Bagaimana Anda Mengerjakan Anda?
Seringkali terapis, pembawa acara talk show radio dan orang lain yang menyediakan saran atau pembinaan hubungan akan memberi tahu Anda bahwa untuk memiliki hubungan yang hebat dengan pasangan Anda, Anda harus pekerjaan pertama pada Anda.
Meskipun ini saran yang sangat bagus, ada sesuatu yang hilang. Bagaimana kamu melakukannya?
Anda mulai dengan benar-benar memperhatikan apa yang ANDA perlu penuhi sebagai individu. Fokus pada ANDA! Pikirkan bagaimana keadaan Anda saat bersama diri sendiri. Bertanya sendiri!
Inilah beberapa pertanyaan untuk Anda tanyakan pada diri sendiri.. .
- Apa kamu senang?
- Sedih?
- Kecewa di mana Anda berada dalam hubungan yang Anda miliki dengan diri sendiri?
- Marah?
- Marah?
- Mencintai sebagian atau sebagian besar waktu tetapi tidak sepanjang waktu?
- Apakah kamu suka kamu?
- Ketika Anda sendirian, apakah Anda merasa kesepian?
- Apakah Anda selalu menyalahkan orang lain atas apa yang terjadi pada Anda?
- Apakah Anda tahu ada sesuatu yang hilang dalam hidup Anda dan Anda tidak yakin apa itu?
- Apakah Anda selalu melihat ke belakang?
- Apakah Anda tahu bagaimana rasanya hidup di masa sekarang; untuk benar-benar hadir dengan apa yang sedang terjadi?
- Pernahkah Anda kehilangan pandangan tentang apa yang benar-benar ingin Anda miliki dalam bidang hubungan?
- Apakah Anda tahu secara spesifik apa yang ANDA butuhkan dari suatu hubungan?
- Pernahkah Anda berpikir serius tentang hal itu?
- Apakah Anda mengasihani diri sendiri?
- Kesal karena jenis orang yang Anda tarik ke dalam hidup Anda?
- Sudahkah Anda mencapai titik di mana tidak ada gunanya mengeluh karena Anda sekarang tahu bahwa hubungan adalah apa yang Anda buat dari mereka?
- Apakah Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa pasti ada sesuatu yang lebih baik?
Ini hanya beberapa pertanyaan yang dapat kita jawab yang akan membuat kita mulai memahami bahwa tidak peduli betapa putus asa atau hebatnya hal-hal itu, mereka selalu bisa lebih baik. Kami memiliki pilihan dalam bagaimana kehidupan kita! Pilihan adalah kekuatan terbesar kita.
Bagaimana Anda bekerja pada ANDA? Anda mulai benar-benar jujur pada diri sendiri. Anda mulai meminta pertanggungjawaban diri Anda apa adanya. bagaimana perasaan ANDA tentang segala sesuatu. Kemudian... jika Anda memutuskan (dan hanya ketika Anda memutuskan) untuk melakukan sesuatu yang berbeda, Anda berjanji pada diri sendiri (dan menepati janji Anda) bahwa Anda akan melakukan segalanya dengan kekuatan Anda untuk menjadi bahagia alih-alih benar! Dengan kata lain, hentikan membenarkan apa yang tidak berhasil dan mulai melakukan sesuatu yang berbeda.
lanjutkan cerita di bawah ini
Bagaimana Anda bekerja pada ANDA? Anda membaca buku-buku bagus tentang hubungan yang merangsang pemikiran Anda; yang menginspirasi Anda untuk cara hidup yang lebih baik. Anda menghadiri seminar dan lokakarya, bukan hanya tentang hubungan, tetapi orang-orang yang merangsang Anda untuk mengubah cara Anda sebelumnya. Terlibat dalam kelompok pendukung; yang mendukung Anda untuk menjadi diri Anda yang lebih baik.
Anda mulai membuat jurnal; benar-benar jujur dengan apa yang Anda rasakan tentang hal-hal, apa yang Anda pikirkan tentang hal-hal, bagaimana hal-hal "sebenarnya", bukan bagaimana Anda "berpikir" hal-hal, dll. Tulis semuanya. Jujurlah pada dirimu sendiri! Baca: Hanya Untuk Matamu. Habiskan banyak waktu untuk memikirkan apa yang terjadi saat ini, alih-alih memikirkan masa lalu. Menjadi prihatin tentang sesuatu yang telah terjadi dan bahwa Anda tidak dapat berubah, membuat Anda terjebak tepat di tempat Anda berada! Anda bekerja pada ANDA!
Apa manfaat bekerja pada ANDA? Hadiah untuk bekerja pada Anda adalah - Anda merasa senang tentang siapa Anda! Kamu sangat mencintaimu! Bukan cinta yang berpusat pada diri sendiri yang mengalihkan perhatian Anda dari mencintai orang lain, tetapi cinta sejati pada diri sendiri; jenis cinta yang bisa Anda bagi dengan orang lain.
Mencintai Anda apa adanya membuat Anda mulai merasa seperti orang yang utuh. Pada saat itu Anda mungkin siap untuk hubungan lain. Kecuali jika Anda menunggu saat ajaib ini, Anda mungkin selalu terus kecewa dengan hubungan yang muncul dalam hidup Anda. Ingat, suka menarik suka. Lawan tidak menarik. Itu hanya mitos!
Jika Anda tidak dapat menangani hubungan paling penting dalam hidup Anda - yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri - maka Anda tidak akan pernah bisa benar-benar berhubungan dengan suasana kebersamaan dua orang. Kami menghabiskan banyak waktu untuk mengkhawatirkan hubungan kami dengan orang lain, sehingga kami melupakan diri kami sendiri. Ini bisa disebut "kehilangan dirimu dalam hubungan."
Banyak orang setuju bahwa bekerja pada Anda membutuhkan disiplin, tekad dan melakukan sesuatu yang berbeda; mengubah perilaku Anda! Itulah kuncinya. Hubungan yang kita miliki dengan diri kita sendiri dan hubungan yang kita miliki dengan orang lain adalah kerja keras. Ini, kita tahu benar: Kita harus mengerjakannya sepanjang waktu, tidak hanya ketika mereka rusak dan perlu diperbaiki, bagaimanapun, mereka tidak boleh menjadi perjuangan.
Hubungan menjadi perjuangan ketika seseorang tidak menarik bebannya secara adil. Sulit untuk merasa baik tentang diri Anda, ketika Anda tahu Anda mengecewakan pasangan cinta Anda dengan tidak memberi diri Anda perhatian penuh. Sulit jika bukan tidak mungkin memperhatikan keseluruhan hubungan kecuali Anda tahu bagaimana memusatkan perhatian pada diri sendiri PERTAMA.
Dua orang yang rusak tidak dapat saling memperbaiki. Anda hanya punya pilihan untuk memperbaiki diri sendiri! DAN untuk memulai, Anda harus mengakui masalahnya. Orang yang rusak tampaknya saling menarik karena mereka dapat berhubungan dengan, "Ada yang hilang dalam hubungan ini!" Yang sebaliknya juga benar!
Begitu... kita jangan pernah menyimpang dari jalan penemuan diri! Kita harus selalu tahu di mana kita berdiri dengan diri kita sendiri. Satu-satunya cara Anda dapat melakukan ini adalah dengan memperhatikan, dan disengaja tentang memiliki hubungan terbaik dengan diri sendiri yang mungkin secara manusiawi. Ini berarti Anda harus selalu bekerja pada ANDA terlebih dahulu. Ketika Anda siap.. . hubungan dengan orang lain akan ada di sana; Anda akan menemukan satu sama lain.
Bisakah kamu bayangkan? Dua, utuh, orang sehat.. . bersama. Masing-masing merasa nyaman dengan diri mereka sendiri; mencintai diri sendiri dan berbagi cinta itu satu sama lain.
Bisakah kamu bayangkan? KEDUA mitra cinta bekerja pada hubungan yang mereka miliki satu sama lain dan saling mendukung dalam pertumbuhan pribadi mereka sendiri!
Jika Anda mempercayainya, benar-benar percaya, dan pastikan Anda selalu melakukan yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya menjadi seperti ini.. . apa pun mungkin. Tidak ada yang seperti Anda. Ini dia! Jangan buang waktu!
Jangan pernah berhenti bekerja pada ANDA.
lanjut: Pria Juga Memiliki Perasaan!
