Pentingnya Penemuan Diri: Mengapa Anak Anda Perlu Memeriksa Keanekaragaman Syarafnya

Ini adalah artikel 4 dalam seri 5-bagian tentang bagaimana perubahan dalam perspektif sehari-hari dapat membantu orang tua merangkul dan mendukung neurodifferensi anaknya. Klik di sini untuk membaca artikel pengantar, "Berhentilah Memerangi Keanekaragaman Hayati Anak Anda."

Bantu Anak Anda Mengeksplorasi Keanekaragaman Syarafnya

Salah satu hadiah terbesar yang dapat Anda berikan kepada anak Anda yang "berbeda" adalah pemahaman tentang:

• Siapa dia
• Bagaimana otaknya bekerja
• Apa yang perlu dia lakukan untuk menciptakan kehidupan yang dia inginkan

Ketika Anda bisa melakukan ini, dan membimbing anak Anda di sepanjang jalan penemuan diri, dia bisa mulai berkembang harga diri dan advokasi diri keterampilan yang dibutuhkan untuk berkembang di masa dewasa.

Pertanyaan Refleksi untuk Orang Tua dari Anak-anak Neurodivergent

Cari tahu seberapa baik Anda mendukung anak Anda dalam perjalanan ini dengan bertanya pada diri sendiri:

1. Apakah saya secara aktif membina dan memodelkan budaya penemuan dalam keluarga kami?
instagram viewer
2. Apakah saya secara teratur berbagi wawasan untuk anak saya tentang neurodifferensinya dengan cara yang mendorong refleksi dan kesadaran diri?
3. Apakah saya menangani situasi atau tantangan yang sulit dengan cara yang berfokus pada membantu anak saya belajar lebih banyak tentang siapa dia daripada menghukumnya atau hanya mengatasi perilakunya saja?

Kemudian, lakukan langkah-langkah berikut untuk meningkatkan.

[Unduh Gratis: 10 Hal yang Tidak Seharusnya Anda Katakan pada Anak Anda]

Dukung Penemuan Diri Anak Anda

Gunakan bahasa yang mendukung tidak malu. Banyak dari anak-anak kita mengidentifikasi diri sebagai “anak nakal.” Mereka mungkin memilikinya tingkat percaya diri yang rendah dan benar-benar peka terhadap persepsi kritik. Sebagai orang tua, Anda harus menjalani garis yang baik dalam menangani area yang lemah secara jujur, penuh hormat, dan logis - tetapi dengan cara yang menekankan bahwa anak Anda tidak melakukan kesalahan. Tekankan bahwa Anda bekerja dengannya untuk mencari solusi.

Lakukan ini dengan memvalidasi emosi anak Anda dan dengan empati. Katakan, "Saya bisa melihat Anda merasa malu dengan percakapan ini. Saya tahu bagaimana rasanya. Itu bisa sangat tidak nyaman. "Beri anak Anda ruang, dan jangan memaksakan masalah itu. Katakan, "Saya bisa memberi tahu Anda sedang tidak ingin membicarakan hal ini sekarang. Tidak apa-apa. Mari lingkari kembali ketika Anda siap. "

Jangan mengemukakan tantangan di saat-saat sulit. Tunggu sampai badai tenang, dan Anda dan anak Anda berdua dapat berpikir jernih. Pesan konsisten yang Anda ingin anak Anda dengar adalah, “Tidak ada yang salah dengan Anda. Kita semua sedang mengerjakan berbagai hal. Itu bagian dari menjadi manusia, dan hal yang hebat adalah bahwa begitu kita tahu bagaimana otak kita beroperasi, kita dapat mendukung diri kita sendiri dalam membuat segalanya lebih mudah. ​​"

Coba katakan, “Perilaku ini adalah sesuatu yang dapat menciptakan beberapa tantangan bagi Anda di dunia karena ada harapan tertentu yang dimiliki orang-orang di sekitar situasi khusus ini. Anda harus sadar bahwa jika Anda memilih untuk melakukannya dengan cara ini, Anda mungkin akan kesulitan mencapai tujuan Anda. ”Pesannya adalah bahwa ini adalah masyarakat tempat kita tinggal, dan ada beberapa hal yang Anda ingin pertimbangkan untuk membuat nilai terbesar Anda dalam hal ini dunia.

[Jangan Menghukum Anak Karena Perilaku Di Luar Kendalinya]

Ingatlah bahwa segala sesuatu adalah peluang untuk pertumbuhan. Itu berarti segala sesuatu, bahkan hal-hal yang sangat sulit - hari-hari buruk, kekacauan, dan perkelahian. Pekerjaan Anda sebagai orang tua adalah mencari peluang untuk membantu anak Anda membuat koneksi di antara anak-anaknya pikiran, perasaan, dan tindakan dengan secara teratur mengajukan pertanyaan atau melakukan pengamatan tentang apa yang Anda lakukan melihat.

Ketika Anda melakukan itu, anak Anda akan mulai mengenali nilai dalam merefleksikan dan mengidentifikasi hambatan pribadi, dan akan mempelajari strateginya sendiri. Ini mungkin terdengar seperti, “Anda tahu, saya perhatikan pekerjaan rumah Anda berjalan lebih lancar ketika Anda memiliki camilan sebelum Anda memulai. "Atau," Pernahkah Anda memperhatikan keluar dari pintu untuk sekolah pada hari Jumat jauh lebih sulit daripada saat ini Senin? Apakah Anda punya ide mengapa itu bisa terjadi? "

Model penemuan diri. Lakukan ini dengan ingin tahu tentang diri Anda sendiri, dan melakukan pekerjaan dalam hidup Anda sendiri untuk mengetahui proses, kekuatan, dan kelemahan Anda sendiri - kemudian bicarakan dengan keras. Biarkan anak-anak tahu apa yang sedang Anda kerjakan, dan apa yang Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda. Anak-anak menonton semua yang Anda lakukan, dan memperhatikan bahkan ketika Anda berpikir tidak.

[Menjelaskan Diagnosis ADHD untuk Anak]

Saran ini datang dari "Menerima Diagnosis Anak Anda: Ubah Pola Pikir, Pikiran, dan Tindakan Anda," webinar ADDitude dipimpin oleh Deborah Reber pada Juni 2018 yang sekarang tersedia untuk pemutaran ulang gratis.

Diperbarui pada 20 Agustus 2018