7 Tips Pengetesan Tidak Gagal

Tidak bisa hidup dengan mereka, tidak bisa lulus tanpa mereka. Kami berbicara tes di sini. Suka atau tidak (tidak!), Tes adalah alat penilaian akademik yang penting.

Kinerja Anda pada tes menunjukkan seberapa baik Anda memahami materi, kemampuan Anda untuk menyelesaikan tugas, dan bagaimana Anda menyerap dan menafsirkan informasi. Mengetahui materi adalah kuncinya, tetapi seringkali itu tidak cukup untuk ujian. Yang juga penting adalah persiapan yang baik, yang membuat otak Anda siap dan membuka jalan untuk tenang dan percaya diri. Di sini, pekerjaan rumah membantu dalam bentuk tujuh KEBERHASILAN kiat untuk mempersiapkan Anda menghadapi ujian apa pun.

Persiapan Tes: Mulai Dini

Cara paling sederhana untuk meningkatkan hasil tes adalah mulai belajar dengan baik sebelumnya. Ini akan membawa materi ke memori jangka panjang Anda, di mana ia memiliki daya tahan. Tapi inilah kunci untuk siapa pun dengan ADHD: Jangan mencoba melakukan semuanya sekaligus. Sebagai gantinya, istirahat belajar menjadi bagian-bagian yang bisa dikelola. Apakah tes akan mencakup tiga bab? Tinjau satu bab setiap malam selama tiga malam, lalu tinjau semuanya pada malam keempat dan terakhir. Kegembiraan lain untuk memulai lebih awal adalah mencari tahu apakah Anda perlu bantuan sebelum terlambat (lihat tip berikutnya).

Pahami Tesnya

Pernah mempelajari hati Anda hanya untuk menemukan bahwa Anda tidak mempelajari materi yang tepat atau bahwa Anda melewatkan bagian kunci? Ada cara mudah untuk mencegah ini: Tanyakan guru untuk panduan. Pertama, persiapkan. Uraikan apa yang Anda pikir akan diuji, bahkan jika Anda tidak yakin. Tinjau dan uraikan secara singkat catatan, bacaan, dan pekerjaan rumah Anda. Cari tema umum yang menyatukan materi. Tunjukkan pada gurunya garis besar, jelaskan apa yang Anda ketahui, dan tanyakan apakah Anda melewatkan sesuatu.

Bertanya tentang:

• Fokus ujian.
• Jika ada sesuatu yang tidak ada dalam garis besar Anda yang perlu Anda pelajari.
• Apa yang tidak perlu Anda pelajari atau pusatkan perhatian.
• Format ujian - ya atau tidak, pilihan ganda, atau pertanyaan jawaban singkat. Jika ini ujian esai, fokusnya mungkin lebih konseptual. Jika ada bagian isian yang kosong, Anda harus mengingat tanggal dan ketentuan.
• Istilah khusus yang perlu Anda ketahui. Setelah itu, verifikasi bahwa definisi yang Anda temukan sudah benar.

[Unduh Gratis: Aplikasi & Alat yang Disetujui Guru untuk Sekolah]

Ciptakan Lingkungan Belajar yang Tepat

Mengetahui di mana dan kapan Anda belajar terbaik sama pentingnya dengan belajar itu sendiri. Apakah Anda perlu ketenangan total atau Anda perlu rangsangan? Jika keheningan berhasil, dapatkan penyumbat telinga, dan temukan tempat belajar dengan gangguan minimum - jauh dari saudara kandung, TV, dan kebisingan lainnya. Matikan telepon Anda dan Internet. Jika Anda melakukan yang lebih baik dengan musik latar belakang dan rangsangan, pasang CD atau TV, pergi ke perpustakaan, atau coba bolak-balik blok studi dengan kegiatan lain. Apakah Anda orang pagi atau orang malam? Belajar selama waktu paling produktif Anda hari itu.

Berikan energi pada diri Anda dengan keseimbangan protein yang tepat, untuk energi berkelanjutan, dan karbohidrat, untuk energi langsung. Saat belajar, camilan makanan berprotein tinggi seperti kacang, dendeng, dan keju, dan karbohidrat yang baik (yang juga bisa membantu mencegah kegelisahan) seperti buah-buahan berserat tinggi (apel, jeruk) dan kerupuk gandum dan kue beras. Jangan lupa untuk tetap terhidrasi dengan banyak air.

Pilih Alat Belajar yang Tepat

Biarkan format ujian memandu pilihan alat belajar Anda. Punya banyak istilah untuk dihafal? Buat kartu flash dan kuis sendiri hingga ujian. Punya banyak fakta dan konsep untuk dihafal? Tulis lembar ulasan. Ini bagus untuk merujuk, dan tindakan menulis membantu Anda mengasimilasi informasi. Juga, gunakan perangkat memori seperti mnemonik. Sebagai contoh, tujuh konsep dalam artikel ini dimasukkan ke dalam format mnemonik dengan kata tersebut KEBERHASILAN. untuk membantu Anda mengingatnya.

Melayani kebutuhan dan gaya Anda sendiri dengan cara yang kreatif. Apakah kamu visual? Gunakan kartu flash berwarna dan pulpen berwarna untuk menulis ulang atau menguraikan poin-poin utama. Jika Anda pendengaran, baca dan pelajari dengan keras. Rekam sesi ulasan di kelas dan dengarkan di rumah.

[10 Rahasia untuk Belajar Lebih Cerdas dengan ADHD]

Jika garis besar itu sulit, tetapi Anda dapat "melihat" konsep dan ide, membuat model fisik atau menggambar peta konsep. Ini akan membantu mengklarifikasi ide dan menunjukkan bagaimana mereka saling berhubungan. Misalnya, dalam sejarah, Anda mungkin menemukan, ketika meninjau peta konsep Anda, bahwa peristiwa A dan B membantu menyebabkan peristiwa C.

Mintalah Bantuan

Jangan ragu untuk meminta bantuan. Ini bisa sesederhana pertemuan dengan guru (dibahas di atas) atau membahas ide dengan teman sekelas. Anda juga dapat menggunakan tutor atau pelatih untuk membantu Anda mempelajari materi, tetap di jalur, dan menyelesaikan pekerjaan. Namun, jika Anda merasa Anda tahu materi tetapi cenderung untuk ujian yang buruk, pertimbangkan les atau membantu orang lain. Ini akan memaksa Anda untuk mengklarifikasi ide dan akan mengungkapkan bidang kelemahan.

Sederhanakan dan Poin Utama Skim

Jika Anda kekurangan waktu atau ada terlalu banyak bahan untuk ditinjau, bekerja lebih cerdas - dan lebih sederhana. Fokus pada ide-ide utama dan baca ringkasan bab. Kuis sendiri dengan memeriksa seberapa detail Anda ingat yang tidak disebutkan dalam ringkasan. Mengingat informasi secara aktif adalah cara yang bagus untuk membakarnya ke dalam memori jangka panjang.

Biasakan membuat catatan kelas terperinci, dan menyoroti dan membintangi konsep-konsep kunci. Kemudian buat garis besar dari catatan (poin yang disorot dan dibintangi menjadi judul garis besar). Lakukan hal yang sama dengan semua yang Anda baca.

Persingkat Blok Studi

Ingatlah untuk beristirahat. Lakukan peregangan, berjalan-jalan di sekitar blok, ambil camilan, kirim e-mail, atau beli majalah setiap 30 menit sekali. Jaga istirahat singkat, menggunakan timer jika perlu.

Tip Bonus: Gunakan kreativitas ADHD untuk keuntungan Anda! Misalnya, buat model molekul jika Anda mempelajari kimia. Atau buat kisah heroik Anda sendiri untuk menghafal fakta-fakta Perang Sipil. Berkembanglah dan hadiahi diri Anda sendiri atas kecerdikan Anda. Lagipula, ADHD sering kurang terinternet dan terlalu banyak diteliti.

[Strategi Pengambilan Tes untuk Setiap Jenis Ujian]

Diperbarui pada 15 Mei 2018