Pemikiran Ajaib Otak ADHD - dan Cara Mendorong Kebohongan Anak-Anak Kita

Kami mendekati akhir hari yang sangat panjang. Anak saya yang berusia 4 tahun menempel di paha saya seperti monyet ke tiang bendera, meratap karena ibu pergi ke pertemuan PTA setelah makan malam. Anak saya yang berumur 6 tahun berteriak “Bu, lihat kapal LEGO saya” dalam tembakan cepat senapan mesin, tidak berhasil menarik saya perhatian karena saya hanya memiliki mata untuk anak saya yang berusia 8 tahun - yang memiliki gangguan perhatian defisit (ADHD atau MENAMBAHKAN). Dia menoleh ke arah saya melalui sarang rambut yang disikat di atas tubuhnya yang berotot, memegang spidol hitam tebal, berdiri di samping salah satu kursi makan baru saya.

Saya sama sekali tidak punya bisnis membeli kursi-kursi berwarna pasir, seolah-olah saya tinggal di rumah lain dengan anak-anak yang berperilaku baik dan orang dewasa yang santai. Dan, ketika mata saya jatuh ke garis hitam tebal yang tergambar di bagian belakang kursi saya yang baru, saya menyadari putri saya baru saja membuktikan fakta itu.

"Kamu menggambar di kursiku?" Aku berteriak. "Kursi baruku?"

Dia menggelengkan kepalanya, memegang erat spidol. "Tidak, aku tidak."

Saya menunjuk ke penanda. “Tentu saja. Apa yang kamu pikirkan? Jangan bohongi saya. "

Matanya menggenang dan dia mulai menangis. "Aku tidak. Saya tidak. Aku tidak melakukannya. "Dia melemparkan spidol itu ke bawah dan berlari dari kamar, membuat kami semua menjadi hening sejenak.

[Ikuti Tes Ini: Tes ADHD untuk Anak Perempuan]

Itu bukan pertama kalinya dia berbohong - dan itu bukan yang terakhir. Dia berbohong tentang mengambil sesuatu yang bukan miliknya ketika tertangkap basah, dia berbohong tentang memukul kakaknya ketika saya melihatnya melakukannya, dia berbohong tentang menghabiskan kacang polongnya ketika mangkuk masih penuh. Saya bingung. Keluarga kami menghargai kejujuran dan saya membesarkan pendusta yang nakal. Plus, sekarang saya memiliki tanda hitam permanen di kursi baru saya!

Pemikiran Ajaib dan ADHD

Kunci untuk memahami mengapa putri saya terletak dalam konsep yang disebut Pemikiran Ajaib. Anak saya dengan ADHD baru saja melakukan sesuatu yang impulsif - sesuatu di luar kendalinya - dan tidak mampu menghentikan dirinya tepat waktu. Agak seperti jika Anda tidur-berjalan dan makan kue utuh, lalu mengambilnya untuk menyadari apa yang Anda lakukan. Dia berharap dia tidak melakukannya. Dan pemikiran magis memungkinkannya untuk membayangkan bahwa dia belum.

Dimulai dengan usia balita dan mulai mendekati 10 tahun, anak-anak ego-sentris, artinya mereka percaya bahwa mereka adalah penyebab hal-hal di sekitar mereka, seperti apakah pelangi muncul atau seseorang sedang sedih. Mereka juga percaya pada kepura-puraan dan animasi benda mati. Mereka percaya pada Santa Claus dan Kelinci Paskah. Perasaan berpikir magis ini memungkinkan anak dengan ADHD untuk "menghindar" hal yang baru saja mereka lakukan. Jika mereka mengatakan itu tidak terjadi, maka mungkin mereka bisa MELAKUKANNYA. Mungkin itu tidak benar-benar terjadi.

Impulsif dan ADHD

Penting juga untuk diingat bahwa otak anak dengan ADHD tidak memiliki neurotransmitter yang diperlukan untuk mengendalikan impulsif. Kurangnya kendali itu kemungkinan bertanggung jawab atas apa pun yang dia lakukan tetapi tidak seharusnya. Itu juga bisa menjelaskan kebohongan. Kebohongan itu akan keluar begitu cepat dari mulut putriku, aku hampir bisa merasakannya bahkan mengejutkannya. Tetapi, begitu berbicara dengan keras, dia harus berkomitmen pada kebohongan untuk memiliki kesempatan meyakinkan saya bahwa itu benar. Mengambil kembali pasti akan berarti dia mendapat masalah untuk apa pun yang dia lakukan - dan kemudian juga karena berbohong tentang hal itu.

Regulasi Emosional dan ADHD

Anak saya dengan ADHD juga berjuang untuk mentoleransi emosi besar - miliknya dan milik saya. Jika dia mengatakan dia tidak melakukannya, maka dia mencoba meyakinkan saya bahwa itu benar dan menggagalkan ibu yang berpotensi marah. Tetapi dia tidak berhasil. Melihat amarah saya, ditambah dengan frustrasi dan kekecewaannya pada dirinya sendiri karena ketidakmampuannya untuk mengendalikan tindakannya, menciptakan badai perasaan yang sulit untuk dikelola. Jadi, dia meletus sendiri, membiarkan semuanya keluar. Dan melarikan diri untuk menghindari keharusan mengelolanya lebih lanjut.

[Dapatkan Handout Gratis Ini: Pegang Emosi Keras]

Penghindaran dan ADHD

Di lain waktu, anak-anak dengan ADHD berbohong untuk menghindari tugas. Dalam kasus "Apakah Anda makan kacang polong?" Atau "Apakah Anda mengerjakan pekerjaan rumah Anda?", Pemikiran ajaibnya adalah bahwa tugas itu akan hilang jika anak mengatakan sudah pergi. Kemudian, terperangkap dalam kebohongan, impulsif dan pemikiran magis mendorong mereka semakin jauh ke dalam lubang kelinci mereka dalam bercerita.

Apa yang harus dilakukan tentang kebohongan yang didukung oleh ADHD?

Ledakan kemarahan saya pada tindakan putri saya (dan kebohongan berikutnya) adalah pengingat yang baik bahwa saya juga sering bergumul dengan reaksi impulsif terhadap sesuatu. Saya ingin dapat bereaksi dengan tenang dan rasional, tetapi tidak mudah dengan seorang anak balita menggantung Anda, anak lain berlomba-lomba untuk perhatian Anda, dan keterkejutan Anda sendiri pada kursi baru Anda yang masih asli yang semuanya berlima menit! Namun, ketika tenang, saya mencoba untuk memperhatikan hal berikut:

Pemahaman reflektif

"Saya mengerti bahwa Anda berharap Anda tidak terguling di kursi saya dan bahwa Anda akan mengambilnya kembali, jika Anda bisa." bersama anak Anda dan tunjukkan padanya bahwa Anda mengerti mengapa dia berbohong, Anda mungkin merasa aman untuk mengakuinya Itu. Dan pendekatan Anda yang tenang dapat membuat dia tidak mampu menangani semua perasaan besar yang muncul.

Restorasi

"Bagaimana menurut Anda kami bisa membuat ini lebih baik?" Beri anak Anda kesempatan untuk menjadi bagian dari solusi untuk masalah yang ia ciptakan. Ini memberdayakan dia untuk bertanggung jawab atas tindakannya. Dia mungkin hanya mengangkat bahu pada awalnya, tetapi jika menawarkan peluang yang cukup, ini dapat membantu untuk menciptakan perhatian tentang sebab dan akibat dari tindakannya.

Restitusi

Dalam beberapa kasus, solusinya mungkin membantu membersihkan atau mengembalikan barang yang diambil. Ini bisa berupa permintaan maaf sederhana atau catatan tertulis. Dalam kasus lain, mungkin penting untuk merenungkan mengapa anak Anda mungkin berbohong. Apakah itu dorongan hati atau penghindaran? Jika anak Anda menghindari tugas, maka tanggung jawab mungkin ada pada Anda untuk menentukan apakah tugas itu terlalu besar. Apakah saya melayani kacang polong terlalu banyak? Mungkin dia benci kacang polong. Apakah pekerjaan rumahnya terlalu lama? Mungkin dia memiliki masalah motorik halus yang membuat memegang pensil menjadi sulit. Jadilah detektif sebelum menjadi hakim dan Anda mungkin mendapati bahwa kebutuhan anak Anda untuk berbohong berkurang.

Anak bohong Anda bukanlah benih yang buruk. Kebohongan hanyalah mekanisme mengatasi disfungsional lain dalam kotak alat ADHD anak Anda yang tidak membantu. Sementara pemikiran magis berkurang, ingatlah itu anak dengan ADHD sering tiga tahun di belakang dalam pendewasaan, jadi pemikiran magis mungkin bertahan sedikit lebih lama. Bahkan, aspek-aspek tertentu dari pemikiran magis mungkin tetap bersama kita hingga dewasa, karena pada akhirnya, kita semua berharap dunia bisa menjadi seperti yang kita inginkan. Beberapa orang dewasa yang saya kenal masih menyilangkan jari mereka, membeli tiket lotre, dan melemparkan garam ke bahu mereka. Yang lain berpura-pura tinggal di rumah orang dewasa dan membeli kursi makan berwarna pasir.

[Sumber Daya Pakar Gratis Yang Tersedia: Mengungkap Misteri Otak ADHD Anda]

Diperbarui pada 26 Desember 2019