Pemulihan Kecanduan Membutuhkan Evaluasi Diri yang Konstan

Kecanduan adalah kematian. Saya tidak hanya bermaksud kematian fisik. Maksudku kematian emosional, mental dan spiritual juga. Kecanduan memiliki kemampuan untuk menghancurkan kehidupan - dan saya harus tahu. Saya telah melihat sendiri bagaimana kecanduan telah menghancurkan hubungan, membuat orang-orang hancur dan dipukuli. Saya punya pengalaman ini.

Kecanduan saya membuat saya bertindak dan berperilaku sedemikian rupa sehingga sampai hari ini membuat saya takjub. Saya mencuri, menipu, dan berbohong - semuanya demi mendapatkan yang tinggi berikutnya. Saya menempatkan diri saya dalam risiko baik secara fisik maupun mental. Tidak mungkin di neraka yang seharusnya saya gunakan mengingat saya punya gangguan kesehatan mental yang terjadi bersamaan. Kecanduan saya adalah penipu hebat, mengatakan kepada saya, "Tidak apa-apa. Hanya satu tidak akan sakit. "Kecanduan saya memiliki semua jawaban, atau begitulah menurutnya.

Pemulihan Kecanduan Membutuhkan Pemantauan Konstan

Bahkan sekarang, dengan 24 tahun bersih, kecanduan saya suka bermain dengan kepala saya. Itu datang dalam bentuk teman, obsesi dan paksaan. Saya masih harus bergulat dengan dua musuh ini. Tanyakan saja pada istriku. Dia menggambarkan saya sesuai dengan ungkapan lama, “seperti anjing dengan tulang.” Setelah saya mendapatkan ide, saya tidak melepaskannya. Sekarang, ini tidak selalu buruk. Tetapi ketika obsesi / paksaan mulai mempengaruhi hidup saya dengan cara yang buruk, maka saya perlu mengendalikan diri.

Ketika saya berpikir tentang bagaimana kecanduan telah memengaruhi hidup saya, Saya segera menyadari bahwa tidak peduli berapa lama saya telah bersih, ada beberapa hal yang perlu saya lakukan untuk mempertahankannya pemulihan kecanduan. Pertemuan 12 langkah, doa, dan secara teratur menghubungkan dengan sistem pendukung saya adalah semua hal yang saya lakukan untuk menjaga "macan tidur" tetap di tempat. Saya juga telah belajar tentang keterbatasan saya - hal-hal yang saya tahu tidak mampu saya lakukan dengan aman. Saya tidak bisa lagi menempatkan diri dalam situasi berisiko yang menguji pemulihan saya. Saya tahu apa yang bisa dan tidak bisa saya lakukan. Di sinilah intuisi berguna. Jika suatu situasi tidak terasa "benar," maka saya tahu untuk mencoba dan keluar secepatnya.

Dengan mengakui kecanduan saya dan meminta bantuan, saya telah mengambil langkah pertama untuk mengatasi masalah tersebut. Ketika saya melakukannya, saya telah memutuskan rantai yang telah membuat saya dalam perbudakan dan memenjarakan jiwa saya. Pemulihan kecanduan sejati adalah proses hari demi hari - proses yang membutuhkan evaluasi diri terus-menerus. PEMULIHAN MUNGKIN.