T: Ada Apa dengan Ingratitude dan Messiness My Teen?

T: “Bagaimana saya memotivasi anak saya (dengan ADHD dan Sindrom Tourette) untuk menindaklanjuti apa pun, termasuk kehidupan keluarga? Dia sengaja meninggalkan kekacauan di mana-mana - sereal dibiarkan terbuka dan susu ditinggalkan di meja, piring-piring ditinggalkan di tempat dia makan, pakaian dijatuhkan di lantai, bahkan sampah yang dibuang di jalan masuk tempat dia parkir. Dia selalu ingin menjadi mekanik, jadi dia melakukan kerja sama di garasi sepanjang sore, tetapi dia sudah melewatkan satu shift. Dia selalu terlambat ke sekolah, tidak punya uang untuk asuransi mobilnya, dan dia tidak mencari pekerjaan musim panas. Sekarang dia keluar sampai jam 11 malam untuk menghindari kita. Apa yang sedang terjadi?"
—OrtonMom

---

OrtonMom yang terhormat,

Meskipun itu membuat frustrasi, meninggalkan susu di meja mungkin merupakan masalah anak Anda yang paling kecil. Sampah di jalan masuk dan pakaian yang berserakan di rumah adalah jejak yang mengarah langsung ke rumahnya takut tumbuh dewasa.

Setiap remaja harus menjawab tiga pertanyaan ketika dia bertransisi menjadi dewasa: "Siapa aku?" "Aku akan jadi apa?" "Akankah aku menjadi sukses?" untuk pertanyaan-pertanyaan ini rumit oleh Tourette, kesulitannya bersekolah, dan mungkin tekanan yang dia rasakan untuk menebus kesalahan saudara laki-lakinya disabilitas.

Walaupun mobil itu pembelian yang salah, baginya itu mewakili kemandirian dan mungkin satu-satunya hal yang dia banggakan saat ini. Saya pasti bisa menyarankan tips untuk membantunya lebih bertanggung jawab di sekitar rumah, tapi pertama-tama dia perlu merasa lebih baik berada di sana.

Sudah waktunya untuk memanggil gencatan senjata. Kemarahan Anda, meskipun memang layak, hanya mendorong irisan yang lebih dalam antara Anda dan dia. Dia juga khawatir tentang masa depannya seperti Anda. Itu sebabnya dia perlu tahu Anda memiliki punggungnya. Untuk melakukan ini, berhentilah mengambil tindakannya secara pribadi dan jangan menyalahkannya karena memiliki keraguan diri, takut tumbuh dewasa, atau membuat rencana yang tidak praktis.

[Unduhan Gratis: Apa Fungsi Eksekutif Remaja Anda yang Terlemah?]

Biarkan dia tahu itu, meskipun Anda lebih suka dia untuk membantu lebih banyak di sekitar rumah, karena sekarang Anda akan meringankan tekanan. Jika memungkinkan secara finansial, tawarkan untuk membantunya dengan uang bensin sampai ia menemukan pekerjaan. Beri batas waktu pada bantuan ini dan mungkin jadikan uang asuransi mobil sebagai pinjaman. Isyarat niat baik ini bisa memperbaiki hubungan Anda.

Sama khawatirnya dengan Anda tentang masa depannya, saya kira putra Anda bahkan merasa lebih putus asa. Itu lebih banyak alasan baginya untuk tahu Anda percaya padanya, dan dapat menjaga nyala api harapan tetap menyala sampai dia siap untuk mengambil obor dan berlari. Dia tampak bersemangat tentang mobil dan itu pertanda baik bahwa dia hanya melewatkan satu kelas koperasi. Jika dia mendapatkan kakinya di pintu dengan sebuah toko mobil, saya yakin Anda akan melihat anak yang sama sekali berbeda!

Kehidupan untuk orang-orang dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) dan Tourette bukan tidak mungkin, tetapi tentu saja lebih sulit. Ketaatan pengobatan menghadirkan masalah besar bagi remaja dengan penyakit kronis. Semakin buruk efek sampingnya, semakin besar kemungkinan putra Anda tidak akan minum obat. Jika dia tidak bisa mengemudi setelah mengambil dosis malamnya, dia mungkin akan melewatkannya. Sudah waktunya baginya untuk duduk bersama penyedia layanan kesehatannya, orang yang tidak akan menyalahkannya karena ketidakpatuhan, untuk menyusun rencana yang masuk akal. Kepatuhan pengobatan selalu melibatkan analisis biaya-manfaat: Apakah pengurangan gejala sepadan dengan biaya efek sampingnya?

Setelah beberapa minggu, Anda akan melihat lebih sedikit ketegangan dan lebih banyak tentang putra Anda. Ini akan menjadi waktu untuk duduk dan bicara tentang masa depannya. Sekali lagi, jangan salahkan dia jika dia menemukan solusi yang tidak realistis. Alih-alih, cobalah dengan lembut dan arahkan dia ke arah penawaran yang benar untuk membantu apa pun yang Anda bisa.

[T: Bagaimana Saya Dapat Memindahkan Tanggung Jawab ke Anak Remaja Saya - Tanpa Mempertimbangkan IPK yang Hancur?]

Sekarang, bagaimana dengan tugas-tugas itu? Semua remaja memiliki perasaan campur aduk tentang tumbuh dewasa. Hanya di rumah kita dapat melihat apa yang Dr. Anthony Wolfe sebut sebagai "bayi sendiri", bagian yang ingin tetap menjadi anak kecil. Inilah sebabnya mengapa anak Anda bisa tampak sangat menuntut, malas, dan tidak bertanggung jawab: Apa yang tampak tidak berterima kasih benar-benar keinginan untuk diurus. Remaja juga secara unik terhubung untuk mencari kesenangan karena selama masa remaja otak mereka meledak dengan reseptor dopamin. Dibutuhkan banyak kegembiraan untuk menghasilkan pasokan dopamin yang stabil, itulah sebabnya remaja suka mengambil risiko, tetapi benci membuang sampah.

Daripada mencaci maki putra Anda karena tidak bertanggung jawab, atau bersikeras bahwa Anda membutuhkan lebih banyak bantuan, jelaskan bahwa melakukan pekerjaan rumah adalah cara bagi setiap anggota untuk mendukung kebutuhan seluruh keluarga. Kemudian jadwalkan waktu kerja keluarga reguler di mana setiap orang memiliki pekerjaan dan bekerja bersama. Ini dapat mencakup pembersihan rumah dan pekerjaan rumah secara teratur, atau tugas-tugas khusus. Pastikan pekerjaan itu dapat dilakukan dalam beberapa jam, dan kemudian jangan biarkan anak-anak Anda (atau pasangan Anda) melakukan hal lain sampai mereka menyelesaikan tanggung jawab mereka. Anda juga dapat mengadakan liburan kerja setiap beberapa bulan untuk menangani pekerjaan yang lebih besar atau pembersihan yang menyeluruh. Liburan ini harus diikuti dengan perjamuan makan keluarga atau tamasya.

Buat konsekuensi alami ketika putra Anda tidak melakukan tugasnya. Seorang ibu yang saya kenal mengatakan kepada anak-anaknya bahwa binatu harus dimasukkan ke dalam keranjang pada hari Selasa sebelum tidur, karena hari Rabu adalah hari mencuci. Dia kemudian menunjukkan kepada mereka cara menggunakan mesin cuci dan pengering karena, setelah hari Rabu, mereka harus mencuci pakaian mereka sendiri - atau menunggu seminggu. Ketika seorang teman di sekolah bertanya kepada bocah itu mengapa celana jinsnya begitu kotor, dia menuju ke ruang cuci segera setelah dia pulang dari sekolah.

Untuk barang-barang yang tersisa di seluruh rumah, ambil rutinitas "tinggalkan di sana". Ketika anak remaja Anda meninggalkan piring kotor di wastafel, minta dia sekali untuk mencuci mereka. Jika dia tidak mematuhi, lain kali dia meminta Anda untuk sesuatu (perjalanan, menandatangani formulir untuk sekolah, mengambil persediaan untuk sebuah proyek) katakan padanya Anda akan melakukannya segera setelah piring menemukan jalan mereka ke mesin cuci piring atau pengeringan rak.

[Tumbuh Sudah! Mengapa Dibutuhkan Begitu Lama untuk Anak-anak dengan ADHD hingga Dewasa]

Akhirnya, dan mungkin yang paling penting, jika memungkinkan gunakan humor untuk meringankan hidup. Seorang ayah yang saya kenal menemukan hal-hal kreatif yang berkaitan dengan barang-barang yang ditinggalkan anak-anaknya di seluruh apartemen. Tisu bekas masuk ke sepatu mereka. Botol-botol air yang berserakan secara tersembunyi disembunyikan di ransel mereka, hanya untuk dibawa ke sekolah pada hari berikutnya. Dia memandang kejenakaan ini sebagai permainan, bukan hukuman, dan begitu pula anak-anaknya. Seorang ibu lain berurusan dengan tumpukan kaus kaki yang tumbuh di kamarnya yang berusia 12 tahun dengan meletakkan semangkuk air di depannya. Dia memberi tahu bocah itu bahwa kaus kaki itu mungkin haus. Dia tertawa, lalu membersihkannya.

Apakah Anda memiliki pertanyaan untuk Pelatih Pengasuhan Anak Remaja ADDitude? Kirim pertanyaan atau tantangan Anda di sini.

---

Pendapat dan saran yang disajikan di atas dimaksudkan hanya untuk pengetahuan umum Anda dan bukan merupakan pengganti saran medis profesional atau perawatan untuk kondisi medis tertentu. Anda tidak boleh menggunakan informasi ini untuk mendiagnosis atau mengobati masalah kesehatan atau penyakit tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualitas. Silakan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dengan pertanyaan atau masalah yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi Anda sendiri atau anak Anda.

Diperbarui pada 18 November 2019