Tanpa Penghakiman. Tidak bersalah. Hanya Dukungan dan Pemahaman ADHD.

Ketika putra bungsu saya masih kecil, saya takut bertemu dengan ibu-ibu lain. Jarryd memiliki apa yang saya sebut ADRRRHD - Defisit Perhatian Sungguh, Sungguh, Betulkah Gangguan Hiperaktif. Orang tua lain dapat memberitahu anak-anak mereka untuk pergi dan bermain dengan tenang - dan mereka akan melakukannya! Sebaliknya, aku harus selalu mengawasi Jarryd karena takut dia akan berayun dari kandil jika aku memunggungi punggungku. Ketakutan saya tidak berdasar.

Selain menjadi seniman pelarian - ia pernah keluar dari ruang tunggu spesialis ADHD - Jarryd suka membuang barang. Dia juga mahir membongkar mesin untuk melihat apa yang ada di dalamnya. Pada satu kesempatan, dia melompat keluar jendela setelah menonton episode Superman. Untungnya, ia berada di lantai pertama dan mendarat dengan selamat di semak-semak.

Orang tua lain memandang saya seolah-olah saya gagal sebagai seorang ibu. Dan kadang-kadang, ketika saya melayang dan Jarryd tidak melakukan sesuatu yang berbahaya, teman-teman mengatakan kepada saya bahwa saya adalah seorang pengidap neurotik. Saya tidak bisa menang - dan saya membutuhkan dukungan.

Mengetahui Saya Tidak Bisa Melakukannya Sendiri

Saya tahu saya perlu menemukan ibu lain dengan anak-anak seperti Jarryd, orang-orang yang akan mengerti. Orang-orang yang tahu bahwa anak-anak berusia lima tahun tidak bisa dibiarkan sendiri bahkan untuk satu menit. Orang yang mengerti kenapa aku selalu kelelahan. Saya menemukan apa yang saya cari di laptop saya Anak-anak dan orang dewasa lokal dengan kelompok dukungan orang tua Attention Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD). Saya ingat air mata mengalir di pipi saya ketika saya mendengarkan seorang ibu berbicara tentang petualangan putranya di atap mereka. Saya tidak sendirian!

[Apa yang Anda katakan tentang anak saya ?!]

Pada tahun-tahun sejak pertemuan pertama itu, saya telah menghadiri lusinan acara lain dengan orang tua anak-anak dengan ADHD. Pertemuan ini telah memberi saya beberapa ide dan strategi terbaik yang saya temukan untuk mengelola perilaku anak saya. Yang paling penting, mereka telah menjadi sumber dukungan yang tak ternilai melalui pasang surut mengasuh anak dengan "ADRRRHD."

Terhubung

Sebagai orang tua dari anak dengan ADHD atau kebutuhan khusus lainnya, Anda mungkin merasa sendirian, frustrasi, dan disalahpahami oleh orang tua "biasa". Itu sebabnya kelompok dan jaringan dukungan orang tua penting bagi kami. Mereka dapat membantu kita melihat cahaya di ujung terowongan, dan untuk mencari dukungan di sepanjang jalan.

Dengan sedikit usaha, Anda dapat menemukan ibu dan ayah lain yang anak-anaknya hiperaktif atau kurang perhatian, ketidakmampuan belajar atau cemas. Dua organisasi dukungan dan advokasi nasional, CHADD dan Asosiasi Disorder Defisit Perhatian, mensponsori acara jejaring dan pendidikan di tingkat regional. Itu Learning Disabilities Association of America juga menawarkan pertemuan lokal. Ketiga daftar lokasi bab dan jadwal pertemuan di situs web mereka.

Selain itu, banyak sekolah menawarkan program dukungan dan peluang berjejaring untuk orang tua dari anak-anak dengan kebutuhan khusus. Periksa dengan kantor konseling sekolah Anda atau asosiasi orang tua-guru untuk informasi lebih lanjut. Pusat-pusat konseling, atau bahkan psikolog individual, juga mulai menawarkan peluang berjejaring bagi orang tua. Tanyakan terapis anak Anda apakah ia atau seorang rekan menjalankan kelompok seperti itu.

[Lelah, Bu? Cara Menghindari Parenting "Burnout"]

Seperti yang diketahui semua ibu, tidak ada yang lebih berharga dalam hidup kita selain waktu. Jika Anda hanya memiliki waktu senggang dalam interval singkat, atau setelah anak-anak Anda pergi tidur malam itu, ada banyak jalan untuk dukungan online.

Tidak peduli berapa banyak atau sedikit waktu yang Anda miliki, Anda tidak harus melakukannya sendiri. Aku berharap kamu baik-baik saja

Happy Ending saya

Seiring bertambahnya usia, Jarryd menemukan outlet produktif untuk energinya. Setelah bertahun-tahun melempar barang-barang dan menjatuhkan orang-orang, ia menjadi gelandang di tim sepak bola sekolahnya dan dihibur karena menjatuhkan orang - khususnya, gelandang tim lawan! Sekarang, Jarryd adalah atlet Divisi 1 di perguruan tinggi. Dia memenangkan medali karena melemparkan tembakan dan diskus. Ia adalah model energi ADHD yang digunakan dengan benar.

Bagi saya, saya menghargai hubungan yang saya miliki dengan ibu yang "mengerti", mereka yang telah ada dan ada di sana. Dalam pekerjaan saya sebagai seorang terapis, saya melihat banyak orangtua yang telah dinasihati oleh anggota keluarga, teman, dan orang asing yang bermaksud baik tentang cara menangani anak-anak mereka. Orang tua ini frustrasi karena banyak dari apa yang mereka katakan tidak berlaku untuk anak-anak mereka. Tetapi ketika mereka bertemu orang lain yang hidupnya seperti hidup mereka sendiri, mereka belajar bahwa mereka tidak sendirian.

Bertahun-tahun setelah menghadiri pertemuan CHADD pertama saya, saya telah membagikan kisah saya sendiri di seluruh dunia. Saya telah melihat banyak orang tua dengan air mata di pipi mereka, merasa mengerti dan berharap untuk pertama kalinya, juga.

Diperbarui pada 3 Agustus 2017