Pengungkapan Disabilitas ADHD kepada Majikan
Pedoman untuk menangani ADHD dan masalah-masalah kecacatan terkait saat mencari pekerjaan.
Pengungkapan Disabilitas dan Teknik Wawancara untuk Penyandang Cacat
Memutuskan kapan mengungkapkan disabilitas bisa menjadi pilihan yang sulit bagi penyandang disabilitas yang sedang mencari pekerjaan. Jika Anda memiliki cacat tersembunyi seperti ketidakmampuan belajar atau gangguan kejiwaan, kapan dan bagaimana cara mengungkapkan kondisi Anda dapat menjadi dilema nyata. Berikut adalah beberapa pedoman untuk menangani masalah disabilitas dalam proses pra-pekerjaan:
Langkah satu: Mulailah dengan Resume yang Baik
Luangkan waktu untuk menulis resume yang bagus. Ini adalah ringkasan tertulis dari pendidikan, pelatihan, pengalaman kerja Anda, dan yang paling penting, informasi kontak. Resume harus memiliki tiga komponen dasar:
- Nama, alamat, nomor telepon, dan alamat email;
- Pengalaman pendidikan dan pelatihan; dan
- Riwayat kerja dan pengalaman.
Jangan mengabaikan nilai pengalaman kerja yang tidak dibayar seperti magang, kegiatan sukarela, dan pekerjaan yang telah Anda lakukan untuk organisasi nirlaba seperti gereja, organisasi sipil, atau politik pesta.
Langkah Dua: Tulis Surat Pengantar
Surat pengantar digunakan untuk memperkenalkan Anda kepada pemberi kerja perspektif. Ini harus secara singkat mengidentifikasi siapa Anda dan mengapa Anda melamar posisi tersebut. Ini juga harus mengundang majikan untuk menghubungi Anda untuk wawancara. Pastikan untuk melampirkan salinan resume Anda dengan surat ini.
Surat pengantar juga memberi Anda kesempatan pertama untuk mengungkapkan kecacatan Anda. Ini akan menguntungkan Anda jika:
- Anda melamar pekerjaan dengan agen negara bagian atau federal yang harus mematuhi kebijakan tindakan afirmatif;
- Pekerjaan yang Anda lamar terkait langsung dengan pengalaman Anda sebagai penyandang cacat seperti penasihat rehabilitasi; atau
- Memiliki cacat adalah kualifikasi untuk posisi itu.
Misalnya, pekerjaan sebagai penasihat kecanduan mungkin mengharuskan seseorang menjadi pecandu alkohol yang sedang pulih.
Langkah Tiga: Mengisi Aplikasi
Bagi kebanyakan orang, proses kerja dimulai dengan lamaran pekerjaan perusahaan. Cara Anda mendapatkan dan mengisi aplikasi ini dapat menjadi kesan pertama yang dimiliki majikan tentang Anda. Jika Anda pergi ke situs pekerjaan untuk mendapatkan aplikasi, perhatikan penampilan Anda. Meskipun mungkin tidak perlu mengenakan jas wawancara terbaik Anda, penting untuk mengenakan pakaian yang bersih, disetrika, dan bebas dari air mata atau lubang. Bersikap sopan dan bersiaplah dengan pena atau pensil dan salinan resume Anda. Jika memungkinkan, bawa pulang aplikasi bersama Anda. Ini akan memungkinkan Anda untuk melengkapi informasi di lingkungan yang tenang dan bebas stres. Ingatlah bahwa kerapian penting.
Undang-undang Diskriminasi Disabilitas (DDA) melarang pengusaha mengajukan pertanyaan medis atau yang berkaitan dengan kecacatan pada aplikasi pekerjaan. Pengecualian untuk ini adalah bahwa agen pemerintah dapat meminta pemohon untuk secara sukarela mengungkapkan disabilitas untuk tujuan tindakan afirmatif. Kalau tidak, jika Anda menemukan pertanyaan spesifik tentang kecacatan atau riwayat kesehatan Anda, biarkan kosong. Jika perlu, ini dapat memberi Anda kesempatan untuk menjelaskan mengapa Anda tidak menjawab pertanyaan alih-alih mengapa Anda sengaja memberikan jawaban yang salah.
Langkah Empat: Wawancara
Bagi kebanyakan pencari kerja, wawancara adalah titik "berhasil atau hancurkan". Ingatlah bahwa Anda memiliki sekitar satu menit untuk membuat kesan pertama yang baik, dan kesan pertama berarti segalanya selama tahap proses kerja ini. Pengungkapan disabilitas Anda sangat penting pada saat ini jika akomodasi, seperti akses ke gedung, diperlukan untuk melakukan pekerjaan itu. Kerjakan pekerjaan rumah Anda! Jika Anda tahu lokasi wawancara tidak dapat Anda akses, hubungi orang yang akan mewawancarai Anda dan minta lokasi alternatif. Ini adalah ide yang baik untuk memiliki lokasi dalam pikiran, kalau-kalau pewawancara membutuhkan beberapa saran.
Jika Anda tidak tahu apakah lokasi itu dapat diakses, teleponlah dan ajukan pertanyaan tentang apakah ada tempat parkir yang dapat diakses atau apakah bangunan itu memiliki lift. Lebih baik berurusan dengan masalah ini sebelum 15 menit sebelum wawancara Anda. Ini juga menunjukkan perspektif Anda bahwa Anda dapat menangani situasi ini secara efektif.
Cara terbaik untuk menangani pertanyaan-pertanyaan sulit selama wawancara adalah bersiap untuk mereka. Buatlah daftar pertanyaan yang Anda tahu Anda akan mengalami masalah dengan dan merumuskan jawaban, dan kemudian berlatih pengiriman Anda dari jawaban ini sehingga Anda akan siap dari mereka. Misalnya, "Saya melihat ada jeda dua tahun dalam riwayat pekerjaan Anda. Apa yang telah Anda lakukan selama ini? "Ini adalah kesempatan untuk berbicara tentang apa yang telah Anda lakukan, bukan apa yang belum Anda lakukan. Pikirkan tentang pengalaman hidup berharga yang telah Anda dapatkan selama ini. Apakah Anda sudah mengasuh anak-anak atau orang tua, pergi ke sekolah, mengikuti kelas seni, atau menjadi sukarelawan? Pertanyaan ini dapat meminta Anda untuk mengungkapkan ketidakmampuan Anda jika Anda belum melakukannya. Pastikan untuk melakukannya dengan cara yang menunjukkan bagaimana Anda telah menghadapi situasi yang sulit secara positif. Ingatlah untuk menjaga masa lalu di masa lalu, dengan menyatakan bahwa Anda siap untuk maju dan memenuhi syarat dan mampu melakukan pekerjaan yang Anda inginkan.
Ingatlah untuk berbicara tentang kemampuan Anda, bukan cacat Anda. Pengusaha membutuhkan individu yang berkualifikasi dan mampu mengisi posisi. Temukan cara untuk menunjukkan bahwa Anda adalah orang itu. Jual mereka pada apa yang dapat Anda lakukan, bukan pada apa yang tidak dapat Anda lakukan dan wawancara akan lebih baik dari yang Anda harapkan. Jadilah positif tentang diri Anda dan jujur.
Semoga berhasil!
lanjut: Apakah Manfaat Manajemen Obat ADHD Intensif Terakhir
~ kembali ke beranda adders.org
~ artikel perpustakaan adhd
~ semua menambah / menambahkan artikel
