Studi: Terapi Mindfulness Secara Efektif Dapat Mengobati ADHD pada Anak-anak
21 Oktober 2019
Intervensi berbasis kesadaran dapat secara efektif mengobati ADHD pada anak-anak, menurut temuan awal studi percontohan yang diterbitkan dalam Jurnal Psikiatri Anak dan Remaja1 bulan ini.
Penelitian yang dilakukan oleh Pusat Studi Anak Universitas Yale, menguji kemanjuran terapi mindfulness standar dalam mengobati kelompok sembilan sekolah anak-anak dengan ADHD berusia antara 7 dan 11 tahun. Temuan menunjukkan bahwa setelah beberapa sesi mindfulness, anak-anak menunjukkan peningkatan dalam tolok ukur seperti kinerja kelas dan beberapa gejala ADHD termasuk memori kerja dan retensi.
“Meskipun ini adalah langkah-langkah keberhasilan yang sangat awal, kami menemukan itu sangat menarik,” kata David C. Saunders, M.D., Ph. D., yang memimpin penelitian dan mempresentasikan temuannya di Akademi Psikiatri Anak & Remaja Amerika (AACAP) Pertemuan Tahunan ke-66, menurut Medscape2.
Meditasi mindfulness telah terbukti secara klinis untuk meningkatkan perhatian pada orang dewasa neurotipe dan orang-orang dengan ADHD, studi tersebut berbunyi. Studi kesadaran kecil pada remaja dengan ADHD juga telah menunjukkan bukti awal kemanjuran. Sampai saat ini, bagaimanapun, tidak ada pendekatan perhatian standar untuk
merawat anak-anak dengan ADHD. Studi baru, oleh karena itu, melibatkan pengembangan, pemurnian, dan pengujian manual perawatan standar - Mindfulness-Based ADHD Treatment for Children (MBAT-C).Metrik seperti kehadiran, retensi, penyelesaian pekerjaan rumah, dan keterlibatan dievaluasi dalam sembilan anak - anak, yang bertemu dua kali seminggu dengan instruktur dalam 16 sesi kesadaran setengah jam yang dipandu oleh MBAT-C. Sesi terapi berurusan dengan menjelaskan perhatian dan menerapkan beberapa pendekatan meditasi sadar pada tubuh dan pikiran.
Para peserta juga diuji pada beberapa indeks Gejala ADHD termasuk perhatian, perilaku, dan fungsi eksekutif menggunakan Skala Penilaian ADHD dan Daftar Perilaku Anak (CBCL) - subskala Masalah Perhatian. Manual ini disempurnakan melalui kelompok fokus dan umpan balik dari peserta dan orang tua yang mempertimbangkan urutan ideal praktik meditasi, topik diskusi, dan logistik.
Hasilnya melebihi tolok ukur praperadilan, termasuk kehadiran (65,9%), retensi (75%), penyelesaian pekerjaan rumah (66,1%), dan keterlibatan.
"Anak-anak mencapai 86,8% dari kelas, yang kami pikir cukup luar biasa," kata Saunders, "Sederhana saja." menemukan, tetapi kami pikir itu sangat luar biasa, mengingat keadaan sulit yang banyak dari anak-anak ini datang dari."
Anak-anak juga melihat peningkatan Skala Penilaian ADHD, di mana skor turun dari 33,43 menjadi 25,29. Skor untuk (CBCL) - subskala Masalah Perhatian juga menurun dari 10,43 menjadi 8,14.
Sementara ingatan yang bekerja di antara anak-anak membaik, langkah-langkah seperti perhatian berkelanjutan dan fungsi eksekutif tidak.
Studi ini, mengingat temuan awal yang menjanjikan, akan memasuki tahap berikutnya dan telah menerima dana oleh Institut Kesehatan Nasional. Studi selanjutnya akan memiliki sekitar 45 peserta, dan akan membandingkan MBAT-C dengan Obat ADHD dan intervensi gabungan dalam perawatan anak-anak dengan ADHD.
“Orang-orang di luar dunia klinis dan dunia meditasi yang mendengar studi ini selalu bertanya kepada saya,‘ Bagaimana Anda akan mengajar anak-anak berusia 7 hingga 11 tahun dengan perhatian ADHD? Itu terdengar gila, '' kata Saunders, yang menggarisbawahi bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menilai kemanjuran terapi mindfulness standar. “Dan dalam beberapa hal, saya pikir mereka benar. Tetapi untungnya, ada beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa perhatian adalah pengobatan yang berharga untuk dilakukan. ”
Sumber
1 Saunders, David C. (2019). Perawatan ADHD Berbasis Mindfulness untuk Anak-Anak: Studi Kelayakan Pilot. Jurnal Akademi Psikiatri Anak & Remaja Amerika, Volume 58, Edisi 10, S312. https://doi.org/10.1016/j.jaac.2019.07.717
2 Vlessides, M. (2019 Oktober) 16). Terapi Mindfulness Menjanjikan untuk ADHD pada Anak-anak. Diterima dari https://www.medscape.com/viewarticle/919940#vp_1
Diperbarui pada 5 Desember 2019
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
