Membayar Perhatian Selama Percakapan
Kapan pun memungkinkan, lakukan apa yang Anda bisa meminimalkan gangguan. Cobalah untuk tidak makan di restoran yang berisik, misalnya, dan coba posisikan diri Anda sehingga Anda menjauh jendela, layar TV, atau sumber gangguan lain yang ada di ruangan tempat Anda berbicara.
Ketika Anda melewatkan sesuatu, tidak ada salahnya meminta seseorang untuk mengulanginya. Lebih baik meminta daripada melewatkan komentar penting, atau menjawab di luar topik, karena Anda salah menebak tentang apa yang dikatakan orang tersebut. Teruskan dan katakan, "Maaf, saya melewatkan bagian terakhir itu. Bisakah Anda mengulanginya? "Atau" Saya terjebak dalam pemikiran lain di sana. Saya tidak ingin ketinggalan dengan apa yang Anda katakan, jadi tolong beri tahu saya lagi. "
Diperbarui pada 28 Februari 2017
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
