Pentingnya Diet Sensorik untuk Anak Anda

Pernahkah Anda memutar penjepit kertas di tangan Anda selama rapat, atau berendam dalam air panas untuk melakukan dekompresi? Jika demikian, Anda menggunakan latihan sensorik untuk menjaga tubuh Anda tetap teratur.

SEBUAH diet sensorik melakukan hal yang sama. Apakah ini diet makanan tertentu? Tidak, diet sensorik adalah program yang dibuat untuk anak Anda oleh seorang Occupational Therapist (OT); ini adalah rencana kegiatan yang dipersonalisasi yang memberikan input sensorik yang dia butuhkan untuk tetap fokus dan terorganisir sepanjang hari.

Mengapa anak Anda membutuhkan a diet sensorik? Kita semua menerima informasi dari lingkungan kita, tetapi beberapa dari kita memproses dengan cara yang tidak rata. Anak Anda mungkin perlu mengambil banyak informasi untuk mengalami rangsangan melalui masing-masing indranya, atau sangat sedikit informasi yang bisa membuatnya kewalahan. Misalnya, anak Anda mungkin mengalami sedikit banyak suara, dan menjadi terlalu bersemangat dan tidak dapat mendengarkan guru. Anak Anda mungkin tidak dapat menyaring suara, sehingga membuat setiap suara di lingkungan sekencang yang lainnya (mis., The komputer bersenandung, sepatu kets anak mencicit di lorong, anak meniup hidungnya di belakang kelas).

Sepanjang hari, anak Anda menerima informasi dengan semua indera, dan dia tidak bisa memahami semuanya. Pada akhir hari, anak Anda telah mencoba memproses begitu banyak informasi dari berbagai indera sehingga ia benar-benar kewalahan dan kelelahan. Saya menyamakan pengalaman ini dengan berada di kantor dan berpartisipasi dalam konferensi telepon saat sel Anda telepon berdering, rekan kerja Anda di depan pintu dengan sebuah pertanyaan, dan Anda menerima pesan instan nonstop. Itu banyak yang harus diproses dan dapat membuat kepala Anda berputar karena Anda tidak dapat menghadiri satu hal pun. Itulah yang dirasakan anak Anda di kelas setiap saat.

Secara tradisional, guru anak Anda mungkin berpikir bahwa gerakan istirahat adalah jawabannya. Itu mungkin akan membantu, tetapi itu mungkin tidak cukup karena profil sensorik anak Anda mungkin mencakup kebutuhan akan tekanan yang dalam atau pekerjaan berat. Ini adalah kebutuhan atau keinginan untuk proprioception mendalam dan kompresi sendi. Ini berarti bahwa akomodasi ini diperlukan agar anak Anda dapat tetap fokus dan berfungsi di kelas.

[Self-Test: Gangguan Pemrosesan Sensorik pada Anak]

Jika Anda merasa stimulasi berlebihan merupakan masalah, berikut adalah beberapa akomodasi untuk ditambahkan ke Rencana Akomodasi 504 anak Anda atau Rencana Pendidikan Individual (IEP):

• Konsultasi antara guru dan PL untuk mengevaluasi dan mengevaluasi kembali diet sensorik latihan
• Gunakan jadwal gambar untuk acara hari itu
• Pertahankan rutinitas yang konsisten dan dapat diprediksi untuk anak
• Jauhkan anak dari pintu dan jendela untuk mengurangi gangguan
• Mengurangi jumlah stimulasi visual di kelas; Gangguan penglihatan sangat sulit bagi mereka untuk "disaring" dan terbiasa juga, ini hanya membuat mereka melihat Anda sang guru!
• Berikan waktu untuk berdiri di meja, atau duduk di bola terapi ketika mencoba mendengarkan atau membaca atau menjawab pertanyaan.
• Variasikan waktu belajar sehingga "waktu duduk" pendek yang intens tidak lebih dari 15 menit pada awalnya, maka Anda dapat bekerja hingga 30 menit.

[Menggunakan "Diet Sensori" untuk Mendapatkan Putri Saya (dan Saya Sendiri!) Sepanjang Hari]

• Kurangi jumlah tugas berbasis kertas dan pensil. Menggabungkan gerakan dan instruksi multi-indera.
• Gunakan timer untuk mengukur berapa lama anak harus mengerjakan suatu tugas. Setelah selesai, anak dapat meninggalkan tempat duduk atau area kerja dan melakukan latihan diet sensorik.
• Memiliki area yang menenangkan di ruang kelas atau area sensorik di rumah. Ini adalah area yang bisa dituju anak ketika mereka merasa terlalu stres, dan bisa berayun dengan tenang, mengayunkan glider atau kursi, duduk di atas bean bag dan lihat buku, taruh bean bag di tubuhnya, atau masuk ke tenda kecil - atau di bawah meja yang dilapisi kain gelap - untuk menenangkan turun.
• Gunakan white noise untuk membantu menyaring suara latar belakang - ini dapat mencakup kipas atau pembuat suara putih (juga dikenal sebagai mesin tidur; tersedia di Amazon).
• Gunakan sistem hadiah di mana hadiah adalah latihan diet sensorik
• Gunakan insert Move and Sit seat, rompi berbobot, duduk di atas bola besar alih-alih kursi, atau adaptasi lainnya untuk membantu mengeluarkan goyangan.
• Gunakan headphone atau sarung telinga yang menutupi seluruh telinga untuk membantu anak menyaring suara latar yang asing
• Gunakan Sistem FM di kelas

[6 Teknik Terapi Pekerjaan Di Rumah Yang Benar-Benar Membuat Perbedaan]

Diperbarui pada 26 Juni 2018