ADHD Back-to-School Prep: 10 Pembicaraan untuk Memiliki untuk Tahun Ajaran yang Hebat

Awal tahun sekolah adalah waktu yang tepat untuk duduk dan berbicara dengan anak Anda dan yang lainnya orang-orang penting dalam hidupnya untuk memastikan Anda semua berada di halaman yang sama dalam hal mengelola defisit perhatiannya gangguan (ADHD atau ADD) gejala.

Seiring berjalannya waktu, guru, orang tua, dan benar-benar semua orang menjadi sangat sibuk sehingga pentingnya percakapan ini mulai masuk dalam agenda. Ini mungkin tampak seperti beban tambahan untuk kembali ke sekolah, tetapi memiliki percakapan ini sekarang tidak hanya akan membawa Anda ketenangan pikiran, tetapi atur nada untuk tahun ajaran yang sukses untuk siswa Anda, gurunya, orang tua lainnya, dan semua orang yang berada di sekitarnya dia.

Tidak yakin harus mulai dari mana? Gunakan topik-topik berikut sebagai panduan Anda untuk siapa yang harus dihubungi, dan apa yang harus didiskusikan:

Periksa dengan Anak Anda

Menekankan yang positif.
Jika anak Anda menderita ADHD, ia mungkin menderita tingkat percaya diri yang rendah

, selain gejala ADHD. Untuk berhasil di sekolah, ia tidak hanya harus mematuhi standar akademik dan perilaku, ia harus percaya pada dirinya sendiri.

Edukasi anak Anda tentang gangguan defisit perhatian dan tunjukkan sisi positif ADHD. Sebagai contoh, ADHD pada anak-anak sering berkorelasi dengan sifat-sifat termasuk kreativitas. Ketika dia bertemu wajah-wajah baru dan tantangan baru di sekolah, bantulah anak Anda mengingat bahwa dia adalah anggota yang berharga komunitas kelasnya - terlepas dari, atau karena, ADHD, disleksia, atau ketidakmampuan belajar lainnya.

[Bantu Rekan Anak Anda ‘Dapatkan’ ADHD: Panduan Gratis untuk Orang Tua]

Tanyakan anak Anda tentang teman-temannya.
Seorang anak dengan ADHD mungkin membutuhkan bantuan Anda dalam mengidentifikasi teman sekelas yang dengannya ia dapat mengembangkan persahabatan yang membangun. Selama minggu-minggu pertama sekolah, minta anak Anda untuk menggambarkan teman-teman sekelasnya, dan dengarkan petunjuk tentang kepribadian yang mungkin melengkapi kepribadiannya.

Anak-anak dengan ADHD cenderung membentuk aliansi cepat dengan anak-anak yang mereka temukan menarik atau menarik. Dorong anak Anda untuk mengenal anak-anak yang mandiri dan rajin belajar, yang mungkin mengagumi imajinasinya atau keberaniannya dan yang mungkin juga menjadi pengaruh yang menenangkan.

Bantu anak Anda belajar menghargai guru.
Anak Anda mungkin merasa bahwa guru adalah musuh. Bantu dia menemukan sesuatu untuk menghargai gurunya. Semua anak, dan terutama anak-anak dengan ADHD atau disleksia, harus memiliki rasa guru sebagai manusia, bukan hanya sebagai otoritas. Ketika anak Anda berpikir, "Dia keras, tapi dia keren," yang dia maksudkan adalah, "Kita bisa bekerja sama."

Periksa dengan Guru

Bicaralah dengan guru.
Lakukan percakapan dengan guru anak Anda selama minggu pertama sekolah. Tanpa terlihat memaksa, klarifikasi situasi anak Anda secara spesifik. Pastikan dia tahu tentang anak Anda IEP (Rencana Pendidikan Individual) atau Rencana 504, jika ada satu di tempat. Setiap layanan atau akomodasi yang diamanatkan harus segera dimulai, dan guru kelas adalah orang yang dapat memastikan hal itu terjadi.

[Apa Yang Harus Diketahui Setiap Guru Tentang ADHD: Poster untuk Sekolah]

Jika Anda belum memiliki IEP, siapkan waktu untuk membahasnya dengan guru dan perwakilan sekolah. Menulis IEP bersama pada awal tahun akan membantu mengatur nada dan tujuan untuk pendidikan anak Anda.

Lakukan percakapan kedua dengan guru.
Sekitar satu bulan memasuki tahun sekolah, mintalah pertemuan kedua (jika guru belum memanggilnya lebih cepat). Jangan tunggu sampai konferensi orang tua-guru untuk membuatnya mengambil bagaimana keadaan. Semakin dini Anda menyadari perspektif guru, semakin cepat Anda dan anak Anda dengan ADHD dapat menghindari skenario yang mengganggu pembelajaran. Jaga komunikasi orang tua-guru. Banyak guru lebih suka email sebagai cara untuk berbagi informasi.

Periksa dengan Dokter

Bicaralah dengan dokter anak Anda
Jika anak Anda mengambil Obat ADHD, atau jika Anda sedang mempertimbangkan uji coba obat ADHD, bicarakan dengan dokter yang meresepkan pada akhir musim panas untuk membuat rencana untuk permulaan sekolah. Jika ini adalah pertama kalinya anak Anda minum obat, Anda mungkin ingin mulai memberinya obat segera setelah janji ini, jadi Anda akan dapat menyesuaikan dosis dan waktu obat sebelum kelas mulai. Jika anak Anda telah minum obat sebelumnya, ia dapat melanjutkan sesaat sebelum sekolah dimulai.

Lakukan percakapan kedua dengan dokter.
Setelah beberapa minggu sekolah, Anda harus melakukan percakapan lagi dengan psikiater anak Anda atau dokter yang meresepkannya. Dalam percakapan ini, mungkin diadakan melalui telepon, Anda dan dokter dapat meninjau informasi yang Anda dapatkan anak Anda, gurunya, dan pengamatan Anda sendiri untuk memutuskan apakah jalannya pengobatan ADHD saat ini Baik.

Bicara dengan Orang Tua Lain

Bagikan ADHD anak Anda dengan orang tua lain.
Tahun ajaran baru membawa kesempatan baru untuk berbicara dengan orang tua lain di drop-off dan pick-up, teman bermain, malam kembali ke sekolah, dan acara lainnya. Berapa banyak yang harus Anda katakan tentang diagnosis ADHD anak Anda? Ini adalah pilihan pribadi, yang dapat Anda andalkan berdasarkan kemudahan Anda dalam mendiskusikan hal-hal seperti itu, keinginan anak Anda, dan perasaan Anda tentang bagaimana informasi tersebut dapat diterima.

Secara umum, kemungkinan Anda akan menemukan orang tua lain yang mendukung. Jika Anda berbagi perjuangan Anda, Anda mengundang orang tua lain dari anak-anak disleksia atau ADHD untuk dibagikan dengan Anda — dan juga untuk bersandar pada Anda. Jika anak Anda tahu bahwa Anda percaya akan berbicara secara terbuka, ia cenderung tidak merasa bahwa ia membawa rahasia yang memalukan.

Bicaralah dengan Keluarga Anda... dan Diri Anda Sendiri

Bicaralah dengan keluarga Anda.
Lakukan percakapan dengan semua orang di keluarga Anda. Pembicaraan seperti itu, tentu saja, dapat terjadi kapan saja, tetapi awal tahun ajaran adalah saat yang tepat untuk meninjau kembali pemahaman tertentu. ADHD memengaruhi dinamika keluarga. Anak Anda menderita ADHD, tetapi Anda, pasangan Anda, atau salah satu kerabat Anda mungkin juga menderita ADHD. Bagikan pengalaman Anda satu sama lain. Mintalah anak Anda menggambarkan seperti apa gejala ADHD-nya. Minta dia untuk memberi tahu semua orang tentang dukungan apa yang membantu. Mintalah anggota keluarga berbicara tentang apa tantangan mereka dan dukungan apa yang mereka butuhkan. Jika semua orang menyatukan kepalanya, hal-hal positif berkembang.

Bicara dengan dirimu sendiri.
Sendiri, atau dengan pasangan Anda, tinjau apa yang telah Anda pelajari tentang anak Anda dengan ADHD pada tahun lalu. Apa yang membantunya menuju kesuksesan di kelas sebelumnya? Apa yang membuat kesuksesan sulit? Saat anak Anda tumbuh, pengetahuan Anda tentang dia tumbuh. Mungkin ide lama perlu direvisi. Simpan kesan terkini, holistik, dan terperinci tentang anak Anda saat Anda bergerak maju. Ketahuilah bahwa Anda mungkin menghadapi beberapa tantangan baru tahun ini, tetapi perkuat diri Anda sebagai pakar tentang anak Anda dan percayalah bahwa Anda akan membuat keputusan yang tepat.

[Back-To-School Guide untuk Siswa dengan ADHD]

Diperbarui pada 25 Juli 2019