Menggeser Gigi di Sekolah

Banyak anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) yang sangat terlambat dan tidak siap, menyebabkan masalah di sekolah.

Pertimbangkan kasus Stewart. Di sela-sela kelas, siswa kelas enam dengan ADHD ini berjuang untuk membuka lokernya, terlalu terganggu oleh percakapan yang terjadi di sekelilingnya. Pada saat ia sampai di kelas berikutnya, para siswa sudah bekerja keras. Keterlambatan kronisnya membuat para gurunya frustrasi dan mengganggu teman-teman sekelasnya. Saat semester berjalan, ia menjadi semakin cemas.

Masalah Stewart ternyata sangat mudah diselesaikan. Orang tuanya membelikannya gembok (tidak ada kombinasi untuk diingat) dan menyuruhnya memasukkan ke dalam lokernya daftar barang-barang yang ia butuhkan untuk setiap kelas. Kecemasannya berkurang, dan dia menjadi lebih populer dengan teman-teman sekelasnya.

Mari kita lihat beberapa "hot spot" transisi yang dihadapi siswa, dan biarkan saya berbagi strategi yang telah terbukti bermanfaat bagi anak-anak yang bekerja dengan saya:

Bersiap untuk sekolah

Anak-anak dengan ADHD seringkali lambat untuk bangun, berpakaian, dan makan sarapan. Agar anak Anda tepat waktu, praktikkan rutinitas paginya. Mintalah dia menggunakan daftar periksa tertulis sampai rutinitas menjadi kebiasaan: berpakaian, makan sarapan, bungkus ransel, tunggu di depan pintu. Anak-anak memberi tahu saya daftar periksa membantu mereka merasa lebih tenang, karena mereka tidak perlu khawatir mengingat melakukan semuanya.

Kelas Mulai

Dorong guru untuk memberi tahu siswa apa yang diharapkan dari mereka - terutama ketika menyangkut tugas multistep. Alih-alih "Bersiaplah untuk pelajaran pertama," ia mungkin berkata, "Letakkan ransel Anda di cubby Anda, keluarkan folder merah, dan buka buku Anda."

Mengubah Kelas

Jika ini sulit bagi anak Anda, mintalah masing-masing gurunya untuk membiarkannya meninggalkan kelas beberapa menit lebih awal (untuk memberinya lebih banyak waktu dan memungkinkannya untuk menghindari lorong yang penuh sesak). Siswa sekolah dasar tidak pindah dari ruang kelas ke ruang kelas, tetapi perilaku buruk dapat terjadi ketika mereka berbaris untuk kegiatan atau berjalan ke gym. Guru dapat membantu dengan tetap berada di dekatnya - sehingga mereka dapat melakukan intervensi dengan cepat jika masalah muncul.

Jika kekacauan loker berkontribusi pada masalah, belilah organizer loker dari toko peralatan kantor. Bantu anak Anda mengatur ulang lokernya sesering mungkin, untuk memastikan bahwa lokernya teratur.

Waktu makan siang

Apakah ruang makan yang berisik terlalu merangsang untuk anak Anda? Tanyakan kepada sekolah apakah dia bisa makan di ruang kelas yang tenang atau ruang sumber daya. Atau minta monitor makan siang untuk mengamankan makanan anak Anda, sehingga ia tidak perlu mengantri - dan berisiko mendapat masalah.

Pulang ke rumah

Perilaku buruk umum terjadi pada akhir hari, ketika anak-anak lelah dan obat-obatan ADHD berkurang. Atur agar anak Anda meninggalkan sekolah beberapa menit lebih awal untuk menghindari menunggu bus bersama sekelompok anak-anak lain. Atau berikan anak Anda sebuah buku labirin atau permainan kata-kata untuk membantunya keluar dari masalah. Sarankan agar anak Anda menemukan teman untuk dibagikan ini.

Waktu pekerjaan rumah

Anak-anak dengan ADHD sering merasa sulit untuk beralih ke "mode pekerjaan rumah" setelah selingan kesenangan. Coba minta anak Anda menyelesaikan semua tugasnya segera setelah sekolah, dan beri dia hadiah - seperti waktu bermain - saja setelah dia selesai.

Tidak diragukan lagi Anda dapat menemukan strategi lain. Dan jangan lupa untuk menanyakan ide pada anak Anda. Seorang siswa kelas satu yang saya kenal biasa mendorong teman-teman sekelasnya setiap kali mereka berbaris. Dia menemukan dia bisa menghindari melakukan ini dengan menyimpan tangannya di sakunya.

Ini untuk memperlancar transisi!

Diperbarui pada 26 September 2017