Bagan Tugas Yang Diciptakan Kembali Yang Sebenarnya Memotivasi Anak Saya

Saya punya ketidakmampuan belajar anak perempuan yang memiliki masalah dengan konsep abstrak. Dia tidak dapat menghubungkan titik-titik antara melakukan pekerjaan dengan cepat dan mendapatkan hadiahnya dengan cepat. Dia benci bekerja pada The (Pekerjaan rumah) Daftar.

Ketika saya masih remaja, saya tahu bahwa tidak akan ada TV kecuali saya melakukan semua pekerjaan saya dan menyelesaikan pekerjaan rumah saya. Jika saya tahu tayangan ulang favorit saya adalah pada pukul 5 pagi, saya berputar di sekitar rumah seperti setan yang mencambuk pekerjaan rumah dan mengerjakan tugas-tugas dalam putaran kemuliaan. Tidak ada yang menghalangi waktu TV saya. Anak perempuan saya yang lebih tua memahami konsep ini, meskipun mereka tidak memiliki bahan bakar hiperaktif yang menyalakan roket saya. Namun putri bungsu saya berbeda. Dia melihat Daftar dan keputusasaan.

Pekerjaannya tidak seberapa dibandingkan dengan saudara perempuannya. Ada latihan terapi fisik, latihan membaca, 10 menit dari ini, lima menit dari itu. Setiap tugas terkait dengan sekolah atau terapi fisik, tetapi ada begitu banyak tuntutan pada waktunya oleh para ahli yang ingin membantunya sehingga dia kewalahan. Ironisnya, Daftar itu tidak panjang. Dia meninggal saat melakukannya, merentangkannya selama berjam-jam. Cara saya menyusun berbagai hal adalah bahwa, jika dia mengerjakan tugasnya, dia mendapatkan dua jam waktu layar - untuk video game, film, acara TV, dan, sekarang, iPhone-nya. Tapi dia tidak bisa

motivasi dirinya untuk mendapatkannya.

Mengubah Daftar Tugas agar Menjadi Ramah Anak

Dia melihat terapis baru sekarang, dan subjek Daftar muncul. Terapis memiliki beberapa saran untuk membuat prosesnya tidak terlalu kontroversial. Saya menerima sarannya dan menambahkan beberapa perubahan dan mengatur tips saya sendiri yang membuat perbedaan.

1. Buat daftar tugas dengan masukan anak Anda. Saya tidak melakukan ini dengan anak perempuan saya yang lebih tua, tetapi saya selalu melakukannya dengan anak bungsu saya. Saya berharap saya telah melakukannya selama ini. Itu membuat perbedaan dalam perasaan pemberdayaan anak. Semua terapis telah menyarankan ini. Saya sarankan memperbarui daftar setiap beberapa bulan, atau bahkan setiap bulan, agar tetap segar.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Saya Mengalami Defisit Fungsi Eksekutif?]

2. Laminasi daftar itu. Saya biasanya mencetak daftar dan memasukkannya ke dalam pelindung lembar. Lalu kita gunakan spidol hapus-kering untuk memeriksa item. Semua gadis saya merespons ini dengan baik. Mereka bisa menggunakan penanda warna yang berbeda setiap hari, lalu bersihkan daftarnya untuk hari berikutnya.

3 Gabungkan beberapa tugas untuk mempersingkat daftar. Ini adalah sulap visual. Jumlah tugas yang sama ada dalam daftar, tetapi sepertinya ada lebih sedikit hal yang harus dilakukan. Ini adalah saran terapis baru, dan itu sangat membantu.

4. Tambahkan hadiah ke daftar. Mengapa saya tidak memikirkan ini sebelumnya? Menempatkan waktu layar dalam daftar membuat perbedaan besar, karena hadiahnya menjadi tujuan nyata dan bukan tujuan abstrak.

5. Tunjukkan bagaimana setiap item dalam daftar bermanfaat bagi anak Anda. Saya menjabarkan setiap item dalam daftar dan menjelaskan pakar mana yang merekomendasikan aktivitas mana. Guru, dokter, terapis fisik, dan terapis okupasi semua menginginkan sebagian dari harinya. Saya berniat melakukan ini untuk terapis, tetapi sambil iseng saya menunjukkan nama-nama itu kepada putri saya. Itu benar-benar mengubah perspektifnya tentang daftar itu. Memahami mengapa setiap item ada di sana membantunya memahami pentingnya setiap item.

[Jadwal Sampel Gratis untuk Anak-anak dengan ADHD]

Setelah membuat perubahan ini, daftar berhenti menjadi Daftar yang Dreaded. Putri saya rela mengerjakannya. Saya mengambil daftar dari "Lakukan karena saya bilang begitu" ke "Setiap tugas ini akan membantu Anda."

Dalam benaknya, dia menjadi mitra alih-alih menjadi pelayan kontrak. Pada hari-hari ketika dia masih menginginkan hadiah tanpa usaha, saya menunjukkan kepadanya pentingnya setiap item dan dengan lembut mengingatkannya bahwa dia membantu membuat daftar. Saya tidak bisa mengatakan itu mengubah dia menjadi anak yang taat dan patuh, tetapi biasanya membantu dia dengan enggan berkomitmen untuk menyelesaikan tugasnya. Pada hari-hari itu, hanya itu yang bisa saya minta.

[Bagaimana Tugas-Tugas Dapat Meningkatkan Perilaku ADHD]

Diperbarui pada 16 Agustus 2019