Cara untuk Tetap Sadar di Pernikahan Selama Pemulihan
Bisakah Anda tetap sadar di pesta pernikahan? Aku pikir begitu. Pernikahan dapat menghadirkan tantangan bagi orang yang sadar (Ketenangan Menjadi Norma Baru). Berikut adalah beberapa tips untuk tetap sadar selama musim pernikahan.
Menghadiri Pernikahan Sebagai Orang yang Sadar
Apa yang harus dilakukan orang yang sadar selama musim pernikahan yang menegangkan? Beberapa pernikahan kering tetapi sebagian besar tidak. Kiat untuk tetap mabuk di pesta pernikahan sama dengan kiat untuk tetap mabuk di acara-acara lain di mana alkohol disajikan. Berikut beberapa yang bagus:
- Siapkan minuman non-alkohol di tangan Anda sehingga siapa pun yang menawarkan minuman, Anda dapat mengatakan Anda sudah memilikinya.
- Buat rencana keluar. Jika Anda tidak dapat menyetir sendiri, pastikan Anda dapat memanggil taksi atau bahwa Anda memiliki kamar hotel untuk menginap (tergantung pada jenis pernikahan).
- Jika Anda berpikir orang mungkin menekan Anda untuk minum atau bertanya mengapa Anda tidak minum, berlatihlah merespons sebelumnya. Anda tidak berutang penjelasan pada siapa pun, tetapi mungkin lebih nyaman untuk merasa siap jika situasinya muncul.
- Jangan tinggal lama jika Anda merasakan ketenangan Anda dalam bahaya. Upacara mungkin bukan bagian yang menyenangkan, tetapi merupakan bagian yang paling penting.
Menyeimbangkan Ketenangan dan Kewajiban Pernikahan
Pernikahan adalah acara yang menggembirakan, dan, terutama ketika datang ke teman dekat dan keluarga, Anda mungkin merasa wajib untuk hadir, atau untuk tetap berada di larut malam. Intinya untuk memulihkan pecandu dan pecandu alkohol, bagaimanapun, adalah ketenangan Anda, pemulihan kecanduan Anda, harus didahulukan. Jika itu berarti mengatakan "tidak" ke pesta bujangan atau pesta lajang, tinggalkan resepsi lebih awal, atau bahkan silakan mengirimkan penyesalan Anda karena tidak bisa menghadiri pernikahan sama sekali, maka itulah yang Anda butuhkan melakukan. Ini mungkin tidak mudah, tetapi mereka yang benar-benar peduli dengan Anda akan mengerti. Harap ingat juga bahwa walaupun obat-obatan selain alkohol telah menjadi fokus utama pemulihan Anda, memperlakukan alkohol berbeda dari obat lain adalah kesalahan besar.
Saya belum, secara pribadi, menolak undangan pernikahan dengan perasaan tidak enak, tetapi saya juga hanya menghadiri dua, salah satunya adalah pernikahan kering. Namun, saya telah menolak undangan ke pesta ulang tahun dan pertemuan yang berlangsung di bar karena itu terasa berisiko bagi ketenangan hatiku. Yang sedang berkata, Anda dapat memiliki waktu yang indah, mabuk di pernikahan - pastikan ketenangan Anda datang terlebih dahulu.
Anda dapat menemukan Kira Lesley di Google+, Facebook dan Indonesia.
