak tentang Anda. Ini rumit tetapi Anda sudah jauh. Saya akan mengatakan mengevaluasi kembali obat-obatan dan memikirkan kembali strateginya. Anda bisa melangkah lebih jauh. Jangan berhenti sekarang.
Untuk orang yang hampir pulih, seperti Anda, saya punya beberapa pemikiran tambahan. Misalkan Anda sedang menulis rencana bisnis atau strategi tentang diri Anda. Bagaimana Anda akan membawa diri Anda ke tingkat berikutnya? Bagaimana dengan strategi keseluruhan. Dapatkan tim orang di sekitar Anda. Mintalah mereka memenuhi fungsi yang berbeda. Bagilah masa-masa sulit menjadi beberapa unit dan mintalah seseorang untuk memonitor setiap unit bersama Anda. Tetapkan diri Anda tugas sekitar 3 kali seminggu untuk membantu Anda melewatinya. Miliki seseorang bersama Anda saat itu. Dengan kata lain, Anda para remaja putri yang telah memiliki keuntungan berada di dunia bisnis dapat menerapkan beberapa akal sehat dan pelatihan bisnis Anda yang luar biasa untuk situasi Anda sendiri !!!
David:Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, Ms. Asner tidak hanya seorang psikoterapis berlisensi, tetapi dia juga lulus dari salah satu sekolah pelatihan terbaik di A.S. - The Hudson Institute.
Memiliki sistem pendukung adalah bagian penting lain dari keseluruhan strategi pemulihan, bukankah Judi? Dan ketika Anda berbicara tentang itu, apa sebenarnya yang Anda maksud ketika Anda mengatakan "tim pendukung"?
Judith Asner:Sebenarnya, tim pendukung Anda adalah siapa pun yang peduli dengan Anda. Bagi saya, berada di ladang saya adalah tempat rekan kerja begitu terbuka dan penuh kasih, saya memiliki izin untuk menjadi siapa pun saya dan masih dicintai untuk diri saya sendiri. Jadi, jika saya menderita bulimia 20 tahun yang lalu, sebagai psikoterapis, itu tidak masalah. Saya tidak tahu apakah Anda semua dapat meminta kolega di dunia bisnis untuk mengawasi Anda saat makan siang bisnis atau meminta teman kantor untuk membantu Anda dengan donat. Ini adalah pertanyaan tentang budaya tempat Anda berada. Tetapi teman, kerabat, sahabat, rekan, atau kekasih yang peduli pada Anda bisa menjadi bagian dari tim Anda. Saya memiliki klien pelatihan saya mengirim email kepada saya tentang bagaimana hari telah berlalu, dan percayalah, saya mencari email-email itu dan menantikannya. Tim Anda terdiri dari siapa pun yang dengan tulus peduli dengan kesejahteraan orang lain dan bersedia membantu. Pengalaman saya adalah bahwa untuk setiap orang yang mengatakan "Ugh," tiga puluh mengatakan, "Saya ikut." Terima kasih, Oprah !!
David:Poin bagus, Judith. Sebelumnya Anda menyebutkan kelompok pendukung. Jadi mungkin seseorang dapat menemukan teman dukungan di sana dan tidak memiliki risiko pribadi yang mungkin dihadapi seseorang untuk berbagi berita tentang gangguan makan Anda dengan rekan bisnis, guru, dll.
Judith Asner:Nah, orang-orang tertentu benar-benar tautan dalam rantai ketika datang untuk membantu kami. Guru biasanya mengenal terapis dan konselor dan psikolog seperti halnya pelatih pribadi dan konselor dan perawat bimbingan sekolah. Saya tidak akan memberi tahu CEO Anda, jika itu yang Anda maksud. Corporate America tidak mudah tersinggung dan firma hukum jelas bukan tempat yang menyenangkan. Seorang teman adalah ide yang bagus. Namun, ada Program Bantuan Karyawan di sebagian besar perusahaan dan lembaga pemerintah dan Konselor EAP terikat secara hukum untuk menjaga privasi dan mengirim Anda ke perawatan yang sesuai spesialis.
David:Satu hal terakhir yang ingin saya sampaikan, yang Anda sampaikan kepada saya di email Anda dan kemudian kami akan membahas lebih banyak pertanyaan tentang pemirsa. "Praktek" - ide coba-coba. Bisakah Anda menguraikan hal itu?
Judith Asner: Iya. Hanya karena satu terapis belum tepat untuk Anda, jangan menyerah. Anda akhirnya akan mengklik. Tanyakan terapis Anda apakah dia sudah pulih dari bulimia. Jika Anda terus gagal dalam rencana makanan, teruslah berusaha. Pergi ke Pertemuan OA dan dapatkan sponsor. Gunakan umpan balik untuk menganalisis apa yang tidak berhasil. Cari tahu apa yang menjadi pemicunya untuk "kehilangannya" dan coba lagi dan lagi.
David:Inilah yang ditulis Judith di email saya sebelumnya: Tidak ada yang namanya "itu tidak berfungsi" - Anda simpan mencari, berlatih, merevisi rencana Anda sampai berhasil, mengubah bagian ini dan itu sampai sesuai.
Judith Asner:Juga, apakah Anda termasuk dalam komunitas spiritual di mana Anda mendapatkan rezeki atau apakah Anda memiliki latihan yang damai seperti yoga atau apakah Anda menghabiskan waktu membantu orang lain? Ini adalah bagian dari pendekatan menyeluruh untuk kehidupan dan pemulihan.
David:Mari kita lanjutkan dengan pertanyaan pendengar. Sebelumnya Judith, Anda mengatakan bahwa pemulihan dapat berarti keseimbangan; bukan bulimia penuh, tetapi mungkin episode sporadis. Tentu saja, jika Anda memiliki bulimia total, itu akan menjadi peningkatan yang hebat. Inilah pertanyaan tentang itu:
juga:Bagaimana dengan orang-orang yang menganggap binging dan pembersihan episodik untuk mengarah kembali ke bulimia penuh?
Judith Asner:Nah, itu tentu saja bahaya dan itulah sebabnya seseorang harus selalu memberi tahu seseorang segera jika masalahnya dimulai lagi dan memilah alasan untuk kambuh segera!
Me5150:Suami saya penderita bulimia dan menolak untuk percaya bahwa dia memiliki masalah. Saya percaya dia masih membungkuk dan membersihkan, tetapi menyembunyikannya sekarang lebih dari sebelumnya. Bagaimana saya membantunya ketika dia tidak ingin membantu dirinya sendiri?
Judith Asner:Ini adalah pertanyaan yang sulit. Mungkin intervensi dari mereka yang mencintainya akan membantu. Anda dapat menemukan e-book itu di situs web saya beatbulimia.com. Intervensi adalah proses yang panjang. Saya pikir pria memiliki masalah yang lebih besar untuk mengakui hal ini daripada wanita.
liza5:Apakah mungkin untuk "melatih kembali" tubuh Anda setelah Anda memiliki kelainan makan untuk jangka waktu yang lama? Saya menderita bulimia selama 13 tahun, tidak ada yang "ingin bertahan" terlalu lama dan itu sangat menyakitkan.
Judith Asner:Ya, Anda bisa melatih kembali tubuh. Kita, dan tubuh, adalah "mukjizat" dan bergerak menuju keutuhan dan penyembuhan. Pertama, pergilah ke dokter untuk memastikan semua yang ada di area pencernaan bekerja dengan baik dan kemudian cari tahu apa yang bisa Anda makan dengan nyaman. Ada obat-obatan yang membantu pencernaan dan relaksasi perut Anda dan mungkin seseorang dapat tinggal bersama Anda dan membantu Anda terbiasa dengan periode yang sangat sulit setelah makan.
jenniegator:Apakah ada penarikan fisik yang terkait dengan pemulihan dari bulimia?
Judith Asner: Oh, saya akan membayangkan ada banyak perasaan fisik yang harus Anda toleransi, nyata dan bayangkan. Itulah yang dapat membantu seorang profesional dengan Anda, terutama merasa gemuk ketika Anda tidak.
pheobee:Pertama, bagaimana Anda bisa melewati keyakinan kuat bahwa Anda AKAN menambah berat badan apa pun yang terjadi?
Judith Asner:Faktanya, Anda akan mengalami dehidrasi dan menambah berat air karena sel-sel Anda telah mengalami dehidrasi. Tapi itu hanya 5 lbs. Anda harus mengambil lompatan iman itu dan mendapatkan banyak dukungan dari tim Anda. Dan juga, apa yang akan terjadi jika Anda mendapatkan beberapa kilogram? Apakah bisa berisiko meninggal?
pheobee:Terapis saya dan saya sangat frustrasi karena saya terus membersihkan dan saya tidak menjadi lebih baik. Dia tidak benar-benar mengerti karena dia tidak pernah memiliki kelainan makan dan hanya menjadi terapis selama 2 tahun. Apakah lebih bermanfaat untuk memiliki terapis dengan lebih banyak pengalaman dan / atau pengalaman pribadi?
Judith Asner:Iya. Terapis Anda mungkin orang yang luar biasa dan terapis yang hebat, tetapi ia harus tahu cara mengelola siklus pesta-bersih-bersih Anda. Apa gunanya bagimu jika kamu dan dia berada di tempat yang sama? Dia seharusnya tahu apa yang harus dilakukan untuk membantu Anda. Biarkan dia membantu Anda menemukan spesialis di bidang ini.
Joy Joy:Saya seorang penderita bulimia yang sedang pulih. 15 tahun penderita bulimia dan sekarang menambahkan 15 tahun dalam pemulihan dengan hanya kambuh sesekali. Sebagian besar dari 15 tahun terakhir saya telah menahan binatang itu. Saya tidak dapat menemukan cara untuk secara aman kehilangan perolehan dua puluh pound baru-baru ini. Diet selalu membawa perasaan depresi dan pesta makan dan memicu kekambuhan. Apa yang dapat saya?
Judith Asner:Mungkin olahraga adalah cara dengan angkat berat, atau penerimaan diri sendiri. Bagaimana dengan pengamat berat badan?
Jadilah kuat: Saya membantu diri sendiri dan saya mulai kambuh - enam kali dalam seminggu terakhir ini. Apakah sudah waktunya mencari bantuan medis? Dan, jika demikian, bagaimana saya bertanya kepada orang tua saya?
Judith Asner: Iya. Tanyakan saja. Mereka adalah orang tua Anda. Saya tidak berpikir mereka ingin Anda sakit.
FlamingFireOf * Damai *: Saya berumur 16 dan sedang bergulat untuk tahun pertama saya. Saya hamil, 14 minggu. Dorongan untuk membersihkan, seperti dulu ketika saya harus memotong berat badan untuk gulat selalu kembali kepada saya. Berapa banyak kerugian yang dapat terjadi pada kesehatan saya, berada di posisi ini?
Judith Asner:Kesepakatan yang bagus. Pergi melihat nutrisi. Anda perlu makan saat hamil. Itu normal. Jangan mencabut nutrisi yang dibutuhkan janin. Itu bisa merusak. Pergi SEKARANG dan temukan informasi akurat yang Anda butuhkan.
David:Ketika berbicara tentang menangani masalah, beberapa orang tua mengalami kesulitan berkomunikasi dengan anak-anak mereka. Dengan mengingat hal itu, inilah pertanyaan berikutnya: (untuk orang tua, baca: Panduan Kelangsungan Hidup untuk Orang Tua dengan Anak-anak Gangguan Makan dan Bantuan untuk Orang Tua dari Anak dengan Gangguan Makan)
LaurenD:Bagaimana saya dapat membantu putri saya?
Judith Asner: Bisakah Anda lebih spesifik?
David:Saya pikir yang dia maksudkan adalah bagaimana orang tua mendekati anak mereka tentang kekhawatiran mereka dan bagaimana jika remaja itu terus menyangkal ada masalah?
Judith Asner:Jika Anda TAHU bahwa memang ada masalah, saya sarankan Anda mendapatkan ebook, Intervensi, di situs saya dan membacanya. Ia memberi tahu cara campur tangan untuk membantu anak muda. Semakin lama Anda menunggu, perilaku ini semakin mengakar. Jadi atasi segera jika Anda memiliki bukti muntah, makanan hilang.
David:Berikut komentar bermanfaat dari seorang remaja yang pernah ke sana:
FlamingFireOf * Damai *: Saya tahu, menjadi remaja sendiri, ketika orang tua saya mendekati saya, ya, saya akan banyak menyangkal. Tetapi jika mereka terus menunjukkan cinta kepada saya untuk membantu, saya akan terbuka untuk mereka. Itu hanya cinta dari kegigihan yang penuh cinta, bukan dorongan.
David:Terima kasih, Judith, untuk menjadi tamu kami hari ini dan untuk berbagi informasi ini dengan kami. Dan kepada mereka yang hadir, terima kasih telah datang dan berpartisipasi. Saya harap Anda merasa terbantu. Kami memiliki komunitas yang sangat besar dan aktif di sini di HealthyPlace.com. Anda akan selalu menemukan orang-orang berinteraksi dengan berbagai situs. Juga, jika Anda menemukan situs kami bermanfaat, saya harap Anda akan meneruskan URL kami ke teman-teman Anda, teman-teman daftar surat, dan lainnya. http://www.healthyplace.com
Sekali lagi terima kasih, Judith, untuk berada di sini pagi ini.
Judith Asner: Terima kasih, David dan teman-teman.
David:Semoga harimu menyenangkan semua orang.
Penafian: Kami tidak merekomendasikan atau mendukung saran dari tamu kami. Bahkan, kami sangat menyarankan Anda untuk membicarakan terapi, pengobatan atau saran dengan dokter Anda SEBELUM Anda menerapkannya atau membuat perubahan dalam perawatan Anda.
