Skizofrenia dan Ketakutan Terburuk Saya
Ketakutan terbesar saya sebagai penderita skizofrenia adalah mengalami periode psikosis yang berkepanjangan, namun saya juga memiliki kekhawatiran lain yang saya jalani. Karena gangguan kecemasan saya, ketakutan dan kekhawatiran menjadi pengunjung tetap dalam hidup saya. Sebagian besar ketakutan saya berpusat pada masalah kesehatan, kehilangan suami karena sakit, kecelakaan mobil, atau serangan jantung atau stroke (saya memikirkan semua hal yang menakutkan). Namun, ada jenis rasa takut yang berbeda dari semua rasa takut yang telah saya sebutkan, namun tidak kalah lazimnya, dan rasa takut tersebut berkaitan dengan penghakiman, stigma, dan penolakan. Kebanyakan penolakan.
Saya ingin sekali memberi tahu Anda bahwa saya tidak peduli apa yang orang lain pikirkan tentang saya. Lagi pula, saya menulis dan berbicara tentang hidup dengan skizofrenia hampir setiap hari. Wajah saya dan diagnosis saya tersebar di Internet. Sebenarnya, aku peduli.
Stigma Dapat Menimbulkan Penolakan
Saya khawatir akan dampak stigma dan penilaian yang bisa berujung pada pengucilan dan penolakan. Sebagai penulis lepas, saya selalu hidup dengan penolakan. Setiap kali saya mempunyai ide untuk sebuah esai atau artikel, dan saya mengirimkan ide itu ke editor majalah, saya berisiko ditolak (dan itu sering terjadi!). Namun, menolak sebuah ide tidak sama dengan menolak saya sebagai pribadi.
Saya takut bahwa ruang yang paling saya inginkan, seperti kelas tempat saya mengajar, lokakarya yang saya pimpin, organisasi tempat saya bergabung, dan pekerjaan yang akan saya ikuti cinta untuk dimiliki, akan tertutup bagi saya ketika seseorang di salah satu ruang itu mencari nama saya dan menemukan bahwa saya tinggal bersama skizofrenia.
Ketakutan Membuat Saya Ingin Menyembunyikan Diagnosis Saya
Ketakutan akan penolakan membuat saya merasa ingin menyembunyikan sebagian dari identitas saya yang saya pikir telah saya sadari berhubungan dengan hampir sepuluh tahun yang lalu ketika saya menulis artikel pertama saya tentang kehidupan dengan mental yang parah penyakit. Saya berharap saya adalah tipe orang yang tidak peduli sama sekali terhadap mereka yang akan menolak seseorang atau tidak mempekerjakan mereka atau mengecualikan mereka berdasarkan masalah kesehatan, namun ternyata saya tidak kebal terhadap pikiran dan tindakan yang lain.
Saya menambahkan sikap tidak peduli terhadap apa yang dipikirkan orang lain ke dalam daftar cara saya untuk berubah dan bertumbuh. Daftar cara yang ingin saya kembangkan cukup panjang, tetapi saya melakukannya hampir setiap hari. Mudah-mudahan, dalam waktu dekat, saya akan menjadi lebih tangguh, lebih berani, lebih bahagia, dan tidak takut ditolak di tempat yang saya rindukan. Pepatah yang mengatakan, "Saya tidak cocok untuk semua orang," dapat membantu saya untuk tidak menganggap remeh pengecualian dan membantu saya mengatasi setidaknya salah satu ketakutan saya yang lebih signifikan dan meresap.
