Lupakan Dokter! Berbelanja di Target Adalah Terapi ADHD Terbaik

Anda adalah ibu dengan ADHD. Anda sudah mencoba berbagai perawatan, mungkin pengobatan, terapi perilaku, dan intervensi berbasis diet. Beberapa dari mereka bekerja. Beberapa dari mereka tidak. Terlepas dari itu, Anda telah menerima diri Anda sebagai orang dengan ADHD, yang akan menangani gejala-gejala selama sisa hidup Anda. Anda akan memerangi penyakit Anda. Terkadang, Anda akan menang.

Lain kali Anda akan pergi ke Target.

Target harus memplester tanda peringatan besar dan berani pada pintu gesernya: ADHD MOMS ENTER WITH CAUTION. Sebaliknya, Target tidak membantu. Ini memungkinkan dengan aroma manis dan manis Starbucks. Sebagian besar orang dewasa dengan ADHD menyukai kopi, karena merupakan stimulan dan membantu otak kita bekerja. Jadi saat memasuki bullseye merah besar, sebagian besar ibu ADHD langsung menuju ke meja kopi, tempat mereka membeli sesuatu — mungkin espresso, mungkin venti, dan tentunya terlalu banyak berkafein.

[Unduh Gratis: Panduan Pengasuhan untuk Ibu dan Ayah dengan ADHD]

Bersenandung dengan cairan cinta manis kafein gelap, ibu-ibu dengan ADHD merampas gerobak. Kemudian mereka dihadapkan dengan batu sandungan Target awal lainnya karena kekurangan perhatian, The One Spot - tiga gang sampah yang semuanya berharga sekitar $ 1. Gejala ADHD termasuk masalah kontrol impuls, dan saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya memiliki tantangan impuls besar ketika datang ke Paket Glow Stix seharga $ 1, dekorasi musiman $ 1 (pohon Natal, telur Paskah, atau topi penyihir!), Atau paket pahlawan super Marvel $ 3 kaus kaki. Tidak ada orang dengan ADHD yang dapat melarikan diri dari The One Spot, terutama jika dia memiliki anak-anak, dan terutama jika anak-anak itu menginginkan sesuatu, seperti notebook Star Wars, mahkota Cinderella yang tidak jelas, atau persenjataan busa. Berlari sejauh dan secepat yang Anda bisa.

Bagi saya, itu cenderung tepat ke bagian pakaian wanita. Pakaian target itu murah, umumnya dibuat dengan baik, dan menarik — dan biasanya dijual. Ibu selalu membutuhkan pakaian baru, karena kami selalu berusaha untuk tidak terlihat seperti ibu. Target melayani ini dengan gaya terbaru dalam bentuk diskon. Jadi ibu ADHD berjalan ke pakaian. Masalah kontrol impuls kami mulai lagi, karena kemeja itu dijual dan sangat imut dan Anda harus memilikinya. ADHD juga dapat menyebabkan masalah dengan waktu — kami tidak tahu apakah 10 menit atau satu jam telah berlalu. Bagian wanita adalah waktu raksasa menyedot bagi kita. Semakin banyak waktu yang kita habiskan di sana, semakin banyak pakaian yang kita beli.

Tantangan waktu ini membuat ibu ADHD di bagian pakaian (mungkin bermigrasi ke pakaian olahraga) cukup lama sehingga anak-anaknya mulai melarikan diri dan bersembunyi di rak pakaian. Kami tidak memperhatikan ini pada awalnya, karena sebagian besar wanita memiliki ADHD lalai. Saat anak-anak semakin keras, kami memerhatikannya, tetapi kami fokus pada belanja, jadi disiplin kami biasanya terdiri dari "Sekarang, sekarang, anak-anak."

Setelah kami melepaskan diri dari pakaian, kami mengeluarkan Daftar. Setiap ibu dengan ADHD membuat daftar ketika dia pergi ke Target, sebagian dalam upaya yang salah untuk tetap pada tugas dan sebagian dalam upaya yang salah arah untuk mengingat semuanya. Tapi pertama-tama, kita harus menjelajahi rak izin untuk setiap anak dalam setiap ukuran. Ini perlu waktu, karena kami fokus berlebihan dan memeriksa setiap pakaian. Kontrol impuls kami berada di bawah perlindungan menghemat uang: "T-shirt kecil itu hanya berharga $ 2."

[13 Strategi Bertahan Hidup untuk Ibu dengan ADHD]

Sekarang kita lakukan Daftar. Kecuali bahwa anak-anak memanjat untuk melihat mainan, dan karena kita telah menyeret mereka, itu yang paling bisa kita lakukan. Mereka turun ke kegilaan Barbie dan LEGO, dan bukannya berjalan di belakang mereka (itu menjengkelkan), kita keluar dari obat pilihan ADHD — smartphone! Kami berdoa agar Target memiliki penerimaan yang baik dan terus mendengarkan anak-anak kami sambil mendapatkan waktu Facebook yang serius. Kecuali kami hyperfocus dan tidak menyadari bahwa balita mengambil semua Stormtroopers dari rak. Ups.

Maka kita berada di Daftar, untuk yang sebenarnya saat ini. Mungkin termasuk bahan makanan. Kami membeli enam hingga 10 lebih banyak item makanan daripada yang ditunjukkan Daftar, karena barang-barang ada di sana dan itu adalah barang yang kami butuhkan atau barang yang kami sukai atau barang yang dijual — kami menyukai Nutella, oke? Kemudian drive impuls kami menendang lagi. Kami harus memeriksa tutup akhir dan melihat apa yang dijual. Orang dengan ADHD biasanya buruk dengan uang. Kami membeli beberapa peralatan rumah tangga diskon.

Dalam perjalanan ke jalur checkout, kami mengembangkan kebutuhan yang membara untuk makeup, karena tidak ada yang mengatakan pembelian impulsif seperti lipstik ungu. Plus mungkin ada beberapa hal makeup-ish dalam daftar. Kita mungkin terlalu fokus pada eye shadow untuk sementara waktu, sangat mengkhawatirkan anak-anak kita, yang samar-samar kita sadari berada di ujung mencair.

[Apa yang Harus Dilakukan Ketika SuperMom Memiliki ADHD]

Pada akhirnya, tidak ada tagihan yang kami bayangkan— $ 243,80. Bagaimana itu bisa terjadi? Kami masuk hanya untuk beberapa hal dalam daftar kami. Seperti kertas toilet.

Kami lupa kertas toilet.

Diperbarui pada 22 Maret 2018