“Momen Langka: Merasa Non-ADHD, Sehari”

January 10, 2020 06:08 | Blog Tamu
click fraud protection

Ada hari baru-baru ini ketika saya bisa melihat sesuatu dengan sangat jelas, seolah-olah saya melihat sekilas ke dunia yang normal, bukanADHD orang yang dapat fokus pada satu hal pada satu waktu dan merobohkan hal-hal yang harus dilakukan seperti daftar ahli menembak.

Kemiringan matahari adalah kebetulan. Saya telah mengambil Adderall seperti yang saya lakukan pada hari kerja, tapi saya mengaitkannya dengan sesuatu yang lebih besar, seperti sentuhan simpati dari Tuhan atau atasan yang mengatakan, "Hei, kami akan memotongnya beberapa kelonggaran hari ini. ”Pada hari itu, saya menurunkan dua tugas utama yang berhubungan dengan pekerjaan, dan punya waktu untuk naik tangga daripada lift, dan makan dengan santai makan siang. Yang paling penting, saya produktif, dan itulah yang penting di dunia BlackBerry, CrackBerry, dan 24/7 ini. Hari-hari ini terasa seperti kebahagiaan dibandingkan dengan semua yang lain, dan mereka jarang, seperti berenang dan merasakan zen. Pada hari-hari seperti ini, saya tidak merasa stres ketika saya berbicara dengan pacar, dan percakapan saya lebih tentang mendengarkan daripada memiliki kepanikan memahami tornado kata-kata dan pikiran dan tugas dan memahami apa pun yang bisa saya pegang. Pada hari yang jarang fokus, saya mengingatkan diri sendiri bahwa ada Tuhan.

instagram viewer

Akhir-akhir ini, otak dan pikiran menjadi kacau lagi, dan aku merasa lelah dan berputar menyeret dan merombak kertas seperti anak kecil yang mulai membangun istana pasir hanya untuk membuat ombak merobohkannya lagi. Ya, itu membuat frustrasi. Orang luar itu melihat seseorang yang terlihat kesal dan frustrasi, dan tinggal jauh di teluk, dan saya merasa benar-benar disalahpahami.

Pekerjaan itu, meski merupakan berkat dalam ekonomi yang buruk, tetap merupakan perjuangan. Namun, setelah 14 tahun dalam kehidupan kerja saya, ini tidak lagi mengejutkan. The He-Boss memiliki kecenderungan untuk membaca email dan korespondensi pada menit terakhir, dan mengubah pikirannya dengan cepat. Dia tampaknya rentan terhadap perubahan suasana hati yang cepat berdasarkan level menekankan. Saya dapat berhubungan dengan cara yang aneh, hanya saja saya tidak memiliki kemewahan sekretaris yang stabil dan rombongan staf yang sama-sama frustrasi. Malam lainnya, dia menepukku di penghujung hari dan mengatakan bahwa sudah waktunya untuk membaca tulisan yang sudah aku kirimi email setidaknya dua hari sebelumnya. Ada banyak keluhan tentang tugas itu, dan saya terus berpikir, “Mengapa Anda tidak memberikan ini kepada saya sebelumnya? Mengapa begitu menit terakhir? "

Saya pergi mendekati jam 8 malam. malam itu dan semuanya benar-benar gelap dan kiasan. Aku bahkan tidak memerhatikan kerumunan orang di mana aku berjalan, atau betapa ramainya bus itu. Gumpalan rasa frustrasi itu tampaknya berlipat ganda dan semakin besar. Saya memanggil pacar yang marah pada dunia, tetapi benar-benar kemarahan panas putih menunjuk pada diri saya sendiri. Saya lapar untuk hari ketika semuanya baru saja berkumpul, untuk sedikit simpati. Ketika saya tiba di rumah di apartemen bertingkat tinggi, saya menjatuhkan diri di tempat tidur dan menghembuskan napas. Tempat tidur seharusnya menjadi oasis dari pikiran yang kabur, pertemuan kerja yang terlewat, dan He-Boss yang melepaskan keluhan, tetapi ternyata tidak. Mengapa menahannya lagi? Saya membiarkan air mata mengalir seperti keran yang mengalir, dan membiarkan semuanya keluar.

Diperbarui pada 11 Oktober 2017

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.

Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.