"Aku tahu! Saya Tahu! ”Solusi Pengendalian Diri untuk Anak-Anak yang Berkobar

Masalah: Siswa dengan ADHD tidak bisa berhenti menyela guru dan teman sekelas mereka dengan memanggil jawaban atau berkomentar sementara yang lain berbicara.

Alasannya: Anak-anak dengan ADHD mengalami kesulitan mengendalikan impuls mereka. Para ilmuwan percaya bahwa kadar dopamin yang lebih rendah, neurotransmitter di otak, membuat mereka merespons segera dan secara refleksif ke lingkungan mereka - apakah stimulus itu sebuah pertanyaan, ide, atau a memperlakukan. Itulah sebabnya mereka sering bertindak atau berbicara sebelum berpikir, dan menderita sebagai hasilnya.

Hambatan: Anak-anak dengan ADHD tidak selalu menyadari bahwa mereka sedang mengganggu atau bahwa perilaku mereka mengganggu orang lain. Memberitahu siswa dengan ADHD perilaku mereka salah tidak membantu. Meskipun mereka tahu mereka bertingkah seperti itu, milik mereka impulsif mengesampingkan kontrol diri mereka. Banyak anak dengan ADHD tidak dapat memahami teguran nonverbal, seperti cemberut.

Solusi di Kelas

Anak-anak dengan ADHD membutuhkan pengingat perilaku di kelas untuk tetap di jalur. Tetapi mengingatkan mereka secara lisan di depan siswa lain dapat merusak harga diri rapuh seorang anak dengan ADHD. Alih-alih, coba pengingat visual sebagai bagian dari "kontrak" rahasia yang Anda buat dengan siswa.

Punya sinyal rahasia. Tentukan gerakan atau sinyal yang akan menyampaikan kepada siswa bahwa ia sedang menginterupsi dan perlu berhenti. Sebagai contoh, seorang guru berhasil dengan sinyal tangan "angin turun" dalam bentuk tangga spiral turun.

[Tes Mandiri: Mungkinkah Anak Saya Mengalami ODD?]

Posting daftar aturan. Pastikan setiap siswa ADHD terbiasa dengan peraturan kelas dan dapat dengan jelas melihat mereka dari tempat duduknya. Anda juga dapat mencoba menyoroti "Tidak Mengganggu" pada daftar untuk pengingat tambahan.

Dapatkan pengingat di meja. Rekatkan sebuah catatan ke meja anak dengan huruf "N." yang tertulis di atasnya untuk singkatan "Tidak Mengganggu. ”Tidak ada siswa lain yang perlu tahu bahwa inisial itu tidak berarti "Penemuan Baru."

Simpan hitungan visual. Perlihatkan kepada siswa betapa dia telah mengganggu dengan menyerukan perhatian padanya melalui visual. Seorang guru menggunakan sempoa di mana dia dapat secara diam-diam meluncur di atas manik setiap kali murid ADHD-nya berbicara secara bergiliran. Tidak ada orang lain yang tahu apa yang dia hitung dan isyarat visual yang berulang ini membantu siswa ADHD mengekang perilakunya.

Solusi di Rumah

Lakukan pelatihan "Tidak Mengganggu". Beri tahu anak Anda bahwa Anda akan melakukan kegiatan yang tidak dapat diganggu (katakanlah, berbicara di telepon). Atur anak Anda dengan tugas yang akan menarik perhatiannya saat Anda berbicara, dan kemudian beristirahat setiap beberapa menit untuk mengunjungi anak Anda dan memuji dia untuk tidak menyela. Anda juga bisa melakukan sedikit terapi perilaku dengan menggunakan metode sempoa, tetapi sebagai bagian dari sistem penghargaan.

[Handout Gratis: Memecahkan Tantangan di Kelas]

Tambahkan insentif. Mulailah minggu dengan pot $ 5. Tetapkan nilai - misalnya 10 sen - untuk setiap manik pada sempoa atau penghitung visual lainnya. Setiap kali Anda harus menggeser manik karena gangguan, 10 sen harus dikeluarkan dari panci. Pada akhir minggu, anak Anda dapat mempertahankan apa yang tersisa.

Jika anak Anda tidak merespons dengan baik terhadap metode "negatif", balikkan sistem untuk memberikan hadiah positif. Geser manik untuk setiap kali anak Anda tidak menyela, untuk memperkuat perilaku yang baik. Di akhir minggu, anak itu menyimpan apa yang telah diperoleh.

Dalam kedua kasus tersebut, ajak anak Anda keluar untuk membeli hadiah dengan uang yang didapatnya. Perhatian satu-lawan-satu akan membatasi rasa pencapaiannya dan memberikan penguatan tambahan agar tidak mengganggu.

Diperbarui pada 26 Maret 2019