Panduan Gratis: Cara Merapikan Rumah Anda Seperti Seorang Profesional
Atur Rumah Anda Dengan Bekerja Dengan Otak ADHD Anda
Gunakan unduhan gratis ini untuk mengatur rumah Anda secara efektif - plus dapatkan informasi lebih lanjut tentang mengelola ADHD Anda melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Mengorganisir: Roadmap untuk Otak ADHD Anda
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa tugas yang tampaknya sederhana untuk mengatur rumah Anda terasa mustahil? Penting untuk memahami bahwa otak ADHD Anda sebagian besar bertanggung jawab. Gejala ADHD terwujud dalam fungsi eksekutif otak yang membantu Anda merencanakan, mengatur, dan menyelesaikan tugas.
Jika Anda memiliki ADHD, dan berusaha mengatur rumah Anda, kemungkinan Anda bergumul dengan satu (atau lebih) fungsi eksekutif ini, yang membuat organisasi rumah sangat menantang. Menantang, tetapi bukan tidak mungkin.
28 tips praktis ini akan membantu Anda mengubah pola pikir Anda tentang seperti apa rumah yang terorganisir seharusnya, dan mendorong Anda untuk memulai.
Atur Rumah Anda Dengan Bekerja Dengan Otak ADHD Anda
Gunakan unduhan gratis ini untuk mengatur rumah Anda secara efektif - plus dapatkan informasi lebih lanjut tentang mengelola ADHD Anda melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
