Kalender, Jam, dan Keyakinan: Keterampilan Organisasi untuk Sekolah

Keterampilan Organisasi Apa Yang Penting?

ADHD berjalan seiring dengan tantangan gangguan eksekutif. Dengan demikian, siswa dengan attention deficit hyperactivity disorder lebih dari perjuangan mereka yang adil dengan organisasi, penentuan prioritas, dan manajemen waktu. Keterampilan organisasi tidak datang secara alami, jadi Anda harus menjadi pelatih organisasi anak Anda - membantu keterampilan praktiknya secara teratur, dan mendorongnya untuk tetap dengan sistem yang Anda buat bersama.

Mulailah dengan sembilan ini tips organisasi sekolah untuk membantu anak Anda membangun keterampilannya - dan harga dirinya juga.

Ajarkan Manajemen Waktu dengan Menekankan Urutan

Buat urutan menjadi jelas untuk anak Anda dengan memberinya isyarat verbal yang spesifik - pertama, selanjutnya, kemudian, sebelum, setelah - seperti Anda mengembangkan rutinitas. Ajukan pertanyaan: Apa yang terjadi selanjutnya? Apakah Anda ingat apa yang Anda lakukan pertama kali?

Perkuat pelajaran urutan dengan:

• Memberi anak Anda serangkaian petunjuk menggunakan isyarat verbal ini - dan membuatnya menyenangkan ("Pertama, lakukan sepuluh jumping jacks, kemudian tulis namamu mundur")
  instagram viewer
• Minta anak Anda memberi Anda arahan juga
• Memintanya untuk menunjukkan kata-kata yang berhubungan dengan waktu
• Berbicara tentang rencana liburan di masa depan atau mengenang tentang pesta ulang tahun terakhirnya

Gunakan Kalender

Gunakan kalender mingguan untuk membantu anak-anak dengan ADHD mempelajari hari-hari dalam seminggu serta konsep kemarin, besok, dan sebagainya. Kalender bulanan adalah informasi yang berlebihan; pandangan seminggu lebih mudah dipahami dan masih dapat digunakan untuk mengajarkan konsep manajemen waktu.

[Sumber Daya Gratis: 10 Solusi untuk Dilema Disorganisasi Harian]

Isi jadwal semua orang (orang tua dan anak-anak) setiap minggu - janji temu, makan malam, latihan olahraga, dan sebagainya. Pada akhir setiap hari, mintalah anak Anda mencoret aktivitas yang telah selesai dan diskusikan hari berikutnya dengan menekankan, "Ini yang akan kami lakukan besok, Jumat."

Seiring pertumbuhan anak Anda, kalender akan membantunya mengembangkan keterampilan lain, seperti akuntabilitas. Dia dapat melihat kapan Anda akan atau tidak akan tersedia untuk membantu proyek, dan dapat merencanakan sesuai dan memikul tanggung jawab untuk dirinya sendiri.

Pilih Jam Cerdas

Jam analog yang bertentangan dengan jam digital menunjukkan bahwa waktu bergerak dan membuat anak-anak tahu di mana mereka berada dalam kaitannya dengan sisa jam atau hari. Berlatihlah menceritakan waktu bersama anak Anda di rumah dan mintalah cara berbeda untuk mengatakan pukul 6:45 (seperempat hingga tujuh). Perkuat waktu untuk menyimpan ide berulang-ulang sehingga anak Anda dapat memperoleh kepemilikan waktu jam.

Berlatih Menggunakan Perencana

Sama seperti orang dewasa, anak-anak memerlukan tempat untuk melacak tenggat waktu, janji temu, dan informasi lainnya. Menggunakan perencana akan membantu anak Anda mengelola semua yang harus diingatnya dan juga memasuki jadwal kelasnya, a nomor teman untuk meminta klarifikasi pekerjaan rumah, dan deskripsi terperinci tentang pekerjaan rumah dan tanggal jatuh tempo.

Bantu anak Anda memeriksa perencananya secara teratur. Dengan bimbingan, dia dapat belajar menuliskan semua tenggat waktu pekerjaan rumah dan menghindari menjejalkan menit terakhir dan kejutan yang tidak menyenangkan.

[Aplikasi Back-to-School Setiap Kebutuhan Siswa (dan Orangtua)]

Ajarkan Prioritas

Bantu anak Anda berlatih memprioritaskan pekerjaan rumah dengan mencari tahu bersama berapa banyak tugas yang harus dia selesaikan, yang akan jatuh tempo besok, dan mana yang paling menantang. Dorong dia untuk memulai pekerjaan rumah yang paling sulit terlebih dahulu, ketika dia segar dan energik.

Kelola Aliran Kertas

Siswa dengan ADHD membutuhkan sistem untuk membawa tugas dan bahan lainnya ke dan dari sekolah. Mencari tahu sebuah sistem yang berfungsi untuk anak Anda mungkin memerlukan waktu dan eksperimen, tetapi tetaplah berusaha, dan dengarkan - anak-anak dengan ADHD sering muncul dengan ide-ide bagus mereka sendiri.

Manajemen Kertas dari TK Melalui Kelas Tiga

Untuk siswa yang lebih muda, aliran kertas adalah tentang di mana harus meletakkan kertas longgar seperti slip izin, selebaran, dan tugas pekerjaan rumah sederhana. Tiga folder tipe saku yang jelas dalam map berfungsi dengan baik. Beri label pada kantung-kantung "Pekerjaan Rumah yang Harus Dilakukan," "Pekerjaan Rumah Selesai," dan "Pemberitahuan." Anak Anda harus pulang dengan semua tugas di saku "Harus Dilakukan" dan catatan untuk orang tua di saku "Pemberitahuan".

Pekerjaan rumah yang sudah selesai pindah ke saku "Selesai", yang kemudian harus dikosongkan pada hari berikutnya di sekolah (ini akan membantunya memastikan dia menyerahkan semua tugas).

Manajemen Kertas untuk Siswa yang Lebih Tua

Seorang anak yang lebih tua dengan ADHD dapat kewalahan dengan mengelola semua kertas yang datang dengan pekerjaannya yang lebih maju. Sarankan dia mengumpulkan semuanya menjadi satu binder tiga cincin sehingga dia akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mendapatkan semuanya di rumah, menemukannya, dan kemudian membawanya kembali ke sekolah. Sarankan dia mewarnai kode pemisah dengan mengaitkan warna dengan setiap mata pelajaran - hijau untuk sains (alam), misalnya. Pengodean warna oleh asosiasi menawarkan isyarat visual untuk akses cepat ke materi.

Hapus folder saku juga dapat bekerja dengan baik untuk grup ini - mereka akan membantu mereka melihat dokumen yang perlu mereka ingat untuk diselesaikan. Jika map siswa Anda menjadi berantakan dan tidak terorganisir, coba folder akordeon sebagai gantinya.

Buat File Proyek Jadi

Siapkan kotak file desktop dengan folder tergantung per subjek, dan dorong anak Anda untuk secara rutin mentransfer proyek yang telah selesai di sini. Dengan cara ini, jika dia perlu mencari sesuatu atau menemukan kertas nanti, itu akan diatur dengan baik oleh subjek.

Tawarkan Pujian

Tekankan prestasi dan keberhasilan, dan pujilah anak Anda saat Anda terus bekerja dengannya dalam keterampilan baru. Dukungan dan ketekunan orang tua membantu menjadikan pengorganisasian pengalaman positif dan efektif untuk anak, yang akan terbukti menjadi aset seumur hidup.

[9 Rahasia Perencana Sekolah yang Sangat Efektif]

Diperbarui pada 25 Oktober 2019