Kekuatan Tersembunyi dari Folder Akordeon (dan Banyak Lagi Kebenaran Organisasi Sekolah)
Banyak anak-anak dengan ADHD tidak berhasil pulang dengan pekerjaan rumah mereka, atau kembali ke sekolah dengannya tugas selesai. Mereka membutuhkan sistem untuk mengatur kertas bepergian mereka. Dua sistem organisasi yang hebat adalah sistem pengikat dan sistem akordeon, tetapi jika buku catatan spiral untuk setiap subjek membantu, ikuti apa yang berhasil.
Sistem Pengikat
Kunci pengikat yang sukses adalah banyak kantong untuk menyimpan kertas longgar. Pengikat yang efektif memiliki yang berikut:
1. Sebuah saku jernih di depan.
2. Tab dengan saku untuk menahan kertas longgar, atau folder saku klip-in.
3. Bagian pertama berlabel "Pekerjaan Rumah / Untuk Dilakukan"
Pekerjaan rumah harus dimulai dari depan, bersihkan saku dan kemudian pindah ke saku "Hand In" di dalamnya, sehingga anak-anak selalu tahu di mana menemukan tugas. Ketika saku "To Do" kosong, pekerjaan rumah dilakukan.
Sistem Akordeon
Beli folder akordeon 13 saku.
1. Dua kantong pertama adalah pekerjaan rumah "To Do" dan pekerjaan rumah "Hand In".
2. Tentukan setiap bagian yang tersisa untuk suatu subjek.
3. Kosongkan kertas dari unit lama.
Mendapatkan dan Tetap Teratur
Untuk mengatur anak-anak, duduk dan katakan, "Mari kita lanjutkan dengan ...", binder, atau ransel, atau folder. Kemudian, atur kertas demi kertas, bagian demi bagian untuk mengembalikan apa yang salah diarsipkan. Minggu malam adalah malam yang baik untuk mengatur dan mengatur nada untuk minggu kerja, sampai anak-anak dapat menginternalisasi rutinitas dan melakukannya sendiri. Setelah organisasi ada, gunakan sistem PACK: Bersihkan, Accessorize, Kategorikan, Pertahankan.
Jika pekerjaan rumah masih belum berubah, coba cari solusi lain seperti memindai dan mengirim email tugas kepada guru malam sebelumnya. Jika pekerjaan rumah masih belum pulang, ajari anak-anak untuk meluangkan waktu di akhir setiap hari untuk menenangkan diri mereka, mengerjakan tugas-tugas pekerjaan rumah, dan menentukan apa yang perlu pulang. Atau, coba a sistem teman untuk memiliki teman di bantuan sekolah.
[Panduan Gratis Anda untuk Mengatasi Disorganisasi di Sekolah]
Menjaga Loker dan Cubbies Rapi
Bagian dari masalah kertas bepergian adalah itu loker dan cubbies yang tidak teratur terlalu mudah menjadi lubang hitam. Anak-anak tidak dapat membawanya pulang jika mereka tidak tahu di mana itu. Untuk memperbaiki loker yang berantakan:
1. Berikan semuanya rumah.
2. Ambil gambar atau gambarlah peta kemana ia pergi.
3. Ulangi, ulangi, dan ulangi sampai menempel.
4. Jangan menilai. Tidak mengangkat alis saat berorganisasi.
Orang tua perlu menunjukkan kepada anak-anak cara melakukannya, dan menjelaskannya dengan kata-kata. Mereka tidak akan mengerti hanya dengan osmosis.
Manajemen waktu mengacu pada kemampuan untuk memprioritaskan komitmen dan menjadwalkannya dengan waktu yang cukup untuk secara akurat mengukur berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai setiap komitmen. Ini adalah hal yang sulit bagi siswa yang hidup di dunia digital, di mana waktu dapat menjadi konsep abstrak. Untuk menangani manajemen waktu, mulailah dengan mengajarkan konsep waktu:
1. Bawa kembali jam analog.
2. Gunakan Pengatur Waktu untuk membantu anak-anak yang lebih besar belajar berkonsentrasi dalam 15 menit blok.
[Pantau Waktu dengan 6 Gadget Favorit Kami]
Begitu anak-anak memahami konsep waktu, bantu mereka mencari tahu cara mengelolanya.
Gunakan jadwal untuk anak kecil. Untuk remaja, gunakan a perencana yang baik yang memungkinkan anak-anak melacak tugas jangka pendek dan jangka panjang, dan memblokir waktu belajar. Dalam perencana, punya anak:
1. Gunakan bendera untuk memanggil penugasan jangka panjang.
2. Tuliskan kapan anak-anak akan mengambil setiap langkah untuk proyek dan apa yang akan mereka lakukan dalam perencana.
3. Salin tugas yang diposting secara online di perencana mereka.
4. Coba tebak berapa lama mereka pikir mereka akan mengerjakan setiap tugas.
5. Tandai dalam kegiatan ekstrakurikuler, dan rencanakan tugas sekolah di sekitarnya.
Orang tua harus memeriksa pekerjaan anak-anak, dan mengajar mereka untuk menambahkan waktu ekstra untuk merencanakan sakit tenggorokan atau tes kejutan.
Semakin sedikit barang yang dibawa anak-anak, semakin terorganisir mereka. Agar anak-anak tetap teratur di rumah:
1. Memiliki kotak file desktop dengan file untuk setiap subjek.
2. Letakkan kertas untuk unit sebelumnya di folder di rumah, bukan di ransel.
3. Cobalah untuk menjaga unit dalam urutan yang telah diajarkan kepada mereka.
4. Buat kantor portabel - kotak yang dapat dipindahkan dengan persediaan untuk mengerjakan pekerjaan rumah.
5. Awasi waktu pekerjaan rumah.
6. Bantu anak-anak mencari tahu apa yang harus disimpan dan apa yang harus dibuang.
Pastikan anak-anak mengerti bahwa ini adalah proses. Mereka tidak akan sempurna dalam semalam. Mereka akan memiliki banyak oopses, kesalahan, jaket yang hilang, dan segala sesuatu yang lain di sepanjang jalan. Orang tua harus menjaganya agar tetap dalam perspektif, mendorong mereka, dan tetap positif. Sungguh, rasa humor berjalan jauh.
Mencoba Teknologi
Tidak ada aplikasi iPad yang berfungsi sebaik perencana, tetapi ada cara lain untuk menggunakan teknologi untuk organisasi dan perencanaan. Spreadsheet Excel dapat menjadi cara yang bagus untuk melacak tugas, dan pena Livescribe dapat bermanfaat karena anak-anak dapat mengetuknya ketika ada sesuatu yang perlu mereka pahami di rumah. Merekam kelas tidak berfungsi. Tidak ada yang akan pulang dan mendengarkan setiap rekaman penuh kelas.
Orang tua harus mengatur komputer berdasarkan subjek dan unit. Kemudian, ketika anak-anak harus kembali dan belajar, setidaknya mereka dapat menemukan di mana semua catatan dan pekerjaan rumah untuk unit itu. Coba pemrograman komputer untuk membaca kembali jenis teks anak-anak untuk membantu mereka menemukan kesalahan. Program komputer untuk mengumumkan waktu setiap jam, pada jam tersebut, sehingga tidak selalu ibu melakukan omelan.
[7 Cara Untuk Meningkatkan Ruang Belajar]
Diperbarui pada 16 Agustus 2018
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesejahteraan.
Dapatkan edisi gratis dan eBook ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.