Bipolar Dan Mengatasi Rasa Takut Anda
Saya telah mengalami ketakutan akan kegagalan selama berbulan-bulan sekarang, karena semester akhir saya di universitas dengan cepat mendekat. Saya telah panik tentang mengambil kelas saya yang paling ditakuti (dan sulit) selama semester terakhir saya. Jika saya tidak melakukannya dengan baik, kelulusan saya akan tertunda, dan bagi saya, saya akan menyerah pada ketakutan saya akan kegagalan (Cara Mengatasi Rasa Takut Kegagalan Anda). Itu akan menjadi akhir dunia bagiku.
Selama berhari-hari aku merasa seolah-olah ada batu besar yang duduk di dadaku, menekan dan mencegahku bernafas. Saya merasa bersalah dan kalah dengan orang lain - tidak ada orang lain yang tampaknya memiliki kesulitan yang sama seperti saya dengan kelas ini - dan saya mulai takut akan yang terburuk. Saya hanya tahu bahwa saya akan segera jatuh ke dalam pola yang biasa menunda pekerjaan apa saja karena takut atau gagal, dan tetap di tempat tidur karena aku tidak bisa menghadapinya kehidupan nyata.
Takut Kegagalan Tidak Ditemukan
Saya mendapatkan ujian pertama saya kembali dan menerima B +. Saya sebenarnya kecewa. Saya merasa telah melakukan lebih baik dari itu, tetapi saya masih tidak percaya bahwa saya telah melakukannya (bahkan setelah satu setengah minggu belajar). Tapi kemudian, setelah dipikir-pikir, saya merasa sangat berhasil dan seperti saya bisa melakukan apa saja.
Saya mengingatkan diri saya pada beberapa hal:
Selalu tahu bahwa Anda tidak kalah dengan orang lain! Anda masuk sekolah, ingat? Anda bekerja keras dan menunjukkan bahwa Anda bisa bekerja keras. Anda memiliki kekuatan dan kelemahan Anda sendiri yang berbeda dari orang lain. Rayakan hal-hal ini - mereka membuat Anda unik.
Apa yang ingin Anda lakukan saat merayakan pencapaian Anda? Apakah ketakutan Anda akan kegagalan terbukti benar? Apa yang Anda lakukan ketika perlu menarik diri dan melihat sisi positif dari kelemahan atau kegagalan? Bagikan ide dan cerita Anda!
Anda juga dapat menemukan Alexa Poe di Google+, Facebook dan Indonesia.
